Czy chodziło Ci o: "raka"?
zaleczony tylko głowa pobolewa jeszcze momentami na kaca to ja mam litrową coca cole pod ręką na kickapo opróżnieniu coli wale sok pomidorowy i rosołek apetyt mi moment wraca cola jest gazowana - tak żeby mi żołądek zaczął pracować po alko pomidor to potas wiadomo
btw sory za te literowki pisze jedna reka a druga jem
właśnie o to chodzi że spiralki nie ma skad wziąść .... a ręka ni da rady Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2009-04-26 19:34:22
no ja tutaj paczke z naskoku robilem tylko ze mam 92kg i 182-183cm :) a piłka rozmyła sie bo szybka ręka
to swoja droga bicc kazdy ma swoje cele jakies i jak ze wszystkim sa rzeczy dostepne dla wszystkich i nie dla wszystkich kazdy wycisnie 100kg, nie kazdy 160kg kazdy doskoczy reka do obreczy, nie kazdy doskoczy do niej głowa (ja jeszcze nie )
[...] ze jest najlepiej, czyli stajesz przy scianie i bokiem przylegasz do niej, unosisz konczyne boku którym stoisz przy scianie do gory i zginasz ja w lokciu, a nastepnie druga reka dociskasz, zwiekszajac zgiecie. Taka moja uwaga ogólna co to rozciagania po silowni i ogolnie po wysilku - NIE nalezy stosowac czegos takiego w rozciaganiu jak [...]
To co ty robisz ta lewa reka, ze musisz tak nadganiac
ale że foto bym wrzucic musiał? i kto stuff stawia? i czemu nie moim planem jw widać ze mam kierwa cudowną ręką to układania a wiesz w sumie cos pomyslec by mozna wiec pomyslim heh Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-12 19:50:34
ja owocowych generalnie nie lubie tradycjonalista taki ale capucino/białe czeko mozesz polecic jakies btw jakbys mial pod reka jakies opakowanie matrixowe i zobaczyl czy jest z aspartamem
to dobre masz pod reka i wyslesz na @ bo mi sie szukac ne chce?
[BLOG]MisioPysio masuje po maxie
Środa D 5 1 Podciąganie podchwyt ccx6 ccx6 ccx6 ccx5 ccx4 ccx4 2 wyć skos 50x8 70x6 80x6 50x10 50x10 :-) 3 Mc rwaniowy 60x6 80x6 90x6 100x6 Mega lipa z chwytem 3,5 Rdl 100x10 100x10 4 dipsy ccx5 15x5 25x4,5 15xx7 5x8 ccx10 +5kg 5 wyciąg dolny wiosło 60x15 60x15 60x15 3 seria niezle skopała 6 rozpiętki 10x15 10x15 10x15 -2kg + 3powt 7 kaptury [...]
[BLOG]MisioPysio masuje po maxie
piatek d3 dupa dupa dupa na dzień dobry ból tylnej ceści barków/ tricepsa i łokcia 0 rozgrzewka 1 fronty zarzucone60x6 zarzucone70x6 90x4 100x3 105x6 110x6pas i znow poyebałem z progresja 2 w skos 60x6 75x8 75x7/8 zabrakło mi milimetrów by odłożyć a że nie miałem asekuracji to ciezar na uda i koniecznosc wstania z ciezarem 3 hp 50x3 80x3 poszedł [...]
[BLOG]MisioPysio masuje po maxie
d1 sobota Jakoś z koncentracja kiepawo, zagapilem sie na autobus i musialem czekać na ławeczke aż sie zwolni dalej mam problem z lewa ręka nadgarstek + gdy trzymam ciezar nad głową odzywa sie bark tricki zrobiły sie jakieś słabe i strasznie szybko łapią pompe 0 rozgrzewka 1 wl 40x12 55x10 75x6 85x4 95x3 100x2 105x5 85x10 2 zarzuto podrzuto uj [...]
[BLOG]MisioPysio masuje po maxie
Piątek 24.10.2014 lekko d4 1 w lekko 20x10 50x6 60x6 70x6 80x6 80x6 80x6 2 siady ze sztanga wąsko nad głowa? 20x8 258 taki uj nie zejde do pełnego siadu za chlere 3 siady rwaniowe 20x8 30x8 40x8 4 w skos//wiosło podchywt 45//55 10x10 i 10x10 ręka przeszkadzałą na wiośle dalej j** a na boli w ch u jj 5 rozpietki // wios dol wyc 9kg//45 3x15 i [...]
Według Ali’ego Abdelaziza, Nurmagomedov nie będzie walczył z Fergusonem a tym bardziej z McGregorem
To powinien trzymać, aż zgaśnie mu światło i tyle. Tu Hendricks coś tam macha ręką próbuję się wydostać i tyle. To jest np. oczywiste klepanie i git od 0:50 https://www.youtube.com/watch?v=FuUqoqgwoiQ
[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]
Tzn jakieś tam lekkie bóle bywały (zwłaszcza gdy zaczynałem nowy trening) ale czasami ludzie opisują jakieś niesamowite bóle że nie mogą ruszyć ręką czy coś a ja nigdy nic takiego nie mam :-D a od dłuższego czasu mam plecy 2x w tyg więc ciężko je zkatować
[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]
Jak z ręką prawie 65cm można to zrobić, to myślisz że z mniejszą nie da rady? \-) Kulturyści są bardziej rozciągnięci i sprawni niż 100% ludzi ich krytykujących.
Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Wszyscy Jedza, Wszycy pij± , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14 - Odżywianie - Strona 51</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta [...]
Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14
Rock nie ciezko tak jedna reka pisac?
Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14
dobrze powiadaszzz karol masz pod reka jakies linki z tym co mowiles poczytal bym o tym moze na to sie kiedy sskuszę
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
