rad

j.w dostosuj się do rad kolegi Ja z witamin polecam MAXIVIT

"MKVL sadzisz ze powinna go zostawic?? Czy pozwlic mu jechac??" - nic nie sądzę. Nie udzielam ludziom rad dotyczących związków, bo nie jestem dobrą ciocią z Bravo. Zdarza Mi się jedynie piętnować patologie. I nie przedłużajmy już offtopa.

[...] wiele techniki z innych SW ale ja nie moge znalesc tam sentencji, ktora by mowila ze "JKD to jest to to i to ale nie to" jest to raczej luzny zbior obserwacji, rad, badan. Pomijajac juz fakt ze mozna by sie zaglebiac dalej i przykladowo ja mam polski przeklad JKD na ile jest on "przeklamany" w porownaniu z wersja [...]

dzieki za pomoc, zastosuje sie do waszych rad, jak bede mogl to odwdziecze sie sogiem:) gdyby ktos mial jeszcze jakies uwagi to piszcie

[...] ...to powinienes DOKLADNIE WIEDZIEC CO i JAK. przeczytaj moje posty-wszystkie! janusz121 no wlasnie sek w tym,ze program opisany w tematach podwieszonych ma mnostwo niedoskonalosci,ktore pozniej JA lub kazdy inny uzywajacy mozgu musi prostowac. nim zaczniesz klepac w klawisze i udzielac dobrych rad Cioci Kloci-pomysl.

Ok teraz, sprawdzcie.Zastosowalem sie do wiekszosci Twoich rad i wyszło mi cos takiego Śniadanie 7 00 (35b,46t,144 węgle)1099kcal -2 Jaja kurze -płatki owsiane 100g -Marchew -Ryż brązowy*1 -Orzechy laskowe 50g 2 śniadanie w szkole(koło 11 00)(31b,17t,121 węgle)621kcal -200 g Chleb kołodziej -kiwi -polędwica 50 g -szczypiorek -sałata [...]

WYSZUKIWARKA na ten teamt bylo duuuzo postow, wystarczy poczytac i zastosowac sie do rad. Nikt nie bezdzie pisal tego samego setki razy, odpowiedzi zostaly udzielone wiec wystarczy wejsc i poczytac.

Widze ze tu sami znawcy ;/ PRosilem tylko o korekte planu a nie dawanie mi bezsensownych rad. A wiec? Gryzly FAktycznie treningi sa mordercze dlatego stawaiam na diete i na sumplementy.

xxxBOTxxx Nie masz zielonego pojecia wiec nie doradzaj!! Witam po 1 na mase nie robimy wiecej niz 4 serie na 1 cwiczenie w tym 3 serie cwiczymy z duzym obciazeniem a ostatnia serie pompujemy niskim ciezarem. Przyrosty masy sa zalezne od diety!!a nie od treningu, co ty za glupoty wygadujesz? a po 4 masz suple na mase?? a po hvja mu suple ze [...]

[...] sprzedaży, natomiast polecili mi Skinoren. Stosuję od 2 dni, mam nadzieje że za jakiś czas pomoże, bo na razie mam wrażenie że jest gorzej. Co do peelingów to czy nie podrażniają one zbytnio skóry? Postaram się zastosować do twoich rad, mam nadzieję, że w końcu pomoże, a jeśli nie to nie pozostanie nic innego tylko wybrać się do dermatologa.

Ja rozumiem, że spece z for internetowych jedyne co mają do zaoferowania przy dawaniu rad to albo link do jakiegoś tematu albo tezy poparte jedynie własnym przekonaniem lecz niestety nie poparte żadnymi poważnymi badaniami... ale to już mnie wkurza. Niby co jest śmiesznego w moim treningu? Uważasz, że jest gorszy niż Przysiad Wyciskanie sztangi [...]

[...] KruQ - " Musisz celować albo w inne T3 albo dać większą dawkę....", "A poważnie to z Unipharmy to tyle wałków lata, że może sprawdź co tak naprawdę masz" - i to się nazywa porada, za co Ci dziękuję. "Z czymś takim" - nie rozumiem o co Ci chodzi. Nie posiadam wiedzy praktycznej, także chciałem zasięgnąć owej wiedzy od innych osób, które miały [...]

[...] na regenerację. Jeśli już to bym połaczył wtorek z poniedziałekim a trening czwartkowy przeniósł na piątek i połaczył z wyciskaniem wąsko i bicepsm poniedziałkowym. Co do rad Michała to mam tylko jedno zastrzeżenie. Zaczynanie z dużego pułapu procentowego(90% i więcej) powoduje, że znacznie szybciej się przetrenujemy i stajemy z wynikiem. [...]

dzieki, zastosuje sie dop rad na nastepnym cyklu na mase

nie mówi sie co tylko słucham bez tekstów ktore mogłbyby obrażac bo potem zamiast rad to sa w postach same kłótnie zdr

1. XP Energized + Mono 2.CP/CM3/NOKO 3.Mono + Gm/Hp/Xp/Massacra2 4.jabłczan (tri creatine malate)+no xplode gainer Ultimate Muscle Juice lub PVL Mutant Mass Niewiem w czym wybierać , poslucham sie rad waszych

Witaj Po pierwsze z takimi problemami radzimy skierowac sie do lekarza a nie szukac informacji na forum - tam znajdziesz najlepsza odpowiedz Jesli chodzi o przykurcz miesnia piersiowego (nie wiem jaka jest naukowa nazwa) zapewne chodzi ci o to ze jestes "wygiety" barkiem do przodu - jesli tak to mozesz miec dosyc slabe plecy w [...]

Witam! Quiet posłuchaj dobrych rad i daj sobie spokuj z koksem. Jak za 2 lata "staniesz w miejscu" z osiągnięciami to dopiero o tym pomyśl.(ale z głową i po poważnym przemyśleniu). Pozdrawiam. macek

ja sie nie pytam ile mam odstepu zrobic itd.. kolego tylko sie pytam czy jest dobrze cykl ulozonyi tyle :) takich rad nie potrzebuje...ale dzieki za wypowiedz

heheh no ból karku i odcinek ledzwiowy przy a6w to faktycznie jest dramat no nic nie pozostaje mi nic innego jak zastowowac sie do twoich rad :) jeszcze raz dzieki bardzo pozdrawiam