młody

"Zaczynam ten watek poniewaz ja skonczylem i sie bardzo z tego ciesze a powiem ze ciezko bylo...!!!" ty nam tu nie wylatuj z takim rzeczami jakbys mial z 35 lat i koksowal z 15 lat to loka a zes mlody to nie ma co sie chwalic nienakoksowales sie jeszcze w zyciu pozadnie i pewnie jeszcze do tego wrocisz ..

Jak bylem mlody i glupi to sprawdzalem takie rzeczy. Mialem ok. 60 kg maks. Lapka w tamtym okresie to jakies 43-44 cm. Ale to glupota totalna i teraz sie wstydze takich durnych testow.

Ale miales kontuzje jakas albo skrzywienie czy tylko tak ci nagadal ze jestes mlody itp. ???

posiłek w skzole do zmiany, 'od razu po powrocie do domu' bez serka, przed snem, dodaj oliwe/olej lniany i warzywa młody jestes więc skup się w pierwszej kolejnosci aby posiłki były pełnowartosciowe pozdr

[...] bądź regeneracja. Albo jesteś zmylony pierwszym efektem bycia na bombie (złapałeś wodę) i teraz jest już stabilnie ;) nie idzie masa to dorzuc kcal. Redukcja może być na takiej samej dawce ale w tym wypadku ucinasz kcal i zmniejszasz węgle ;) młody jesteś więc wystarczy, szkoda się pchać odrazu w dodatkowe środki ;) skup się na podstawach ;)

A co moze byc zamiast martwego ciagu? Mam ptoblemy z kregoslupem tj. skolioze boczna i krzywy kregoslup. Rehabilitacja w klinice, skolioze boczna nalezy korygowac za pomoca skol-as. Jeszcze jestes mlody, wiec bedzie latwiej, pomysl o tym tu chodzi o Twoje zdrowie na cale zycie.

A co moze byc zamiast martwego ciagu? Mam ptoblemy z kregoslupem tj. skolioze boczna i krzywy kregoslup. Rehabilitacja w klinice, skolioze boczna nalezy korygowac za pomoca skol-as. Jeszcze jestes mlody, wiec bedzie latwiej, pomysl o tym tu chodzi o Twoje zdrowie na cale zycie. Na poczatku marca mam wizyte w poradni. Dzieki za rade :)

ogółem może jestem młody ale mam diete na guzik dopieta trening tez i w koncowej fazie redukcji jak juz normalne spalacze pojade wrzuce efke 2 tyg on 2 off 2 on aż do skutku / 60 mg ed rozbite na 2x30 albo 2x15 + 1x30 bo wsumie lepiej na wiecej dawek to rozbić. a w zeszłe lato dla testu brałem efke przez tydzień i sajdy jakie czułem to: - gorzki [...]

Jestes młody, po co teraz chcesz trenować? Zrobisz sobie teraz wiecej krzywdy niż pożytku. Zrozum, twoje ciało sie rozwija i nie wskazana jest jaka kolwiek ingerencja. Odczekaj i nie rob sobie krzywdy. Zadbaj o kondycje itd.

młody ma talent skromny i szybki

staraj się bardziej na wuefie a po lekcjach graj w kosza, siatkę, nogę co wolisz i lubisz na macanie też jeszcze trochę młody jesteś

(szok) Przecież to był młody i zdrowy chłopak! :((( Moi koledzy z klubu widywali się z nim na zawodach. Mój Boże... :( Stało się na na skutek jakiegoś wypadku nieszczęśliwego? Przepraszam. Pytam bo jestem przerażony! Nie mogę uwierzyć jak mogło do tego dojść!

Taki młody chłopak...

[...] wymuszasz na nas abyśmy się zgodzili, nikt Ci nie zabroni jak tak bardzo chcesz to bierz. Tobie też nic nie będzie ale po co to co można osiągnąć determinacją i treningami osiągać suplami, jeszcze jesteś młody rozwijasz się suple wg mnie Ci nie potrzebne. Jak jesteś zmęczony odpocznij sobie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-24 19:26:50

Witam. Sam jestem niepełnosprawny, od 3 roku życia. Obecnie mam prawie 18 lat. Gdy byłem młody wykryto u mnie nowotwora i podczas operacji uszkodzili mi jakieś nerwy, tak że teraz mam zanik mięśnia czworogłowego w lewej nodze. Do tej pory jakoś specjalnie nie udzielałem się sportowo, wiadomo z jakich względów. Od 16 roku ćwicz ę co nieco na [...]

niektórzy się śmieją Smieja sie tylko ci ktorzy nie wiedza co znaczy silownia i ile trzeba wlozyc pracy zeby cos w tym sporcie osiagnac. Ja takich ludzi bardzo szanuje poniewaz mimo iz maja bardzo duzo swoich problemow : zdrowie, rodzina itd. to jeszcze maja czas na treningi i chca cos w zyciu osiagnac, mi sie to bardzo podoba ze sie nie [...]

15 lat, to może niech się zajmie "tym skakaniem na bike'u" a na siłownie też może wpadać i sobie ACT pykać delikatnie, bo młody jeszcze.

[...] schudnąć, bo wierzyłem w siebie, wierzyć będę zawsze. Chciałbym ćwiczyć w domu, bez drążka, ja wiem, po prostu brzuch wygląda koszmarnie po schudnięciu z 105kg... jestem młody, wszystko przede mną, ale chcę być kimś. Każdy na tym forum miał bardzo ciężkie początki, ale trzeba się wkońcu jakoś wziąć, a nie się przed komputerem opieprzać. Ważę [...]

Jestes za mlody na konkretna diete. Zacznij sie zdrowo odzywiac i nie przeginaj z cwiczeniami :) Na diete i ostry trening przyjdzie jeszcze czas ! Pozdrawiam !

młody ciężarowiec - taka radziecka książka - można robić przysiady ze 100% obciążenia nawet w wieku 13 lat, jeśli są dobre technicznie