młody

Wszystkiego najlepszego mlody

O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam dopiero 15 lat, ale ja biorę codziennie 2000j ( d3+k2 z sfd 200 tabletek) Jak więc się nazywa suplement z witaminą d3 którą bierzesz? 2000j na mój wiek to za mało? a K2 to jest razem z d3 suplement który bierzesz? Ja biorę codziennie 1 [...]

Ja tez jestem ciekaw, ale juz sie nie dowiemy poniewaz juz ta stronka nie istnieje albo jest pod innym adresem. Ale poszukam... Młody, jezeli czegos nie wiem, nie doradzam.

Młody, ok. Jak bedziesz w necie i cie zobacze dam znac.

mlody mazi jak masz problem z wstaniem przy zarzucie to poćwicz przysiady sztanga na klatce i po problemie

A nie jestem jeszcze za młody na trening ze sztanga? Jak mam rozumieć Twoje ostatnie napisane zdanie ?

Za młody jestes na kreatynę a dobrą dietę ułożą ci w dziale odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Dzieki.. postulowałem też o bolda dla Ciebie Młody.. mam nadzieje, że jak Mateo sie zjawi to też utyjesz.. ;] Foty.. przed wakacjami :P

masz 14 lat więc jesteś za młody na siłownie. poczekaj jeszcze ok. 2 lata. A teraz graj w piłke, pływaj, biegaj, bądź aktywny fizycznie. Jeśli już bardzo chcesz ćwiczyć to trening domatora będzie dobry. do tego zdrowo sie odżywiaj i powinno być dobrze. a to wyciskanie tym hantlem to niewiele ci da...narazie trening domatora bedzie dla ciebie [...]

a ja jako mlody 16-latek chcialem sprobowac roznych rzeczy no i przyszla kolej na maryche palilem ja chyba dla szpanu moze czasem dla klimatu wypalilem w swoim zyciu moze z 50-80 rurek wiec nie duzo i stwierdzam ze to nie dla mnie oraz uwazam ze to syf jak dla mnie. Ewidetnie ryje psyche a klimat taki sobie wole juz % jesli chodzi o dobra zabawe!! [...]

Uwierz mi, że likwidacja słodyczy nie pomoże, ponadto młody je raczej mało słodyczy. Co sądzisz o moim BTW dla niego?

Załamany a to niby czym? Po zdjęciu widać, ze jesteś osobą trenującą. Dodatkowo stosunek masy ciała do wzrostu całkiem niezły, zważywszy na Twój młody wiek.

Idzie o to, że jeszcze trochę za młody i za drobny jesteś żeby wchodzić na sok - możesz jeszcze sporo nabrać mięcha na sucho . Pokombinuj z dietą, dołóż 1-2 nowe stacki, na pewno ruszysz do przodu.

Sluchaj co do max ciezaru to nie ma okreslenia w kilogramach ... ale mysle ze jak bedziesz brac 65%-70% max ciezaru to bedzie spox... co do cwiczen ... mysle ze martwy ciag odpada hehe ^^, wiesz wydaje mi sie ze na atlasach jak juz cos .. to bezpieczny sprzet jest i wykonujesz prawidlowo cwiczenia :] Tylko pamietaj jestes mlody... nie przemeczaj [...]

[...] osiągnąć kilku celów na raz, bo niestety ludzki organizm nie jest aż tak elastyczny, żeby się przestawiać co 5 minut i dostosowywać do innych rzeczy. Jesteś jeszcze bardzo młody, organizm pewnie nie zakończył jeszcze wzrostu (np. kości) i moim zdaniem nie powinieneś ćwiczyć z bardzo dużymi obciążeniami, a raczej skupić się na nauce [...]

[...] osiągnąć kilku celów na raz, bo niestety ludzki organizm nie jest aż tak elastyczny, żeby się przestawiać co 5 minut i dostosowywać do innych rzeczy. Jesteś jeszcze bardzo młody, organizm pewnie nie zakończył jeszcze wzrostu (np. kości) i moim zdaniem nie powinieneś ćwiczyć z bardzo dużymi obciążeniami, a raczej skupić się na nauce [...]

Młody jest...Za parę lat zrozumie i przeprosi..

młody jak sobie wytniesz irokezika to foty wrzuć tutaj : http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=3596590

[...] pod siebie taką jaką Ty chcesz mieć,a nie ktoś inny... pamiętaj,że każdy organizm jest inny i na kimś przykładowa dieta będzie działać a na Ciebie już nie ... jesteś jeszcze młody więc takie tam ćwiczenia możesz robić ale nie przemęczaj się ... pozatym musiałbyś stale pracować nad sobą a nie tak jak to robisz dotychczas, nie jedz żadnych fast [...]

[...] kolesi a to wyglądałoby baaardzo dziwnie i śmiesznie... Michaił odblokuj chłopakowi to konto bo widać że jest pełen entuzjazmu w tym co robi... A tak wogóle to Michaił wychodzi na to, że jesteś tak samo młody jak ja :)) heh myślałem że ten rocznik juz wyginął jak dinozaury i zostałem sam na świecie:)) Wszystkiego naj w okazji urodzin!