Jak ktoś je niezdrowo to będzie jadł dopóki nie dasz mu porządnych argumentów by nie jest shitów. To zależy od kilku czynników Ty nie podajesz zadnych porzadnych argumentów na szkodliwosć negatywów. Te wszystkie, które podałem były porządne Gdyby to byłą wina brzucha to grubas miałby problem z utrzymaniem postawy pionowej podczas zwykłego [...]
Talents? nie znam, ale może coś o mnie 27 lat, 95 kilo, 175 cm wzrostu (gruby i niski ) kiedyś pakowałem pół roku na siłce i mogę wycisnąć 15 razy 15 kg na bica jedną ręką
z czym do ludzi.. adamek to fenomenalny bokser ale w nizszej kategorii... dotychczas udało mu sie znokałtowac 42 letniego gołote boksującego 1 ręką i to jeszcze gołote zamroczyła seria ciosu adamka .... z kliczkami i hayem nie ma szans na 100% ... on nie ma mocnego ciosu i w wadze ciezkiem ma mało dostwiadczenia.... jest szybki ale to za mało.... [...]
haye nie ma serca do walki?? co wy wogole o tym wiecie?? walczył z ruskim mutantem ze złamaną ręką wiec nie widze powodu by w tym elemencie był od adamka słabszy...;]
Adamek z Grantem zaprezentował sie solidnie...Z trupem z szafy jakim był Grant... Co to za lewa ręka ..Granta... Polecam walki Dimitrenko vs Chambers i Władymir Kliczko vs Chambers Adamek ładnie pokonał Granta boksera średniego po PRIME,który pierwszy raz walczył takim stylem... Grant,to conajwyzej 10 % Kliczków... [...]
Teraz masz odpowiedź czemu bracia rządzą...(do Calderon) Generalnie wydaje mi się,że Adamek nie powinien wychodzic do braci... Wygrana 117-111 nad bokserem conajmniej o kilka klas gorszym niż bracia to za mało... Okej,to pierwszy taki gigant w karierze Adamka...Ale zobacza jak dzialala ta lewa ręka Granta na Adamka,a jaka ona chvjowa jest w [...]
Co do Twojej nogi, stań w pozycji zasadniczej(powiedzmy na baczność) i powiedz mi czy kolana dotykają, druga rzecz, podtrzymaj sobie nogę tak aby podudzie wisiało swobodnie luźno, wolną ręką złap się za rzepkę nogi wiszącej i następnie wyprostuj tą nogę. Napisz co zaobserwowałeś. Jak już ćwiczysz to poczekaj z "PROSTOWANIE NÓG W [...]
daj fote z centrymetrem wtedy uwierze, bo takie foty jakie tu pokazales tez moge cyknac (reka przy ciele, ostro zgieta, zdjecie z bliska) i moja lapa bedzie na 40 wygladac... dobra eot ode mnie SOGa dam za brzuch
Płeć : Mężczyzna - ektomorfik Wiek : 20 Waga : 69-70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty : tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : -ławeczka,modlitewnik,drążek,gryfy łamany/prosty,sztangielki,prasa do nóg Dieta : niedopięta do końca [...]
z nogami nigdy nie mialem problemu głowa dluga miesnia dwugłowego rozciaga sie miedzy barkiem a łokciem. Blizny pourazowe stwardnienia to u mnie stwierdzony fakt a nie przypuszczenia ortopedy. problem w tym ,ze nikt nie jest w stanie mi powiedziec konkretnie co mam z tym zrobic. Reka z uszkodzeniami jest znacznie słabsza a przy tym co dziwne [...]
[...] jest zakldac je jako profilaktyke cyklu, raczej stosowanie dorazne i tu szybciej dziala propronolol (przynajmniej u mnie), biso sie rozkreca jak wspomnial Marqz od 40min-1godziny, a czasem minuty sa wazne jak serudcho napier.dala 180/minute . Biso jest do stosowania calodobowego, zawsze warto miec takie rzeczy pod reka jak sie igra z ogniem.
Pod ręką mam Tamoxifen no i clomid ale to się nie na da? nie? mam dostęp do Anazolu z alphapharmy 30 tab po 10mg? to by mogło być? Jeżeli substancja czynna to anastrozol to może być. I chyba 1mg A nie 10
Pod ręką mam Tamoxifen no i clomid ale to się nie na da? nie? mam dostęp do Anazolu z alphapharmy 30 tab po 10mg? to by mogło być? Jeżeli substancja czynna to anastrozol to może być. I chyba 1mg A nie 10 W anazolu z alphapharmy tak, i owszem po 1mg (mój błąd) czyli by się nadało mówisz, ok to skombinuje to i chyba w takim razie zrobię tak jak [...]
dzisiaj akurat kukurydza była pod ręką to wpadła do garnka głównie bazuję na świeżych warzywach :)) rotacja jest duża, jak nie ryż to makaron durum albo kasza jaglana przynajmniej raz w tygodniu jest łosoś z piekarnika, a tak to stek z rostbefu, indyk i kurczak no i 3 l wody dziennie obowiązkowo
[...] orkesach juz nie leca. Wazne ze nie widac, aby robily sie jakies wieksze lub mniejsze zakola, czy lysy placek z tylu glowy. Na razie mam 34 lata wiec jeszcze wszystko przede mna, ale ze zwgledu na orkes reudkcji, czy masy faktycznie idzie zauwazyc ze te wlosy sa raz mocniejsze raz nieco gorsze. A nosze dosc "dlugie" mozna zlapac reka i ocenic.
Jak się przegrywa z Nelsonem to powinno się kończyć karierę z automatu. Od dawna powtarzam, że on tylko jednym ciosem potrafi wygrać walkę, zero innych pomysłów. Nie wiem, jak zawodnik, który przygotowuje się kilka miesięcy pod daną walkę może chodzić z lewą ręką nisko przy Nelsonie. Także uspokójcie się troszkę, z tym Hunt vs Nelson bo to dwa [...]
Witam ponownie. Po trzech miesiącach wakacji i ćwiczeniu w domu, dziś znów zacząłem przygodę z siłownią. We wrześniu nie ćwiczyłem prawie wcale. Zrobiłem dziś FBW. Ale takie na spontanie. Otóż: - 2 serie przysiadów (po 12 powt. - obciążenie jakieś 20kg) - 2 serie wyciskania na klatkę, na skośnej ławce (suwnica) - 1 seria rozpiętek (również na [...]