młody

herosek88 w dodatku jak patrze jak rozlozylec ten clomid i nolvadex kompletny brak wiedzy, kto ci to doradzal, wala takie konskie dawki hCG po cyklu i to jeszcze tak dlugo potem zdziwieni ze mi po 3 miesiacach jeszcze nie staje, popiepszyles wogle lepiej zebys tego nie bral wogole jak tak robiles, masz zdrowy i mlody organizm wszystko wroci do [...]

witam co do odchudzania to uwazaj bo jestes mlody i sie bardzo intensywnie rozwijasz nie obcinaj drastycznie kcal nie glodz sie poczytaj o 10wskazowkach zyw. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

spalacz zaden mlody czlowieku , nie w twoim wieku, nie przy twoim BF nie przy twojej diecie... Brzuszki wieczorem daruj sobie zamiast tego skacz na skakance, rob serie szybkich przysiadow, pompki, itd sztanga prosta starczy, do tego drazek do podciagania zadnych wyciagow, gryfow lamanych itp. idz do sklepu ze sprzetem ogrodniczym kup worek i do [...]

hehe .. młody jestem .. mam dużo czasu ...

Jezeli juz to testopilin ciagnij przynajmniej tyle co deke czyli 8 tyg. No a z ta glupota masz racje bo chyba troche mlody jestes.

Nie ma znaczenia ile masz lat 21 lat to jeszcze młody wiek :] a wiec ja ci polecam MT i jak najszybciej zapisuj sie na treningi a kto ci powiedzial ze majac 21 lat nie mozna byc dobry ,ani nie miec sukcesow?ciezka praca i bedzie super :] i nie gadaj glupot powodzenia i miłych treningow ruszaj do boju

Siwy_OKS dzieki ...to teraz moge cos dopowiedziec,,,na twoj wiek nie powinienes przesadzac z duza intensywnoascia jestes jeszcze mlody twoj organiz sie rozwja a ty narzucajac taka intensywnisc mozesz powodowac jego zahamowanie ...jezeli masz mosliwosc zacznij trenowac wedlug noralnego plany ..proponuje trening ACT OGÓLNE ZASADY "ACT": [...]

Młody, mógłbyś odpowiedzieć na mojego maila

a od kiedy saa wplywaja na psychike ? (pomijam tren mam z 4 butle ale nie tykam poki co za maly jestem ) ty wy***albys augmentin do smietnika ? *******iesz jak hvj i co pytasz sie na forum teraz czy warto jesc ze smietnika ta metke >? buehehehehehehheehehehheehehheee nastepny mlody pajac co mysli ze rozumy pozjadal sa sa sa sa ty a jak bys [...]

[...] waga z nadwyżka haha.... Redukcja nie polega na obcięciu kal do granic możliwości ,zastanawiałeś się jeśli organizm przyzwyczai sie do takiej podaży kal to bd musiał znów obciać kal i prowadząćc ten dziennik padniesz nam... Pracując + ćwicząc masz niewiele ponad 1 k kalorii hahah . Dobra młody jestem nie znam się rób co uważasz za stosowne....

Po prostu oprócz treningu na siłce, tremuj też głowę. Jesteś młody, wiem, że ciężko czasem z kumplami, którzy wywierają presję, ale musisz sobie wszystko sam poukładać w głowie. Też taki byłem, choć nie w tematyce siłowni i koksu, teraz na starość głowa spokojniejsza, nie ruszałaby mnie taka presja. Musisz wypracować odporność na takich typów i [...]

[...] wstydu pokazać na plaży. Co więcej, robiąc po 30 - 40 powtórzen nie straci szybkości i elastycznośći tak jak by to miało miejsce wykonując 6 czy 8 powtórzeń. Chłopak jest młody więc niech skupi się na ogólnym rozwoju sprawności swojego ciała. Nic tak nie rozwija jak wykonywanie klasycznych brzuszków, podciągnieć i pompek szczególnie że on chce [...]

nikt niebedzie za ciebie układal planu a po drugie to jestes za młody !

pryszcze moga wyskocyc od supla bo metabolizm skacze itp chodz nie koniecznie to jest powodem a np. mlody wiek :P

Za wcześnie na pierwszy cykl , sterydy nie posiadają kalorii tylko jedzenie, mono kreatyny dieta trening, robią cuda. Za wcześnie na doping, po drugie młody jesteś masz maks endo testosteronu, wykorzystaj naturalne możliwości organizmu.

miales jakąs diete jak tam to pochwal sie jaką? wydaje mi sie ze mlody jestes a wszystko przychodzi z czasem

Jesteś młody, jak już zacząłeś ćwiczyć trzymaj się FBW na razie. Jak go zmienić? Poczytaj posty podwieszone i tematy na temat FBW, wymyśl sam coś, pozmieniaj i wklej. Efekty nie będą uzależnione od tego jak ćwiczysz i czy weźmiesz kreatynę tylko od tego jak przyłożysz sie do jedzenia! Dobrze by było jak byś poczytał tematy z działu odżywanie bo [...]

jest całkiem spoko, jesteś młody trenuj dalej będzie coraz lepiej :-)

panowie nie potrzebuje rad typu albo to albo to.. wiem na co mnie stac i na co na dana chwile moge zadzialac,mate traktuje jak nowe doswiadczenie oraz forme rozruchu bo nie mam zamiaru byc sztywny jak H*J na weselu koncze aktualny cykl i robie napewno off bo nie moge juz patrzec na igle i wcale nie czuje sie jak mlody bog.ON jestem zdecydowanie za [...]

ziomlogos i tu mam inne zdanie poniewaz zaczynanie na siłowni ma jakies poczatki po 1 niehc młody zacznie od act bardzo delikatnie jesli jest jakis instruktor udaj sie do niego i on ci doradzi o wiele lepiej oraz zalezy jak twój organizm sie rozwinał