Goku_08 moje ulubione: Wiek : 15 Cel treningowy : Masa, SIła Staż treningowy na słowni : 10 miesięcy a przeboj zostawilem na koniec: Wczesniej Ćwiczyłem FBW Masa ( 9 tygodni ) potem SPLIT siła ( 8 tygodni ) i teraz chcę sobie wziąść split siłowo masowy. teraz moje przeboje. troche mlody jestes,ale jak juz zaczales.... przy zalozeniu,ze te 10 [...]
Niech ktos zerknie na plan.... Chodzi mi glownie o kolejnosc cwiczen....czy jest dobra przy priorytecie na ramiona. A moze lepszy bylby trening dzielony. Wtedy moze lepsza regeneracja dla poszczegolnych parti, bo mlody to juz nie jestem...
[...] że czasy sprinterskie są ciężkie do poprawiania jeśli nie ma się odpowiednich podstaw. Na początku liczy się chyba po prostu genetyka i wieku powiedzmy 14- 16 lat żaden młody chłopak nie musi mieć specyficznego treningu. Ot zwykly ruch wystarczy, by ktoś o świetnej genetyce zostawiał innych w tyle. Jasne, że jak dana osoba z ,,dobrym [...]
[...] rzadko kogoś kończy, Marquardt to bardzo kompletny fighter i lepszy grappler, myślę, że tą walkę może wygrać. Horiguchi wygra i myślę, że przed czasem, bardzo utalentowany i młody zawodnik. Jak wygra efektownie to może walkę o pas dostanie no bo nie ma za bardzo kto z Johnsonem walczyć teraz. Lombard przez KO, nie widzę Burkmana w tej walce, [...]
W walce z Gusmao JJ miał około 20 lat chyba, był dość młody jeszcze nie potrafił tyle co teraz i musiał się sporo nauczyć. DC gdy zaczynał miał z 30 lat i osiągnięcia w zapasach. Co do samej walki, to JJ miał w tej walce przewagę w obaleniach i to też pewnie zadecydowało o werdykcie.
https://youtu.be/R9tchzldfzU Federacja KSW prezentuje zapowiedź jednej z najciekawiej zapowiadających się walk gali KSW 38: Live in Studio. Już w najbliższy piątek młody talent polskiego MMA Roman Szymański skrzyżuje rękawice z niebezpiecznym Brazylijczykiem Denilsonem Nevesem. Transmisję z KSW 38: Live in Studio w piątek, 7 kwietnia można oglądać [...]
[...] z czołówki a połowa dzieli się na połowę średniaków i połowę co nie prezentują poziomu UFC. 2) większość z czołówki z LHW już stara i trzeba szukać talentów. Drysdale taki młody nie jest, ale niepokonany, walki w minute kończył, małe doświadczenie w MMA (tzn walcząc) i styl walki taki, że może jeszcze powalczyć sporo na najwyższym poziomie..
Trochę wał z tym zwolnieniem Okamiego jakby nie patrzeć. Ciekawe jak Pettis młody sobie poradzi, pewnie też talenciak niezły. A wygląda identycznie jak brat%-)
super sylwetka http://www.sfd.pl/kumpel_mojego_kumpla_-_Irlandia_-_do_oceny_-_Tuff_guy_%3A_-t422370.html mlody ale za to jaka sylwetka http://www.sfd.pl/haker1717_nowe_foty_strona_17-t273628.html nie moge znalesc kolesia kiedys wrzucil fotki wiekszy od b50 i marcina sylwetka mial przekozacka z irlandi koles jak ktos znajdzie niech wrzuci link
[...] menedżerem zespołu w wieku zaledwie 27 lat. Nowym trenerem został Pal Cernai, a prezydentem Willi O. Hoffman. Nastąpił lepszy okres w dziejach klubu. W 1980 r. Breitner i młody Rummenigge poprowadzili Bawarczyków do pierwszego od 6 lat mistrzostwa. W 1981 r. Bayern ponownie wygrał ligę i doszedł do finału Pucharu Mistrzów, gdzie jednak lepsza [...]
[...] kapryśnego Schweinsteigera, czy Altintopa. Co do Klose to sam nie wiem czy jego transfer jest potrzebny. Mamy przecież w odwodzie Podolskiego czy Makaaya. Przychodzi także młody utalentowny Jan Schlaudraff. Gdyby włodażą FCB na nowy sezon udałoby się zmontować taką "ekipe" to mistrzostwo, i Puchar zarówno Niemiec jak i UEFA są nasze .
[...] przez kilka dni. Lukas Podolski po swojej kontuzji odbywa aktualnie trening odbudowujący. Jan Schlaudraff nie rozpoczął jeszcze treningów po swojej operacji. Sandro Wagner młody piłkarz amatorów jest jeszcze zbyt mało doświadczony. W związku z tą "biedą" w napadzie Hitzfeld jest zmuszony do zmiany swojej taktyki. Altintop jako [...]
Młody Peruwiańczyk Pier Larrauri Corroy będzie wkrótce trenował w Bayernie Monachium. 13-latek uważany jest w swoim kraju za talent stulecia i porównuje się go już z Argentyńczykiem Lionelem Messi, który w wieku 13 lat trafił do Barcelony. Larrauri Corroy ma przez najbliższy rok trenować z zespołem U-14, ale na razie nie może podpisać kontraktu, [...]
Być może Bayern Monachium w poniedziałkowym spotkaniu I rundy Pucharu Niemiec z Wacker Burghausen nie będzie mógł skorzystać z usług Marcella Jansena. Młody reprezentant Niemiec na jednym z treningów skręcił staw skokowy. - Jego występ stoi pod znakiem zapytania - powiedział Ottmar Hitzfeld, trener Bayernu. Wiadomo też, iż w meczu nie zagra Luca [...]
Najlepszym rozwiązaniem byłoby odejscie Podolskiego z Bayernu teraz prawie wogóle nie gra w 1 składzie to młody zawodnik, on potrzebuje gry, musi znaleźć klub, w ktorym bedzie reguralnie wystepował w pierwszej 11
[...] defensorzy "Bawarczyków". - Hans Joerg pokazał dziś wielką klasę - chwalił go Daniel Van Buyten. - Jörg jest dobrym organizatorem gry obronnej - wtóruje mu młody Holger Badstuber. I jeśli nic nieoczekiwanego się w trakcie tych dwóch tygodni przerwy na reprezentację nie zdarzy, w kolejnym spotkaniu na murawę wybiegnie po raz [...]
[...] fit to produkt złożony zatem na jego działanie nakłada się wiele właściwości kilku substancji Zachęcam do zapoznania się z poniższym artykułem Niezależnie od tego czy jesteś młody, bądź stary, uprawiasz regularnie sport, czy też nie, dręczą cie różnego rodzaju choroby, albo jesteś zupełnie zdrowy, to ból stawów zawsze będzie uciążliwy i [...]