[...] robić podciąganie na drążku, kiedy to kompletnie nie idzie :/ Korzystać z asekuracji, czy jak? Mozesz lapac asekuranta lub podstawic sobie krzeslo/taboret czy co tam pod reka i sie wspierac na nim kiedy braknie sil. Z czasem nie bedzie on juz potrzebny a samemu osiagniesz oczekiwana ilosc powtorzen itd.... pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
dobry ten filmik 60 funny mma, gsp to ma charyzmę, HI ;D a sprzedawał miliony ppv, to i każdy może jak będzie sobą ;) pany, miał ktoś nastawiane kręgi szyjne ? kiedy powinno sie nastawiac? u mnie jest tak , a słyszałem ze to moze swiadczyc o tym ze powinno byc nastawione ; przy przekrecaniu szyji potrafi bardzo glosno kość przeskoczyć, pare osob [...]
[...] no i żeśmy się jak poj**y kulali po knajpie, na szczęście po zamknięciu xD fart w ch**, że ogór totalny wtedy byłem bo moze 2-3 msc treningu i nie potrafiłem balachy do końca wyciągnąć a nie chciał popuścić, teraz pewnie bym mu wyłamał łokieć ;/ mówił, że na drugi dzien do szpitala chciał jechac bo reka nie mogl ruszac xD ale nie polamało się nic
gosc z budowy sie ze mna chcial zakladac o roczny karnet na silownie ze nie podniose 150 kg w martwym 3 razy . ale odpuscil ,bo bylem pewny siebie %-) później wbijalem na budowę to mowilem ze tylko biegam czasami. no zabstyl ,albo ile tam na klate bierzesz i co juz sily nie masz xD... albo na magazynie ,teksty ,że jedna ręką powinienem pudelka [...]
Chciałbym aby wygrał Andrzej ale... Gołoto to już "reanimowany z emerytury" bokser Mollo się rozwija i jako że jest młodszy powinien być szybszy. Moim zdaniem Mollo powtórzy scenariusz z tych poniższych walk: Mike Mollo vs. Kevin McBride Part 1 http://youtube.com/watch?v=rz5WmdB29Cw Mike Mollo vs. Kevin McBride Part 2 [...]
co do roznic w wejsciu w krwioobieg glukozy, maltodekstryny niskocukrowej i wysokocukrowej to te roznice sa znaczne z chwila podania ich w towarzystwie staleo posilku, czyli takiego ktory zawiera bialka , tluszcze , blonnik.... tu roznice sa na korzysc maltodekstryn wysokocukrowych (choc te roznice sa niewielkie). natomiast podajac wymienione [...]
[...] na noc polknal 4 tabletki a potem z rana 2 w tym dniu poczul sie znacznie lepiej, chyba tylko raz mu sie lekko zakrecilo, a na drugi dzien po nastepnych dawkach wszysko jak reka odjal. Magnez spozywa wg instrukcji nadal, do spozycia 120 tabletek, wg ksiazki tak jak tam podaja i miksturke pije regularnie. To tylko troche oleju z oliwek, soku [...]
No to spadles z ksiezyca i reka dupe wycierasz. Nie pisz bzdur,bo ktos przeczyta i takie gowno zrobi. Na polakow nie czekaja na wyspach juz,obudz sie!! ..a jak nie znasz jezyka to nawet na ulicy nie pomieszkasz.
jak dobrze kombinujesz a nie siedzisz na dupie i czekasz az Ci sami podadza to z takimi ~50tys zl smialo idzie nawet w takiej Polsce cos w miare zaczynac swojego Nie kazdy musi odrazu zarabiac grube miliony jak Ty A o to wlasnie chodzi ze po takich powiedzmy dwoch latach lekka reka jestem w stanie z tamtad przywiezc
z tymi kolegami to fakt ale jeden ma nauczke do konca zycia wyciera dupe 1 reka a drugi przepadl polacyu to ***e za granica myslisz ze kogos znasz a tu zonk dlatego tryzmama z pakolami