reka

dokładnie jak patrze na niektórych jakie mają rozstępy na mięsniach a niektórzy nawet szytą skórę to mi ich żal tacy wielcy a dał bym im radę jedną ręka hehe:D

messi bramke z reką strzelil sedzia nic Teorie spiskowe już powstają, okurva

Dobra ludu nie pieprzta mi teraz tylko PORADZCIE co robić!!! Ćwiczenia podporządkuj słabszej ręce. Pilnuj równego wykonania na sztandze nawet kosztem powtórzeń. Na sztangielkach żadnego dodawania powtórzeń silniejszą ręką. Robisz tyle ile jest w stanie zrobić słabsza. Ćwiczenia jednorącz zaczynaj od słabszej ręki. Mam za sobą pięć złamań prawej [...]

heej ale ja te dodatkowe powtórzenia robie słabszą reką

rossi - dzięki! No ktoś tam obserowował ale byłem tak zajęty bo miałem mało czasu do zamknięcia siłowni, ze nie zwracałem na nic uwagi Bartek - sam sam, nic specjalnego, to zwykly trening, odskocznia, mialem ogromną ochote do***ać ciężaru Eclipse - trening był właśnie specjalnie na wolnych ciężarach i do tego dużych, miałem wielką ochote na to, [...]

jak skaner pod ręką to wrzucaj

mam podobne 'gowno' i nawet zapomnialem o tym tez kupione z zamyslem lepszej regeneracji ale skonczylo sie jak u przedmowcy - najwiecej chodzila chyba reka ktore ten przyrzad trzymala moze bylby inny efekt (lepszy/wiekszy) jakby ktos mnie masowal i dluzej dodatek przydatny ale czy skuteczny - nie koniecznie dla mnie -> niewygodny w [...]

Gratuluję sukcesów, ciekaw jestem twoich wymiarów jakie miałeś na scenie, pas, ręka, udo?

13tyg planuje, z ładowaniem miało być 14tygodni ale raczej zmieniam zdanie. Zakończę z ładowaniem 27.06.2011. Przed chwilą wykręciłem kolejną godzinę cardio i o mało nie zemdlałem. Kończyny mi drętwieją, nie wiem co się dzieje. Ostatecznie decyzję podejmę jutro rano, po porannym cardio. Co do brzucha to ja go mogę wam teraz pokazać jak ręką [...]

jw Cristiano poczul kontakt z reka Valdka i automatycznie jak to ma w zwyczaju padl

Pippo prawda uczyl sie od najlepszego w tym fachu ale nie zmienia to faktu ze znaczna wiekszosc kibicow Blancos po prostu jest nie obiektywna widzi tylko to co chce widziec http://uploads.fcbarca.com/uploads/news-large/40508.jpg Marca po raz kolejny zaskakuje. Tym razem madrycka gazeta ocenia najważniejszej decyzje podjęte przez arbitra [...]

Koło 1,5 roku temu waga 95kg i magiczne 105cm w pasie, no i honorowy i jakże dumnie noszony przeze mnie symbol otyłości zwany 3ma brodami. Nie czułem zmęczenia jak większość i braku chęci… zawsze byłem hedonistą i typowym zajawkowiczem życia… pragnącym próbować nowych rzeczy i móc się dalej rozwijać… lecz nagle śnieg zaczął wydawać się za głęboki, [...]

Dziś w końcu mogę opisać solidny trening. Trening Podciąganie nachwytem 7 6 5 5 Dipsy 12 12 12 12 Wyciskanie hantelek siedząc (barki) 12kg x 14, 14kg x 12, 16kg x 6, 16kg x 8 (nie wiem co się stało, ale w 3 serii całkiem opadłem z sił na chwilę) Podciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku 10 10 6 Ściąganie wyciągu górnego / dolnego (na zmianę) [...]

kurva reka mnie swedzi, jakies krostki wodne mi wy***alo, moze to uczulenie na cos;/

Gregor wyświadczył mu przysługę lepiej aby koles w dniu wesela poznał sie na kobiecie, niz miałby sie obudzic za 5 lat z reka w nocniku, wtedy kiedy będą już dzieci i rozstanie/rozwód nie jest kwestia jednego "********laj"

[...] rano i ubralem sie i poszlem do szkoly(zapomnielem isc po kolege) w szkoel bylem o 07:30 i siedzialem pod szkola do 12:00 (dopiero mialem na 12) nieruszjac sie z miejsca ani reka anie noga siedzialem sztywny przez kilaka godzin. Weszlem do klasy i byl sprawdzian z histori nagle zobaczylem na lawce krasnoludkii sie szczapilem bo zaczoly domnie [...]

nolvy nie mam pod reka a suty mnie juz swedza :'-(

[...] kardynalny bład wyłaczona praca nog! Rwałem samymi plecami.. Ale jak wyszlo wszystko mozecie zobaczyc na filmiku! Jedynie przy drugim podejsciu typowo puszczala mi na koncu prawa reka , bo jednak recznik papierowy to nie magezia http://www.youtube.com/watch?v=m5MVNh5iqxg Niestety dzwiek wylaczyli mi ,a ja sie spiesze wiec filmik bez muzy

Jestem prawa reka obamy

reka obamy miedzy jajmi