No to fajnie! Jak już wszyscy wrzucą opinie zrobię podsumowanie pozdr Moi drodzy otrzymałem również wstępną informację, że nastapi prawdopodobnie zmiana jeśli chodzi o kolejny test a raczej dwa testy tzn. Prawdopodobnie będzie do sprawdzenia produkty test st i jednocześnie nowego spalacza burn & shape xtreme będzie wytypowane po 10 osób w [...]
[...] 18.00 150g piersi z kurczaka 50g ryżu brązowego 200g banan B 38g T 3,6 W 78g 510kcal 21.00 200g twarogu półtłustego pomidor,cebula B 48g T 9,5g W 7,4g 270kcal podsumowanie: B 191,8g T 64g W 187g 2070kcal -wyszło trochę więcej białka i mniej węgli niż to było w założeniu nie wiem czy tak może zostać? Trening tygodniowy: 3x 45min [...]
[...] forum na którym można znaleźć różne wartościowe arty, jest wiele innych portali gdzie można otrzymać pomoc bo wszystko jest napisane jak na dłoni razem z planem, omówionym i zaprezentowanym szczegółowo, oraz z propozycją treningów i podsumowanie podstawowych zasad dla tego wiecie co robić----> szukać panowie i jeszcze raz szukać pozdrawiam
Co do sekcji w Lublinie z tego co wyczytałem na stronkach należy do tego samego Sifu, który ma szkołę w Łodzi. Przypomnę jak jeden z użytkoników naszego forum opisał tamtą szkołę: MALARIUM napisał: Bardzo ładnie widać to w sekcji LTWT w Łodzi, która jest bardzo młoda i mistrzowie wywierają silną presję na pozyskanie jak największej liczby uczniów [...]
Zrob zrzut, bedzie latwiej czytac :-) Wchodzisz na @dziennik Zywieniowy', klikasz na date, ktora chcesz wygenerowac. Pokaze Ci sie podsumowanie, a pod nim 3 opcje: edytuj posilki, generuj zrzut i pokaz szczegoly. Kliknij na 'generuj zrzut'. Powinno wyskoczyc okienko windowsa z zapytanie czy zachowac czy pokazac. Wybierz opcje zachowaj. Nastepnie [...]
Ja skłaniał bym się do 6 tyg. Zawsze mam tak że gdy zbliża sie koniec brak już koncentracji , zapału a zmiana planu zawsze poprawia mi samopoczucie i motywacje;].Także przede mną ost 3 treningi po nich sprawdzę swoje maxy zapodam jakieś krótkie podsumowanie.:)
daj podsumowanie całosci: kcalorie, b, t, ww. --> dobra to już zrobiłeś. I napisz w jakis sposób się ruszasz? Siłownia? Areoby? Ech, " coś w stylu Low carb"?? Napisz co konbkretnie czytałeś i w jaki sposób ułozyles sobie zapotrzebowanie. Moze wypełniłbyś ankiete? Bedzie wsz\szystkim łatwiej. Zmieniony przez - Madie w dniu 2011-06-06 [...]
[...] regulaminem. Niektórzy sami zrobili mozaiki ze zdjęć lub dodali w innych pozycjach i cięzko jest to skleić w całość. Mieliśmy przygotować porównanie z 3 etapów i dodać nick, podsumowanie i zestawienie zdjęć ale pewnie będzie tylko 1 zdjęcie porównawcze z 1 i 3 etapu. Na prawdę jest ciężko zrobić takie zestawienie zdjeć uczestników, nielada [...]