SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gra ktoś w to jeszcze? Bo jeśli tak, to może komuś udało się stworzyć jakiegoś wymiatacza i da reszcie kilka rad . Mnie moi starzy fajterzy już zaczynają wkurzać, więc założyłem sobie 3 nowe "stajnie" z bardzo podobnymi fajterami, żeby zobaczyć różnicę np między ustawieniem techniki itp

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 15:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to mój najlepszy fighter, sumoka, ma od kilku minut bilans 6-1 . Ale nadal bym chętnie posłuchał mądrych rad, bo reszta sobie znacznie gorzej radzi ( chociaż z kilku jeszcze może coś będzie )

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 04:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nasi szanowni moderatorzy się na razie nie odzywają w związku z tą kolejką próbną(a myślę że chyba czemuś to służyło i mieli by do nas pare wskazówek i rad o czym wspominałem) myślę że jednak pierwsza kolejka przypadnie na UFC 121

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry temat. Sam wrzuciłem do propa i npp ostarynę i rad-140

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2019-01-18 10:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy ta sennosc na sarmach jest normalna biore rad 15 mg 8 dzien i dzis dolozylem lgd 10 mg jednak sennosc i zamulenie oraz brak energi jest czasem nie do zniesienia , nie bralem nigdy ssa czy testosteron moglby poprawic zamulenie? Zmieniony przez - mateuszkam1403 w dniu 2019-01-19 19:51:01

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2019-01-19 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta sennosc na sarmach jest normalna biore rad 15 mg 8 dzien i dzis dolozylem lgd 10 mg jednak sennosc i zamulenie oraz brak energi jest czasem nie do zniesienia , nie bralem nigdy ssa czy testosteron moglby poprawic zamulenie? Zmieniony przez - mateuszkam1403 w dniu 2019-01-19 19:51:01 Zdecydowanie poprawi. Dużo osób biorących SARMy skarży [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2019-01-19 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka - bys skontaktował się z Faftaq'iem, lub Lukaszem (LukaszK) i ewentualnie ich zapytał o pomoc. Osobiście nie czuje sie kompetentny do udzielania jakichkolwiek rad, a trzeba brac przymiarke na to, ze kazdy moze doradzac w internecie, ale nie kazdy ma ku temu podstawy (nie ublizajac nikomu), wiec czasem warto zasiegnac [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2012-11-08 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja _KCAL

    Post
    Ladies SFD

    https://www.sfd.pl/Zast%C3%B3j_w_redukcji_-t1203031.html już pytałaś o to ostatnio, nikt nie da Ci innych rad niż te, które były tam już zawarte.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2020-06-02 08:08:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez cały zeszły rok jadłam w granicach 2000-2400 kcal, 170białka, 100 tłuszczu i rotacja węglami 100-200g. I do tego ciężki trening siłowy. Wszystko to dzięki słuchaniu się dziewczyn i stosowaniu do ich rad, nie było odpuszczenia ani na milimetr. Masz szansę tak wyglądac, Tylko nie sądzę, żeby po tej pyskówce ktokolwiek chciał się Tobą zająć.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2012-11-01 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    przygotowywałeś się jakoś specjalnie pod kątem zdjęć, korzystałeś z rad Mariusza Zwolińskiego? na barach faktycznie widać pocięcie elegancko

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autora po wykonaniu 8 powtórzeń ćwiczenia A1, jest zmiana na A2 (od następnego treningu tak też zrobię) Tak wgl jestem szczęśliwym posiadaczem II tomu, dziś przyszedł :-P wiele ciekawych rad faktycznie :-)) Pozdrawiam ! :-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-01-23 15:10:34 Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-01-23 17:05:44

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14035 Data: 2012-01-23 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tu trafiłam też byłam taka chudzina jak Ty :-)) Chcesz coś zmienić to czytaj i jeszcze raz czytaj, słuchaj rad i nie strzelaj focha jak dostaniesz opyerdol ;-) Powodzenia :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-10-26 08:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uuuuu:( Juz myslalem ze wszystko jasne a tu teraz nowa rada, powiem Wam chlopaki ze jestesm juz nieco zagubiony. nawal informacji, duzo roznych rad i pogladow, nie wiem co wybrac. Chetnie bym juz cwiczyl wedlug rozpiski trzydniowej i zostawil to act w spokoju. Powiedzmy ze przez 4 pierwsze tygodnie tak sie walesalem po silowni i robilem co mi pod [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-04-17 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Norton!! Zastsosuje sie do Twoich rad... SOG 4 U!!! ale dzisiaj kupilem juz bialko - byla okazaja kumpel zalatwil Scitec Nutrition MASS 4,5 kg truskawkowy + shaker za 80zl - w sklepie kosztuje 108zl + 10zl (shaker), zaoszczedzilem wiec 38zl... ale skoro mowisz ze dietka narazie wystarczy to otworze pudlo za jakies 2 miesiace Thx Nara [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18534 Data: 2002-04-12 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Sportfanem Jerzy Kulej.Najman lubi faulować - teraz nikt go za to nie będzie karać Legenda polskiego pięściarstwa od lat przyjaźni się z Najmanem. Marcin często korzysta z rad dwukrotnego mistrza olimpijskiego. A te rady są na wagę złota. Jeśli „El Testosteron” się do nich dostosuje, w piątek na Torwarze to Pudzianowski może [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kassiula

    Post
    Ladies SFD

    88-O A BTW? Proszę o jak najwięcej rad jeśli można :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-11-17 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wieku 13 lat kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba jednak skorzystam z waszych rad.Dzięki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc troche skometuje fotki skoro nie mogłem byc na zawodach (zatrucie) dam ci troche rad warsztatowych. Zdięcia są ok oprócz tych ze sceny. Jesli możesz wyłączaj lampe błyskowa w aparacie to zdiecia wyjdą lepiej. Powód jest banalnie prosty. Aparat myslac ze blysk rozjasni zdiecie automatycznie sobie obraz przyciemnia jesli obiekt jest zadaleko [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-10 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o dopracowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i rosnac nie zebym sie czepial - nie zrozum mnie zle, ale piszesz mi chwilami rzeczy tak oczywiste, ze czuje sie jakbym wczoraj zaczal swoj trening ja potrzebuje fachowych rad, a nie ogolnikow znanych wszystkim zaawansowanym sportowcom poza tym moj okres regeneracji na pewne partie ciala jest wyjatkowo szybki i na przyklad trenowanie bica, czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-09-20 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadnych rad, nic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2014-01-03 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)