rad

" Ja mu mowie ze jak chce mase robic to w razy bedzie za duzo" pewnie 2 razy jedna partia za duzo mialo byc, to jestes w bledzie, nie udzielaj rad koledze, jak nie masz pojecia. z takim stazem nie jestes w stanie dobrze przecwiczyc, danej parti tylko raz w tygodniu, dostanie za malo bodzcow, zrozum to wreszcie, skup sie na FBW 5x5 - > [...]

daj spokój z takim połączeniem jak nie chcesz słuchać rad to po co tu piszesz

Si! Naprawde tylko uriel ma pojecie o tych 2tygodniowkach? Spodziewalem sie troche wiekszej ilosci uwag i rad Btw, Krasiu - odpowiada ci cos takiego? Pytales na gg. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-09-03 12:53:45

Witaj Gandi. Na wstępie zyczę powodzenia w osiągnięciu celu. Żeby go jednak osiągnąc potrzebne Ci będą: siła, cierpliowść, wytrwałość i porady osób doświadczonych, tych ostatnich tu nie brakuje. Warto posłuchać rad, warto poczytać dzienniki innych Ladies i powolutku konsekwentnie iść do celu. Teraz na wstepie wazne ustalić podstawowe zasady i [...]

Dzieki Tribbiani skorzystam z tych rad ja tez przypakowany niejestem

Poprosiłeś o radę,napisałem swoje zdanie,ale zauważyłem,że potrzebujesz rad,które sam chcesz usłyszeć.

Tomuh ogarnij się bo bana zarobisz ;-D. Co się dziwisz, że nikt nie spieszy się do udzielania rad jak trzeba było się do jednej użerać aż 8 stron %-) Nie będziemy Ci kite odwalać za trenera to jemu płacisz :). Ponadto rozpoczynasz nowy temat w temacie, więc robi się gałgan. Odpuść sobie do połowy lipca. potem zacznij 2x w tygodniu FWD + wybierz [...]

Spoko kazdy ma swoje zdanie ja na splicie robie najlepsze treningi trenujac 1 partie x week przetrenowanie jest raczej watpliwe.Trzymam sie rad osob siedzacych juz sporo lat w tym "bajzlu" i narazie zle na tym nie wychodze. Pozdro

Żałosne. Idziesz na forum dla ludzi którzy uprawiają sport albo chcą zacząć a zamiast rad od osób które w tym celu powinny się tutaj udzielać spotykasz tylko jakieś śmieszne komentarze. Podałam dobre wymiary i nie rozumiem o co chodzi z rozdwojeniem jaźni... Naprawdę żałosne. I tak wymyśliłam sobie wymiary a na dodatek jestem fikcyjną osobą [...]

Nawiązując do rad danych przez kolegę, a dokładniej "trzymając gardę nie cofaj się", w praktyce jest to trudno zastosować, a tak w ogóle to nie jestem pewien czy da rada jest słuszna. Przykład: atakuje cię "bokser", trzymasz gardę, a on naparza, mamy nikłe szanse na wyprowadzenie kontry, bo każda próba powoduje odsłonięcie, a [...]

Dzięki wielkie...aż miło poczytać rad eksperta.Sog

[...] dobrze rozpoznawalny i napewno mam wiecej niz jedna milionowa wiedzy pumy o to sie bac nie musisz oczywiscie nie wiem wiecej bo bylo by glupota z mojej strony tak pisac ale puma nie jest jakims Budda ze wie wszystko an kazdy temat sam nawet korzystalem z jego rad (co prawda wiekszosc jego metod nie sprawdzila sie u mnie ale to juz inna sprawa)

[...] nie, ale glupio pozniej przeczytac w gazecie o kolejnej tragedii i miec swiadomosc ze sie dalo genialna w swoim mniemaniu sugestie komus kto nie potrafil z niej skorzystac, albo zle cos zrozumial. zreszta: dawanie rad to jedna z umiejetnosci jakie nie wszystkim sa dane wiec dobrze ci radze, weryfikuj to co czytasz (zwlaszcza moje) i oceniaj sam.

Moze posluchal rad innych ?

[...] sesjach treningowych i poznac opinie na temat wlozonej dotychczas pracy,a tu co niektorzy zapomnieli otym ze jestesmu tu poto zeby pomagac sobie na wzajem w postaci rad ( nie mylic z pierwiastkiem ) i wsparcia.Niektorzy zagalopowali sie piszac ze laska wyglada grubo,paskudnie - brakuje jeszcze tylko okreslenia mutant.Panowie moze i [...]

[...] koło Mahattanu) e-mail: [email protected] godziny otwarcia: Pn.-Pt. 10:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 15:00 Obsługa rewelacyjna, zawsze można uzyskać świetnych rad zarówno w suplementacji jak i ćwiczeń.Przy częstych zakupach można liczyć na rabat. Asortyment baardzo dobry, pomoc przy zakupie odżywek świetna, wszystko na duży plus, [...]

Ja ćwiczę z ludźmi którzy ćwiczą 20-30 lat, i są z tej starej szkoły kulturystyki. Ja trzymam się ich rad i jestem zadowolony, nie musi się do tego stosować ;)

[...] colagenu, ale chyba nic nie pomagał, możliwe że trzeba dłużej stosować. Myślę że nie ma co się przejmować mam tak od dawna, przy najmniej mogę koleżanki postraszyć "chrupiącym łokciem" . Nie słuchaj głupich rad, "przestań ćwiczyć" mi strzelało w łokciu dawno zanim sztangę na oczy widziałem. Mi strzela tylko prawy łokieć :]

tez mi chodzi po glowie zakup brzytwy tylko ze nie moge nigdzie znalezc zadnych rad stron itp. barjur2 brzytwa z twojego linku jest nie dostepna tak jak inne z tej strony i bedzie miala taki status przez czas nieokreslony, wiec moze moglbys polecic cos innego?

no tak tylko o jakiej regeneracji my tutaj mówimy jak masz biceps po plecach? no chyba ze na bicu ci nie zależy chociaż w to wątpie siłownia a zapasy to inna bajka jak poprzednik pisze ja bym stosował się do rad doświadczonych Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-11-27 14:20:28