młody

Zagi młody z pewnoscia masz racje widziałem kilka razy tego golkipera w akcji, baaa miałem nawet okazje z nim grac:> , chłopak imponuje warunkami fizycznymi i zaangazowaniem podczas treningów, jednak zdecydowanie powinien poprawic gre nogami

Według mnie Cavenaghi jest świetny Ale prawie zapomniałem o innym wspaniałym piłkarzu- Muntarim z Udinese gra ekstra i jest młody.

widziałem tego Zidana w barwach Werderu i nic wielkiego nie pokazał, ale on jest jeszcze młody, ma wachania formy ale wyrobi się a 10-cio latek to jest wielka niewiadoma ... bo tyle go jeszcze czeka zanim zagra w seniorach.

nie wiem o czym mowisz mlody czlowieku

Witam. Wzmocnić nadgarstków to się nie da trzeba je poprostu bardziej rozgrzewać, jesteś jeszcze młody wiec nie masz takich twardych stawów jak dorosły człowiek. Są pewne preparaty na wzmocnienie stawów ale bardziej dokładnie nie moge nic ci o tym powiedzieć ponieważ ich nie stosowałem.

nie bedzie mlody jestes ruchu potrzebujesz jedynie te brzuszki ograniczylbym po treningu silowym i tyle sam trening tez spokojnie na 4 dni rozbijesz kretka norma rano i po treningu silowym w dzien bez treningu silowego rano i 2 porcja obojetnie kiedy

Przede wszystkim jesteś jeszcze bardzo młody więc nie możesz przesadzac z cwiczeniami na siłowni. 1) Musisz uporządkowac dietę, jedz 6 posiłków regularnie co 3 godziny. Wyklucz tłuszcze trans ( słodycze i fast foody ), ograniczaj ilośc węglowodanów zwiększając przy tym spożycie białka. Tutaj znajdziesz produkty które należy uwzględnic w diecie: [...]

daj sobie narazie spokój kolego.za mlody.Moze i Twój wyglad jest solidny(w Twoich oczach),ale dla mnie stanowczo zbyt nowatorski aby zaczac przygode z tymi zabawkami.3maj diete i zajmij sie suplementami.Pilnuj dobrego trenigu i regeneracji.Jak nie rosniesz to dowal weglowodanów i glutaminy a nie myslisz nad SAA.Za wczesnie jeszcze. Pozdro.

"dlaczego mam '' nie przestac '' mialem zamiar zrobic 1 cykl przybrac" Hehehe każdy tak mówi a potem nie ma trenowania na sucho bo efekty bez towaru to już nie efekty, a jak jedziesz na koksie to rośniesz w oczach. Dlatego ja się w to nie bawię bo siłka na sucho straciłaby dla mnie sens. Młody jesteś, posłuchaj się kolegów i odpuść na [...]

jak trenujesz 2lata bez rezultatow to cos jest chyba nie tak odpusc sobie za mlody jestes

[...] lat temu (jak dawno to było) zacząłem przygodę z siłką, przez całą szkołę średnią ćwiczyłem bardzo ostro, niestety wtedy nie stać mnie było na poprawne odżywianie, ale byłem młody, napalony i niesamowicie uparty więc leciałem z treningiem siła poszła mi do góry w tamtym okresie bardzo mocno, masa słabo co jest oczywiste (przysiady dochodziły do [...]

Wiadomo, że na początku bedzie szło do przodu cokolwiek byś nie robił. Jesteś młody więc duzo szybciej sie regenerujesz niz osoba starsza. Jednak jak nie bedziesz ćwiczył z głową to w przysżłosci tego pozałujesz

kermit bywalo tak ze dostawali te warty za kare (chodzi mi o np. sluzbe co 24h) ale czesc chlopakow tych ktorzy warty ciagneli dosc czesto chwalili te sluzbe oczywiscie przy dobrej pogodzie 2 godzinki chodzenia (stania lub lezenia niekiedy)2 godzinki czuwania jezeli trafil sie dobry dowodca to mlody czowal a stry wiadomo czasem bywalo ze nikt [...]

[...] jakieś warzywo Ryż/kasza ew ziemniaki + mięso , możesz dodać warzyw,troszkę oliwy Ogólnie kieruj się 10 wskazówkami żywnościowymi ! Samo to że wprowadzisz zdrowe produkty spowoduje ze coś sie ruszy, pamiętać jednak trzeba że jesteś dość młody i potrzebujesz odpowiednią ilość jedzenia. Dieta na + Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-04 22:06:11

niezle mial przedramie jak byl mlody LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

czytaj : http://www.kulturystyka.pl/artykul68/ Pierwsza sprawa jest za młody na sterydy.Po co masz je zamiar brać. Po przeczytaniu posta doszłem do wniosku że jesteś głupi.Nie musze być specjalistą żeby Ci powiedzieć,że kroku tego będziesz żałował.Ale cóz twoje życie.

Ja powiem tak, ze jak bylem mlody to tez mialem nosic okulary i raz nosilem a raz nie, az w koncu w ogole zaprzestalem i jakos nie zdaje mi sie zeby gorzej widzial

raz na tydzień jakbyś zjadł się nic nie stanie, poza tym jak byłem młody też wcinałem kanapeczki z wędliną i serem jakos żyje, tylko ze wtdy nie myślałem o budowaniu sylwetki. Ale myślę że jak reszt będzie ok to te tosty by mogły zostać

Ze względu na młody wiek wytrenowanie w koszulkach jest jeszcze małe ale dodam też że na MPJ w W-wie nie wszyscy startowali w koszulkach. Pozdrawiam!!!

[...] organizm a mnie by to wykończyło. Ogólnie normy dla kulturysty ćwiczącego do lat nie są normami dla początkujących i średniozaawansowanych. Chodzi mi o to że jak wejdzie tu młody chłopak który dopiero zaczyna i uwierzy w 30 jajek jako złoty środek to na zdrowie mu to nie wyjdzie. Jeszcze raz podkreślam że ja nie atakuje nikogo tylko mówię , [...]