młody

[...] możesz spróbować też suplementacji aminokwasamia bcaa / popijać w trakcie treningu jakiś izotonik ewentualnie jezeli nie przeszkadza Ci kofeina , bo jesteś jeszcze młody to bardzo fajnym produktem jest http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Intra_Workout_Pro_Series-opis36351.html#wartosci który również nadałby się do bidonu i popijania w [...]

kreatyna i hmb odpada kategorycznie. Nawet bym zadnych odzywek bialko/gainer nie polecal , moim zdaniem jestes jeszcze za mlody. Staraj sie dobrze i zdrowo odzywiac a na cala reszte przyjdzie odpowiedni czas. Graj w pilke,siatke i co chcesz nie schizuj sie narazie nadmiernie zdobywaniem masy. 70 kg jak na twoj wiek nie jest zle ;) ja w wieku 16 [...]

chodzi mo o to czy nie będę problemow z : kręgosłupem bo Podobno jestem za "młody" Tak jestem zdrowy nie mam żadnych kontuzji... oczywiście pas do tego jest niezbędny chyba co ;>?

13lat, to mam nadzieje ze nie lapiesz sie za silownie, trening domatora, gra w pilke siatke kosza itp jak najbardziej wskazane, jestes jeszcze mlody wiec mozesz sie zapisac na jakies sztuki walki to by bylo bdb rozwiazanie. o klatke nie mart sie jeszcze, za kilka lat bd normalna, tylko jakis sport bylby odpowiedni, no i nabranie troche [...]

trzy sprawy: zacznij jesc węgle nie bierz bialka - nie bierz kreatyny raz ze jestes za młody, a dwa - po podejsciu do odzywiania widac iż ze złych zrodeł czerpiesz wiedzę. Dieta niskoweglowodanowa w Twoim wieku nie jest wskazana, ograniczając ilość produktów zbożowych mozesz dostarczac zbyt malo błonnika, zmodyfikowac mikroflore bakteryjną przew [...]

az tak mi nie zalezy pozatym mlody jestem, bede mial czas na odzywki i suple wesołych świąt i sczesliwego nowego roku 2oo5

dopiero zauważyłem , jesteś za młody na koks! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

Mam 17 lat ,wiem że pewnie powiecie że za młody jestem na to .Ale chodzi mi o to czy mógłbym dorzucić sobie do dietki 1-2 tabletki tribuactiva przed snem .Chodzi mi o to że ma fajny skład i chyba nie powinien mi zaszkodzić ? Dzięki za odpowiedz Pozdrawiam :)

no wiem ale dobra to co..:) hehe bedzie dluzej:) bo narazie to jestem młody

Jesteś jeszcze młody i twój organizm nie rozwinął się na tyle byś mógł jasno stwierdzić, że jesteś ektomorfikiem. Suple Tobie nie będą potrzebne, fundament to dobra dieta. Nie oczekuj też szybkich efektów, bo to długotrwały proces, możesz jeść tyle ile trzeba i nie koniecznie tyć w takim tempie jakim chcesz ;)

Szpak to mnie czaem swoimi tekstami rozwala.. wczoraj fajnie pojechał .realizator najechał na jakiegoś dzieciaka co sie popłakał że Chelsa odpadła a Szpakowski: "nie płacz młody człowieku..... chciało by sie powiedziec"

"nie płacz młody człowieku..... chciało by sie powiedziec" hehehehhehe dobry tekst

[...] na silownie będe mial pozniej problemy ze wzrostem ?? nie a jak będe robił dużo powtórzeń małymi cięzarami aha jeszcze chodze na basen to dobrze i biore gainera poniewaz zalezy mi na masie i sile najpierw weż sie za książkę a na silke przyjdzie jeszcze czs jesteś za młody i twoje kosci nie chcą abyś kaleczył je kg zwolnij szkoda życia

CinE ja wiem ze ty malo wiesz, ale to jest walek , mozna powiedziec ze byl, dawniej okreslany jako anabol fake, teraz B.pharma Mlody chyba pisal juz o tej firmie - british pharma przestali podszywac sie pod BD, zrobili wlasna marke oryginal anabol 5 mg to tylko dispensary z wezem na tabsie

Mlody - nieszukam na sile intrygi - irytuje mnie polityka tego forum i tyle ... A uklady i konexie mam w chuyu

ja bym raczej napisał że jeśli masz mniej niż 30 lat to nie bierz bo nie odczujesz działania 25 toż to młody wiek

mogłeś o to pytać we wcześniejszym temacie nie dla Ciebie bo: jesteś za młody, masz za małe doświadczenie z saa, za krótko ćwiczysz, nie ogarniesz sajdów coś z tego,albo wszystko razem, ciężko stwierdzić nic o Tobie nie wiedząc

ja też od 14 zacząłem się bawić a od 15 bardziej poważnie, odczuwam czasami ból kręgosłupa i wydaje mi się ze to od wyciskania sztangi z mostkiem (młody głupi to żeby tylko pobić rekord o pare kilo i być lepszym) a pozatym to ok

Ja specjalista nie jestem (jeszcze) :) ale tez sadze, ze troche jestes za mlody, ale mozesz sobie porobic pompki, podciagac sie na drazku itp. tak jak kolega wyzej pisal ciwczenia ogolnorozwojowe.

Na jakieś porządne diety jesteś jeszcze za młody, zacznij po prostu zdrowo się odżywiać, odstaw słodycze, syfiaste żarcie i gazowane napoje. Poczytaj co nieco o aerobach, na pewno pomogą.