młody

fisz_86!przestan mieszac chlopakowi.on juz wybral wlasciwie!nie bic,tric,sric i bog jeszcze jeden wie!jest mlody-przede wszystkim ma zbudowac mocne nogi i plecy,apozniej zajmowac sie duperelami.do tego niestety,najlepszym wyborem(juz od ponad pol wieku!)-jest full body. jedyny split,ktory moglby znalezc zastosowanie,to ten z podzialem na dwie [...]

Mowisz ze ciwczyles na mse caly czas. Nie wiem czy wiesz ale na mase sie spozywa odpowiednie produkty i ich odpowiednia iosc, to nie wiem jak mogles chodzic i cwiczyc na mase a dpiero teraz diete wrzucasz. Odzywiaj sie zdrowo i jak masa idzie to dobrze, jestes mlody i nie jest koneiczne dokladne rozkladanie btw, chyba ze zobaczysz ze efekty sa [...]

" a moze chodzi tu o zazdrosc ze wam tak misnie nie rosna co <rotfl> :] hahaha nie no brak mi slow na niektorych" tak dokałdnie, moje misnie są małe zwiotczałe i w ogóle d***** nie chcą rosnąc . Więcej dystansu do siebie MŁODY!!

oka dzieki za pomoc mlody masz sog

[...] odpowiedziałem juz powyżej a kreatyna ewentualnie.. nie znaczy, że musisz nie wiem na jakim poziomie trenujesz i ile masz lat pzdr. EIDT: a jednak wiem.. umkneło mi to.. Wiec kreatyny nie bierz póki co, jestes młody i będziesz sie rozwijał. Jedz dużo organizm bedzie wiedział co z tym robic. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-10-29 19:07:20

na zasadzie luk, czesto sa bardziej szkodliwe. nie kombinuj mlody, widac z ankiety, ze masz nienajgorsze warunki. cwicz i jedz. bedizesz mial ponad 21 lat, to zacznij myslec o czyms innym. nie wkrecaj sie w to kto ma fajniejsze piersi na wakacje (chyba, ze dotyczy to kolezanek), tylko pucuj miche i pizgaj zelazo. zrobisz inaczej i zadna kobieta [...]

dział ODŻYWIANIE młody - zajrzyj, tam Ci pomogą :)

Tu jest dosc mlody. Gdy byl starszy mial "wieksza mase". Ogolnie mial bardzo ladne proporcje.

Nie za młody na siłkie ? Masz dopiero pare miesięcy wg. profilu hehe Ja bym zrobił klate z bickiem a plecy z trickiem Po drugie za duzo ćwiczeń jak na początek Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-10-05 16:22:20

z_amer z tego co wiem ma 15lat ale ludzie jak wam po treningu się chce jeszcze poruchać to zazdroszcze kondycji sam jestem młody to mi się tylko chce poużywać wieczorem albo z rana naczczo jak wracam od laski hehe

essensive co z tego ze drogie? na sobie sie nie oszczedza, dlatego jak decydujesz sie na cykl, nie kieszen a rozsadek ma Toba kierowac mlody czlowieku Nie masz pieniedzy - nie koksujesz Nie trzymasz diety - nie koksujesz Nie masz pojecia o niczym - nie koksujesz Masz sylwetke żagla - nie koksujesz Proste A ta piramidalna rozpiske zmienilbym na [...]

FU niechcialbym nikogo obrazac ale stare przyslowie pszczol mowi ze nie nalezy sie klocic z idiota bo ten sprowadzi Cie do swojego poziomu a potem wykonczy kolesalnym doswiadczeniem. Tak wiec bedziesz mial zaraz wylapywanie innych literowek lub podobne wazkie argumenty. Zreszta jak na kogos kto gra na polskiej gieldzie strasznie butny ten nasz [...]

Witaj jesteś za młody jeszcze zeby podność cieżary ja bym ci proponował basen a jak bedziesz miał 16 lat i bedziesz wyzszy to możesz zacząć cwiczyć

[...] 1. Lombard zdziwiony że nie skończył Magnego w 1 rundzie/ że sędzia nie przerwał 2. Magny zdziwiony, że sędzia nie przerwał w 2 rundzie (to wymowne spojrzenie na sędziego @@-) ) 3. Sędzia zdziwiony - co ja tutaj w ogóle robie %-) Magny młody, super warunki, jeżeli dalej będzie się tak rozwijać..no trzeba mu się przyglądać w przyszłości :-P

[...] nie przerwał 2. Magny zdziwiony, że sędzia nie przerwał w 2 rundzie (to wymowne spojrzenie na sędziego @@-) ) 3. Sędzia zdziwiony - co ja tutaj w ogóle robie %-) Magny młody, super warunki, jeżeli dalej będzie się tak rozwijać..no trzeba mu się przyglądać w przyszłości :-P Sędzia w sumie trochę przesadził, jednak co do pierwszej rundy to [...]

Mam jeszcze jedno pytanko bo każdy mi odradza ćwiczenia Martwego Ciągu i Wiosłowania bo jestem jeszcze za młody i może mi się coś stać. Więc nie wiem czy mam zmieniać ćwiczenia na jakieś inne ?

Jakiejs tragedi nie ma, a domyslam sie, ze mlody dosc jestes.... Daj na to sniadanie i platki i jajka, zebys potem glodny nie chodzil. Dania z kuchni SFD, nie zawsze sa na redukcje, a czest na diete masowa, wiec uwazaj i czytaj o skladnikach. Na jakas silownie chodzisz ? To podstawa... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-12 [...]

hahaha jestem od 17 miesiecy szczesliwy ze swoją kobietą wiec dupeczki odpadają Franki, a Ty nie za mlody? kurde, wlasnie moja zostaje w domu na 6 dni wtedy kiedy i ja sam jestem... ajajaj same dylematy ale tego morza to tak chyba latwo ine odpuszcze! czyli tam zadnych kompletnie, zadnych cwiczen nie robic? ;D Zmieniony przez - lynczako w dniu [...]

15 na karku :P Wiec nie sadze :D Jak bym mial z 12-13 lat to bym byl mlody :D

Zupełnie normalne jest, że młody chłopak chce wyglądać i czuć się atrakcyjnie. Tym bardziej, jeśli już miał z tym problem. Jeśli będziesz mu mówić, żeby nie ćwiczył i nie interesował się dietą, to raczej nie posłucha. Imo lepiej nakierować go na właściwą dietę i sposób trenowania. Jego zachowanie już jest na tyle chorobliwe, że być może tylko [...]