[...] ogólnego podejścia wodyna do pouczania konia - zaskakuje mnie z jakim uporem powtarzasz mu że wiesz to lepiej... to jest jego test, sam wiesz że nie zastosuje się do Twoich rad, ale wciąż mu powtarzasz że robi wszystko źle - a z tego co pamiętam sam słowa krytyki bardzo źle znosisz... nie wątpie że więcej niż 1% skorzysta z rad wodyna co do [...]
Wuchta34 dzięki, postaram się zastosować do rad. W wycisku na skosie zatrzymywać ciężar przy mięśniu piersiowym, czy raczej zachować "płynność" ruchu? W rack pull zmniejszę ciężar. pzdr
też sporo czytałem rad Pumy, z tym push presem to właśnie między innymi jego sugestie, dzięki zastosowaniu tej techniki udało mi się przełamac zastój w tym ćwiczeniu poprawić rekord na 5p z 75/ 80kg. Wizualnie moje barki które zlewały się z ramionami też zrobiły się bardziej kuliste Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-15 12:30:48
[...] kazdy ma inną wytrzymałość psychiczną mniejszą większą determinacje i motywacje , takiak innym forumowiczom nie chce sie wglądnąć w moja osobe i pirzą to co im jest dobre i radzą to innym ludziom a zapomńieli że śiła psychiki jest najważniejsza znalazłem tutaj toszke materiału do przeczytańia Mimo, że geny wydają się w znacznej mierze [...]
Widzę masz podobne ćwiczenie jak ja, taki push press jednorącz Ja osobiście wolałbym oburącz ale rad nie rad za kilka tygodni będę musiał się zmierzyć z hantelką 54 kg
[...] patrzeć niż na kcal, bo przy tej samej ilości ww, białka i tłuszczy kcal się wahają. Oczywiście mam nadzieję, że moje ciało nie zacznie nadrabiać tego, co straciło redukcją. Przyznam, że mam ochotę jeść więcej, ale jednocześnie się boję. Oczywiście do wszelkich rad się zastosuję w 100% :-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-12-28 07:54:39
Dzięki Dotkazoz :-) Tak jest rzeczywiście o wiele łatwiej. Zrobiłam obliczenia wg twoich rad i wyszły mi bardzo podobne wyniki do moich z tym odejmowaniem 42% z tym, że delikatnie więcej wszystkiego (średnio o 1 g), a kalorii dużo więcej. Mam nadzieję, że to już dobre wartości, bo je wpisałam do miski.
[...] dzień @. Dzisiaj rano kręciło mi się w głowie, jak pijana doszłam do łazienki, ale potem już spoko się czułam i teraz też ok. Z brzuchem nadal dziwnie...czekam cierpliwie aż przejdzie, bo widzę, że żadnych rad się nie doczekam...A może po prostu trzeba przeczekać aż organizm się oczyści sam. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-02-22 17:03:48
[...] ale jak zacznę wprowadzać to tylko moczone :) :) :) lorane ja żadnych innych suplementów na bolesne miesiączki nie miałam, tylko DIM, ale stosowałam się w tym celu do rad obliques, żeby zminimalizować wpływ złych estrogenów na mój organizm m.in. żadnych nienaturalnych kosmetyków (no może lakiery do paznokci czasem), nawet z moich [...]
[...] ale jak zacznę wprowadzać to tylko moczone :) :) :) lorane ja żadnych innych suplementów na bolesne miesiączki nie miałam, tylko DIM, ale stosowałam się w tym celu do rad obliques, żeby zminimalizować wpływ złych estrogenów na mój organizm m.in. żadnych nienaturalnych kosmetyków (no może lakiery do paznokci czasem), nawet z moich [...]
Witam ponownie. Nie chcę zakładać nowego tematu więc napiszę tu. Od tygodnia biorę 4mg Rad wraz z 20mg Epi i czuję mocne nabicie oraz dużą pompe na treningu. Libido zerowe, sen dobry, szybka regeneracja. Samopoczucie dobre. Pytanie to czy mam od drugiego tygodnia zwiększyć dawki do 8mg Rad oraz 30mg Epi czy zostawić? Czy na takich niskich jak [...]
[...] > - Co mam wpisać w rubryce "przyczyna zgonu" ? > > - Swoje nazwisko ... > > > > > > Lekarz wypisując chorego po operacji udziela mu rad: > > - Nie palić, nie pić pod żadnym pozorem, co najmniej osiem godzin snu > > dziennie. > > - A co z seksem? > > - Tylko z żoną, wszelkie [...]
[...] delikatnie zaczac rozmowe o szklance wody i > kondomie w niej plywajacym, ale mu sie nie udawalo, wiec postanowil > zapytac wprost: > - Pani Stasiu, bardzo bym byl rad by mi pani to wytlumaczyla - tu > wskazal na nieszczesna szklanke. > - Ooo tak, dobrze, ze pastor pyta... Czyz to nie wspaniale? > Szlam sobie raz przykoscielnym [...]
[...] w rckik. Hemoglobina z palca była 13.5. Oddałem 450ml. Dziś zrobiłem morfologie. Wrzucam wyniki. Jak widać mega nisko wszystko. Żadnych odbić nie ma. A leci teśc, tren i rad 140. Samopoczucie swietne. Żadnych zadyszek etc. Upusty załatwiły problem gęstej krwii na dobre. /SFD/2022/12/22/b0946dfe007046559e530df33bf220f2.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] 120mg Ed. Oto wyniki. Hmmm. Sam nie wiem co myśleć. Rbc poszlo trochę do góry. Hb dolna norma, HTC ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc jest nisko. Polecę tak jeszcze 3 miesiące, od dziś wlatuje tren. I [...]
Panowie, a sprawdzał ktoś z was, albo może się wypowiedzieć o wpływie sarmow na morfo? Jak już będę musiał zejść mega nisko z testem to może chociaż jakiś rad czy Lgd by się dorzuciło :D
Dzieki Grasik za odpowiedz. Poniewaz udzielacie tu bardzo sensownych rad to prosze o komentarz do moich pytan. (Latwiej jest jednak stosowac sie do rad, gdy sie je rozumie.) Stad moje pytanie, dlaczego nie mozna stosowac TP naczczo? Czy za mocno obciaza serducho? Dlaczego nie mozna schodzic z liczba kalorii ponizej 1200? Nie zalezy mi na masie [...]
[...] działa na metabolizm czy to prawda? Obniżenie metabolizmu objawiające się głównie nietolerancją na chłód może być spowodowane niedoborem niacyny. Zdecydowanie jednak odradzam suplementację bez kontroli lekarskiej ze względu na możliwe wystąpienie skutków ubocznych. 12.A także co sądzisz o przyjmowaniu enzymów trawiennych np. Kreon? A masz [...]
[...] - Ile można! Powtarzam już setny raz! Ile można! > > > > Jestem KIWI, KIWI, JA JESTEM ****A KIWIIIII!!!! > Lekarz wypisujac chorego po operacji udziela mu rad: > > - Nie palić, nie pić pod żadnym pozorem, co najmniej osiem godzin > > snu dziennie. > > - A co z seksem? > > - Tylko z żona, bo wszelkie [...]