SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • lodzianin1 - pod reka na dzisiaj mam opakowanie tamoxifenu 30 tab po 20 mg, zamienic z clomem to wystarczy? odblokuje mnie w zupelnosci? ile tamoxifenu dziennie mam brac i jak dlugo?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 2013-07-07 17:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] już brał w ten sposób mieta???" Macie doczynienia z prawdziwym bohaterem!! Odpowiem Ci: nikt nie byl na tyle dzielny aby sie odwazyc! Ja zastanawiam sie czy nie polaczyc Creatine z kreatyna ale mysle ze moglby mi, na przyklad drugi czlonek wyrosnac! Powodzenia, tylko nie bierz ich razem do jednego posilku bo Ci ta trzecia reka wyrosnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2006-01-16 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    Metodyka nauki pływania zwykle zaleca uczyć się od grzbietu.Z doświadczenia wiem, że jest to styl niewygodny dla początkujących (co prawda nos masz nad wodą, ale i tak woda zalewa ci oczy i nos utrudniając oddychanie, a przy okazji trudno kontrolować kierunek płynięcia patrząc na sufit...) Moja rada taka: 1.Ćwicz zanurzanie głowy i wypuszczanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2002-02-08 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    Vollandzie, w każdym wieku można sie nauczyć pływać, nawet kilka krotnie uczyłam takie osoby. To nic trudnego, potrzebne są tylko chęci, a Ty na pewno je masz:-) Tak jak już wcześniej pisali powinieneś uczyć się na płytkich wodach, na początku kilka ruchów z deseczką. Cwicz najpierw nogi trzymając deskę w rękach, a później ręce trzymając deseczkę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2002-02-11 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    Sie Ma! Ponieważ jak do tej pory nikt nie napisał żebym sobie odpuścił, więc oto ciąg dalszy mojej relacji z nauki pływania: ostatnio ćwiczę plecy i dalej strzałkę, poprawiłem pojemność płuc i pracę nóg na tyle, że potrafię już przepłynąć basen przy dnie w poprzek (jaskieś 10 - 12 m) na jednym wdechu... Coraz lepiej idzie mi na plechach, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2002-02-27 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    zacięcie godne podziwu; ze sowich doświadczeń jakie miałam przy pracy z dziećmi na basenie a również ze swoich początków to jeśli idzie o oddech sa nalepsze ćwiczenia tzw. koreczki jeśli masz krązki to rozkładając ok 10 w linii prostej i robiąc przysiad wyławiać je za każdym razem przy wynurzeniu nabierając powietrza nie w policzki a w płauca i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2002-03-12 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak samo latwo sie otwiera - gola reka bez problemu pojdzie. moj znajomy kupil takze za kilka zlotych prolona na recke (to o czym pisalem wczesniej). einwunder - jak bedziesz dozowal omena? (moze tym razem zauwazysz pytanie )

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15219 Data: 2008-12-04 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedz kogos kto sie zna Sogi polecą

    Post
    Trening dla początkujących

    opierasz sie o lawke pozioma jedna reka i noga druga noga sie zapierasz lapiesz w dlon sztangielke i machasz, odpowiednia technike zobacz w atlasie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-12-01 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co ? Jesli uwazacie ze naprawde oczyszczanie skóry jest takie ważne to powiedzcie mi jedną rzecz. Dlaczego ludzie ubodzy ,ci co zbierają po śmietnikach tzw. Brudasy itd co nie dbaja o higiene ,to żadna z tych osób nie ma pryszczy itd. To samo sie tyczy w takim razie odżywiania bo też nie jedzą zdrowo ,co mają pod ręką ,to to jedzą. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2011-01-31 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyzszona prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pod reka mam takie wyniki. Do tego jeszcze wyniki badan tarczycy wklejam tekstowo. Ogolnie nie ma sie do czego u mnie szczegolnie doczepic jesli chodzi o wszelakie badania diagnostyczne oprocz badan hormonalnych a konkretnie prolaktyny. TSH - 2.100 uIU/mL (0.270-4.200) FT3 - 3,46 pg/ml (2.00-4.40) FT4 - 1.15 ng/dl (0.93-1.71) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2020-07-04 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do brzycha (drazek szrokosc barkow) 4 x 10 10 8 8 dorzuc martwy ciag 5 serii Triceprs Pompki na poreczach 4 x 10 10 8 8 Francuz lezac do czola sztanga lub francuz jedna reka siedzac hantlem 4 x 10 10 8 8 sciaganie drazka linki wyciagu gornego nachwytem 12 10 8 8 Piatek Nogi; Platforma / przysiady na ciezarach wolnych 4 x 10 10 8 8 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-11-18 12:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jezeli bedziesz sie staral-cw symetrycznie,nie licz na wielka roznice. Miesnie zawsze beda sie roznily miedzy soba-taki jest czlowiek/jedna reka/noga zasze jest minimalnie dluzsza/krotsza -mocniejsza/slabsza-bardziej sprawna.Wiec do konca tego nie wyrownasz.Mozesz zminimalizowac efekt wizualny-ale jedna konczyna zawsze bedzie gonic druga. Co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-03-08 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie bardzo to że ćwiczysz 8 lat masz 37 w łapie i poszło ci waga o 4kg dzięki PH dodaniu kiełbasy , stopionego sera , keczapu i makaronu (porządnego oczywiście ) to domowej g****diety (przez ciebie zwanej 'rarytasem domowym') w stylu 'jem co mam zrobi albo jest pod ręką' to wiesz...najlepiej puchnij dalej a rady zostaw dla brata Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2009-09-04 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analizy BD -> e-book

    Post
    Doping

    leos ladne rzeczy czytasz do poduszki. Ja ostatnio stw ze zaczynam brac tylko to co sam kupie albo ktos z rodziny Z krety sobie deke zamowie za chwile czuje no i jak piszesz JELFA KING! (gladze prolki pod reka)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14401 Data: 2005-05-24 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorze. Ja osobiscie zostawiam kazda pare bo kazda moze sie przydac, ale wspominam zeby ktos wiedzial ze jest taka mozliwosc Moze na zdj dobrze tego nie widac (ciezko jedna reka trzymac miarke i idealnie ja ustawic a druga robic zdj, ale bolce maja 25 mm srednicy Tak wyglada miejsce na bolec w profilu: z przodu wieksza dziura z tulu mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2010-12-15 15:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobije te HCG. i zbadam estrogen prolke testa Jak coś to mam pod ręką kabasser i armidex apteczny. Zobaczymy czy coś ruszy po 20 k będę dawał znac. Suplementów diety używam MSM chondromityna glukozamina, zestaw witamin , witamina C w dawce 1000 i kurkumina z piperyną. Te peptydy to tabletki ? Bo słyszałem o bpc w tabsach ale niektórzy mówią że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2022-12-04 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nast cykl

    Post
    Doping

    niepełna ankieta enan jest dłuższym estrem, występuje tendencja do gino częściej niż po propie... lepiej mieć nolve pod ręką pod czas cyklu enan 1-10(12) 250 mg e5d po HCG i Clomid

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-09-07 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 miesięcy zaniedługo masa !! ne ma lipy :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak proporcji... prawa ręka lepiej rozwinięta niż lewa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2011-05-20 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka wróca do formy. kwestia Czy masz HCG pod reką. wrzuć propa z winem.Wyjdzie napewno lepiej .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2013-09-27 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia treningowe dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robcie dalej, jesli nie to olejcie. Proste jak slonce edit: Aha, a o jedzeniu. JEDZCIE MAX!!! Wszystko zawsze. Nigdy nie badzcie glodni. Panikujcie jak jestescie glodni i jedzcie wtedy co macie pod reka. I jedzcie systematycznie, planowo, uparcie. ps: Jestem ekto oczywiscie jakby ktos pytal Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-05-25 08:58:19

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2006-05-25 08:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)