[...] ma na kulturyste i jeszcze bałagan robi w hormonach... ma dopiero 18 lat czego ty chcesz moze za 10 lat bedzie latał po scenie europejskiej oceniech go na tłuka bo jest młody ?? jego wybór ja gdybym mógl sam bym zaczął w jego wieku ja chciałem urosnać w góre a tu uj 5lat czekałem by wrzucic towar i robilem na sucho 7lat fakt że to lepsze [...]
[...] " porzygania " Uważam , również że klepanie SIŁY do BJJ jest błędem , gdyż walka w parterze ma ograniczyć warunki fizyczne . Stąd też w pierwszym UFC został wystawiony Royce Gracie a nie Rickson który był najlepszy z rodziny , by pokazać światu że mały chudy młody chłopak potrafi pokonać i obejść warunki fizyczne przeciwników . pozdrawiam :-)
Spotkałem sie z róznymi sposobami , niekiedy właśnie przychodzi młody chłopak i albo da rady i bedzie dalej chodził to znaczy że coś z niego bedzie. MMA to nie karate i tu ładnych figur sie nie stawia , za to uczy sie walczyć. Choć uważam że twój sparing partner na pierwszych treningach powinnien mniej wiecej równać poziom z toba, to ma byc [...]
Jeśli o to Ci konkretnie chodzi no to staram się być zawzięty, uważam, że jeszcze bardzo wiele przede mną zaledwie było 8 treningów MMA i jestem młody, więc jakoś się to 'rozwinie' wszystko w czasie, jeśli się nie poddam ;P Jeszcze takie pytanie co do bandaży, bo nie mam jeszcze, ale już wiem, że się przydadzą, bo w rękach kostki zdarte i potem [...]
Muszę powiedzieć że gość mlody, nie wygladal na znawce tematu, a jednak jak zawsze wygląd nie swiadczy o czlowieku. Niby badania zaj**iste a tu proszę... Ale najważniejsze że jajka chcą współpracować...
Poirier vs Duffy jak ta walka moze byc tak nisko w rozpisce, na karcie glownej powinna byc. Poirier jest grozny w stojce i jeszcze lepszy na glebie, Duffy jest jednak wg mnie na tyle dobry zeby w tej walce nie byc z plecow inaczej niz po uderzeniu. Duffy ma bardzo dobry parter i wydaje mi sie bardziej pewnym typem w wymianach w stojce, walka 3 [...]
Diety nikt Ci nie ulozy. Musisz sam o to zadbac. Poczytaj posty/arty i poprobuj sam-wrzucisz, a my skorygujemy. Na poczatek poprobowalbym schudnac na zasadzie wywalenia wszelkich slodyczy/kolorowych napojow/fast foodow z diety i postawil na racjonalne i "zdrowe" odzywianie. Mlody chlopak jestes, nie ma sie co stresowac kazdym gramem [...]
hehe ja jak byłem młody nie mogłem przybrac na masie choc uwazałem że dużo jem , prawda jadłem ale mało wartościowe produkty Ogarnij sie w podstawach odzywiania i wprowadz to w zycie, a braki uzupełniaj mlekiem!!
no ja też teraz jestem chory ale tak myśle, że na początku października możnaby już coś zagrać jak się zbierze troche osób, także wpisywać się kto chętny z Opola, śmiało każdy mile widziany, duży, gruby, chudy, mały, silny, słaby, stary, młody (no tak te 15/16 lat żeby osoba miała bo wiadomo sport troche kontaktowy) każdy się nada
dieta i silownia nie dla ciebie za mlody jestes zdrowo sie odzywiaj nie jedz slodyczy,cukru,napoi gazowanych,bialego pieczywa jedz duzo warzyw,wegle zlozone:platki owsiane,kasza,mkaron,ryz a z tluszczy to oliwa,orzechy,maslo,pestki z bialka:mieso,ryby,jaja,ser pij mineralke duzo sie ruszaj a o diecie i silowni pomyslisz za 4-5lat Zmieniony przez - [...]
[...] Pyle - świetne kolano, był w opałach gdy go Head mocno trafił, ale potem ładne kolano i ciekawe kto następny dla Pyle'a liczę, że ktoś z Top 10-15! 3 win streak i już za młody nie jest.. Poirier - Brookins - Brookins ładnie zaatakował, ale mimo to potem już mu tak nie szło i kolejne d'arce dla Poiriera.. Szkoda, że Guillard/ Varner was [...]
[...] wzmacnianiem mięśni przywrócą Ci sprawność. Skoro nie możesz biegać to jak wyobrażasz sobie crossfit? Poza tym jesz za mało, jakość tez pozostawia trochę do życzenia. jesteś młody, ciało się rozwija a do tego jeszcze ćwiczysz więc nie możesz dostarczać tak mało pożywienia. Gdy dołączysz wysiłek aerobowy problem z tłuszczykiem zacznie ustepować. [...]
jeśli chodzi Ci o jakies wzory tak jak the rock to w Polskiej tradycji ich nie znajdziesz, ponieważ nasz naród jest bardzo młody i powstaliśmy gdy już jakaś cywilizacja powstała. Mamy za to piękne motywy, motta, sceny z historii współczesnej (szczególnie II WŚ). Powiem Ci tylko, że nie warto dziarać sobie takich rzeczy a nie znać historii, nie być [...]
nikt Ci nie pomorze bo wymagasz cudu i wszystkiego na tacy....jesteś za młody na dietę pozatym przy tym wzroscie i wadze nie wiem z czego chcesz się odchodzić .....