SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zluzuj trochę, młody jesteś też kiedyś łapały mnie takie rzeczy ale jakoś nigdy się tym za bardzo nie przejmowałem, a teraz to w sumie lata mi to i cały czas do przodu %-) Więcej dystansu, żeby sprawiało Ci to przyjemność

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obronie tytułu mistrza wagi półśredniej przeciwko Darrenowi Tillowi na gali UFC 228. Woodley odniósł się do szumnych zapowiedzi Tilla, który twierdzi, że będzie tym, który jako młody obiecujący zawodnik i pretendent do tytułu zdetronizuje mistrza i zakończy jego dominację w dywizji. „The Chosen One” po prostu drwi sobie z tych zapowiedzi: Więcej

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14342 Data: 2018-09-06 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No poczekajmy ,ma Jeszcze sporo czasu mlody jest ,no ale jako taki ogromny WW tak czy inaczej będzie dużym srednim ,I jak ma takie problemy z waga to mam nadzieję ,że 1 obrona I zwakuje pas...Rockhold też ma ta dziurawa garde. Weidman faktycznie może być trudny ,ale stawialbym tu TKO dla Tilla , 1 3 w ostatnich 4 walkach I malutki Gastelum też go [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14342 Data: 2018-09-07 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magny dobry siłowo, kondycyjnie i bardzo dobre warunki fizyczne, ale skilla to on ma mocno średniego, a Gastelum to też młody dzik i w dodatku z dobrymi umiejętnościami. Magny jeszcze za bardzo nie potrafi wykorzystywać swoich warunków fizycznych, więc Kelvin nie będzie miał, aż takich problemów ze skracaniem dystansu. No i Magnyego łatwo obalić i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2015-11-16 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Bartkowi pasuje pseudonim rzeźnik, bo pięknie siekał tymi łokciami, gość naprawdę ma dobre zapasy, dopiero 29 lat więc dość młody. Co do Magny-Gastelum to dość bliska walka trzy pierwsze trzy rundy 10-9 Magny, piąta 10-9 Gastelum, a czwarta 10-8 lub 10-9, dwa nokdauny, ale nie był to 5-minutowy gwałt(jak w przypadku JDS-Cain), więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2015-11-22 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Post
    Doping

    Znalazłem wypowiedź Marka C. na temat gorączki i objawów grypowych u osoby na propie:norma ( przechodzisz "pierwszy stropień wtajemniczenia") to jak pierwszy dym z papierosa - nie smakuje i kręci w głowie, jak pierwsze piwo - za gorzkie i chce sie wymiotowac. poza tym 50 mg propenicum (jesli malo wazysz i jestes mlody) to spora dawka jak [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I'm a lover, not a fighter" Jeden powiedział, że "był dupiarzem " i wielu miało mu to za złe :-) Profilowe zostaw - będziesz zawsze młody.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2022-06-22 20:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taki Sobie chlopczyk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rob aeroby , nie bierz supli bo za mlody jestes ,ja nie polecam i nie badz lakomczuchem ,pilnuj diety. Poczytaj tu: http://www.menshealth.pl/dietaabs/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2007-07-24 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobą która mi sprzyja.Zwolniłem ruch bo już w połowie wiedziałem że pobiję wynik wtedy mi nie znanego Jacka Brodzika z czego nie jestem dumny.Bo jak zobaczyłem póżniej jak młody "czysto" wyciska to mnie zawstydził.Od tamtej pory nie "czaruje".Może jeszcze uda mi się poprawić jego rekord ale regulaminowo i bez niedomówień. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tym ze nie ma co pokazac to przesada troche, jednak nie ma tez co za bardzo zei nim zachwycac, mnie samemu jego sylwetka bardzo sie podoba, jest mlody i jak tak dalej bedzie sie rozwijal to ma szanse na bdb miejsca w przyszlosci, póki co jednak ma jeszcze sporo do zrobienia, bo mimo ze sam na zdjeciach wyglada bdb to w porownaniach z innymi juz [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zakwas można samemu zrobić? Zmieniony przez - youlca w dniu 2013-05-24 14:44:06 to jest "dużo" warte ;) stronę tworzą piekarki blogowe zakwas można samemu zrobić, ale młody zakwas jest słaby i można szybko stracić cierpliwość jak chleb nie rośnie, albo wychodzi kwaśny, a tam są oferowane dojrzałe kilkuletnie zakwasy, na takich całkiem [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od tego Kkiler, że jesteś za młody synalku, żebym ja za Tobą po świecie jeździł. Jeżeli chodzi o wykształcenie, to wiem że go nie masz nie tylko dlatego, że głupio gadasz. Po prostu za mało masz latek, żeby zdążyć je zdobyć. Dodam, że nawet nie chciałoby mi się fatygować na walkę z Tobą, bo tacy pyskacze zwykle są mocni tylko w gębie, a [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się szybko odchudzić! Prosze o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj sobie spokój z dietą, bo jesteś zdecydowanie za młody. Rośniesz, twoja przemiana materii jest bardzo szybka i na tym etapie organizm doskonale sam sobie radzi o ile nie zalewasz go wielkim nadmiarem jedzenia, zwłaszcza śmieciowego. Jeśli masz ochotę, wybieraj zdrowe produkty, to jest dobre w każdym wieku - a więc większość z tych które [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2008-09-12 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się szybko odchudzić! Prosze o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co ja jestem od ciebie tylko o rok starzy, i tutaj ludzie mi napisali, żebym nie używał żadnych diet, bo jestem jeszcze za młody, no ty w takim wypadku tez nie powinieneś stosować diet. 1. Ogranicz cukry (najlepiej ich nie spożywaj) 2. Ćwiczenia (aeroby!!!!, nie ćwicz mięśni brzucha bo ci nic nie dadzą jak masz dużo tłuszczu na brzuchu 3. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2008-09-12 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się szybko odchudzić! Prosze o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak zmieniasz tempo np. co 2-3 minuty albo co 1-2 minuty raz truchtasz potem sprint i tak na przemian. Co do ruchu jeszcze pływanie, rociąga kregoslup i ładnie rzezbi. młody jesteś nie powinienes obcinac drastycznie kcal, ale wiek nie zwlania Cię od przestrzegania zasad zdrowego odzywiania a to oznacza rezyfgnacje z fast foodów, chipsów, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2008-09-12 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x 20 4x 20 2x 21 AERO: Bieżnia 25min (10min 6km/h;15min 7km/h) WRAŻENIA: ćwiczyło mi się tak sobie, rozgrzewka była bolesna bo zakwasy miałam. Bieganie szło już lepiej ale młody młodszy się uparł, że idzie ze mną i mi już przyspiał %-) Ogólnie nie lubię ćwiczyć wieczorem, ale na razie chciałabym spróbować nie biegać na czczo (choć to akurat [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18728 Data: 2014-04-07 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz czas, jesteś młody.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2018-11-13 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się przebadajcie. Pan doktor powiedział że często nowotwór na początku nie daje żadnych objawów. A jak już objawy są to leczenie jest dużo dłuższe i cięższe. Ale powiedział też, że biorąc pod uwagę tryb życia, że się zdrowo odzywiam, uprawiam sport i tak dalej, to szanse rosną. I to że mam młody organizm też ma znaczenie. Więc może nie wykituje.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2018-11-14 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy piter056

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, dałeś kosmicznę liczbę ćwiczeń a na przysiad czy mc za młody jesteś a wyciskać 90kg to można. Plan kompletnie nie dla ciebie, jaki robiłeś do tej pory ? Przy zapasach takim treningiem się zajedziesz . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-17 20:44:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-12-17 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Taylor - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mlody

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)