rad

bhutan się w łeb pier..ij. jak chcesz rad udzielać to próbuj na bieżąco. bo kaszkiet teraz mógłby ciebie uczyć.

hehe chlopaki tojak sie cwiczy na modlitewniuku to ja wiem a to bylo tylko do fotki a z innych rad chetnie skorzystam dziekoi Miro

Wow N3sta, dzięki :) na pewno zastosuję się do Twoich rad. Zacznę chyba jednak robić ten trening z bieganie.pl tak jak mi pisał haker94, co do N3sta: w tym treningu znajdują się prawie wszystkie (jak nie wszystkie) elementy, które mi podałeś :P widzę że się znasz na tym i życzę powodzenia w treningach :P jeszcze raz dziękuję :)

Ok, postaram sie stosowac waszych rad i wielkie dzieki

[...] te produkty sa doopne pod wzgledem ceny i juz...sa znacznie tansze ich odpowiedniki a moze i lepsze :)))))))))) dzial suplemenatcja jest od tego zeby udzielac tutaj rad jak najtaniej, gdzie, i co najlepiej kupic ...jednym slowek zeby byc zadowolonym a nie od tego zeby promowac jakies produkty ktorych marza jest ukladana przez dzial [...]

stosowałem się do Twoich rad a teraz wiem z autopsji, że nie ma innego wyjścia

brawo kdm i tak powinno byc dobra miska i powrót do treningów a nie słuchanie rad osób nie majacych wogóle pojecia o niczym i siedzenie na tabletkach do konca zycia.

brawo kdm i tak powinno byc dobra miska i powrót do treningów a nie słuchanie rad osób nie majacych wogóle pojecia o niczym i siedzenie na tabletkach do konca zycia. Po tej wypowiedzi trzeba bedzie zglosić do administracji tego pacjenta bo tak byc nie moze zebyt ktoś niepełnosprawny intelektualnie udzielal sie w tym dziale mając poziom kogoś kto [...]

masz schemat działania w linkach i poradach od flexa, a do tego poczytaj jeszcze to http://www.sfd.pl/temat270420 - 10 rad na NIE dla początkującego http://www.sfd.pl/temat226776 - Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych [...]

twoja rada dana człowiekowi z chorymi kolanami: myśle ze boks bedzie dobrym wyborem teraz piszesz, że jednak obciąża, ale... może przystopuj trochę z dawaniem rad, gdy w grę wchodzi czyjeś zdrowie i potencjalne inwalidztwo? bjj stricte parterowe również obciąża kolana, choć w inny, bardzo specyficzny sposób. wszystko zależy od rodzaju urazu - nie [...]

Dzięki chłopaki ! :). Spróbuje Waszych rad ;). Łapcie Sogi :). Zmieniony przez - Batman w dniu 2012-06-22 13:59:11

[...] dwie tabletki rano - s.a.w przed treningiem Mój cel to dojść do wagi 50kg,widze po sobie ze moje ciało się ujedrnilo i umiesnilo ale jednak wolałabym uszczuplic jeszcze sylwetkę. PS. Jak można wywnioskować moja wiedza na temat suplementów jest slaba, raczej słuchałam rad sprzedających w sklepach z suplami oraz wspomagalam się internetem.

dobra,najprostsze a zarazem najskuteczniejsze rady dostałeś temat zamykam bo się zbierają spece od rad "jak s*******ić sobie życie". Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-01-02 23:05:18

ja nie słucham rad?? Słucham zawsze tylko jak ktoś nie brał a się wypowiada to chyba coś nie tak,(tym bardziej że nie ma dużo wypowiedzi na temat tego wynalazku, więc skąd wiedza ludzi co nie brała tego) Yakumo brałeś novadex xt?? boje się trochę skutków ubocznych tego środka

Jeżeli tak to to pytanie powinno znaleźć się w tym dziale: http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html ? A co do rad to tak jak Viren mówi. Skoro grasz w klubie to macie tam trenera. On powinien Cię dopilnować Edit: Tak. Ale nie ćwicz tylko biegu, poćwicz też starty do piłek Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-07-31 17:11:43

ja jeszcze dodam że Łukasz bedzie dostępny w kilku działach formu tak ze można się dowiedzieć konkretnych rzeczy i zdobyć kilka cennych rad..

spoko,bede eksperymentowal.sprawdze wszystkie opcje.zazwyczaj cwicze popoludniu ale zdarza sie,ze wypadnie i caly tydzien na rano smigam.nie wiem czy te wegle w moim przypadku sie sprawdza ale skorzystam z rad napewno.dzieki za pomoc!

Nie w tym wieku. Szkoda zdrowia. Cwicz dalej, N3sta dobrze mówi także możesz sie zastosować do jego rad. Powodzenia Zmieniony przez - smuk w dniu 2010-02-15 23:29:52

Sempai44 wziełem dzis sobie do serca jak ci napisałem żebyś podał swój plan do oceny bo źle doradzasz innym??? i troche źle robisz że zaraz atakujesz Sebe jaki jest duży, a coto ma do wiedzy ???? zobacz ile on się udziela i ilu pomógł małolatom a ile ty się udzielasz i ilu małolatów nabawiłoby się kontuzji gdyby twoich rad nie sprostował taki mały [...]

Hmm.. deca 6tyg? Krótko coś IMO, minimum się wydaje liczba 8-10tyg. I to IP kuje w oczy strasznie posłuchaj się rad Marcela, osobiście zresztą bym stawiał na jakieś produkty farmceutyczne a nie na undery.