młody

pleców nie ćwicze bo czytałem i mowili mi ze jestem za młody, a na nogi niemam zabardzo czym. Czyli tak kazda partie raz w tygodniu. A czy ćwiczenia są dobre ?? W dobrej kolejności ?? Jeśli jest za duzo ćwiczen to powiedzcie jakie mam wyzucić z danej parti ? Czy z tym planem wyrobie sobie mase ? editt//// PONIEDZIAŁEK ---------- TRICEPS 1. [...]

jesteś jeszcze młody i dopiero zaczynasz wiec ja bym odpuścił jeszcze odzywki. Możesz zaopatrzyć się w bcaa i witaminy no i pamiętaj o dobrej diecie bo "dieta jak u każdego człowieka" to żadna dieta. :)

Jestes mlody wiec przerwy od saa jak najbardziej wskazane, odblok, odpoczynek i dopiero nowy cykl.

nie prawda jesteś jeszcze młody to nie jest aż tak zapóźno,mój brat tak zaczynał,wyglądał jak świnia a teraz nomanie jak go widze to mi sie wierzyć nie chce:)a mam pytanko do reszty jestem początkująca i nie wiem czy da sie osiągnąć wysportowaną sylwetke tak amatorsko,w domu mam tylko hantle po4 kg i sztange 35kg mam 17 lat piszcie plis

Chlopie nie trac pieniedzy na proszki tylko kup sobie obciazenie skoro juz zainwestowales w lawke. Bo nie zrobisz ani klatki ani plecow nie mowiac o nogach (jak sie domyslam nie zamierzales ich cwiczyc). Nie wiem czy masz w poblizu silownie czy nie ale ja zawsze mowie nowym - zanim kupisz troche zlomu wykup sobie karnet sprobuj czy Ci sie spodoba [...]

Może pierw kilka pytań: 1.Jaki masz cel? 2.Jaki sprzęt posiadasz? 3.Dlaczego ćwiczysz tak bezsensownie w tym wieku? 1. Mam cel zwiększyć siłe i mieć te 2/3cm więcej w bicepsie. 2. Dwie hantle niestety 3. Niewiem, jestem młody i niewiem zbyt dużo o trenowaniu sory

zrozum, że jesteś na siłkę jeszcze za młody! Ciekawe do kogo będziesz miał pretensje, jak Ci się coś stanie...

[...] do dermy,dzieki krzykacz. Jeszcze pytanie z innej beczki,czy moge jakas pania dermatolog przekonac zeby przepisala mi lek doustny?Od roku upiera sie ze 17 lat to jestem za młody na antybiotyki doustne i przepisuje mi w masciach i kremach.Duzo piniazkow na to idzie a efekty znikome.A dosustne wywalaja to g**** od srodka.Zrobic badania ze jestem [...]

Jedz wiecej a wogole mlody jestes wiec ciezko bedzie ci zlapac masy ale proboj;]

[...] siły kosztuje ... davis póki co ma charakter gwiazdy, wonderful boya niż wojownika - coś jak ali - fajnie że przegrał, powinien popracować nad sobą i wróci lepsiejszy bo i młody. gdyby wygrał, to i by czekał ponad rok na jj raczej nie będąc tak zmotywowany niż jak chęć powrotu na szczyt, życzę tego jj był zamroczony, komu ta sztuka się udała? [...]

Na pierwszy raz najlepsza deca. 8-10 szt. po jednej w tygodniu i bedziesz zadowolony. Po co kombinowac z innymi srodkami,jesli deca jest oki. Jestes jeszcze mlody,wiec stanowczo odradzam jakiegokolwiet tescia. Sama dece starczy-mozesz wierzyc. Pzdr.

gdybym faktycznie miał więcej lat, rodzinę na utrzymaniu, stałą pracę czy cokolwiek takiego to ja rozumiem. ALe młody jestem i tak obowiązków narazie nie mam, więc trochę tego nie rozumiem.

Po pierwsze badania testosteronu robi sie po 12 max po 24h od iniekcji wtedy masz miarodajny wynik... Hcg leci..? Estro można byłoby zostawić jeżeli nie czujesz skutków ubocznych...symex pod ręką i badania powtórzyć za kilka tygodniu.... Młody jesteś więc odblok lepiej zrobić po czym odpocząć minimum 3-6 miesięcy... Zmieniony przez - pawel82 w [...]

Był kiedyś post o tej tematyce - poszukaj bo nie pamiętam treści. Jakby nie było, ogranicz spożycie soli. Obecnie jesteś młody takę OK, ale na starsze lata może to powodować pewne schorzenia. Kawa również nie jest CI potrzebna w takich ilościach - chyba bardziej pijasz ją dla towarzystwa niż dla siebie

Mlody wklej jej fotke jak masz ps.nie mam ftp...moze wrzuc do Fiorka na ftp...wolno idzie ale zawsze cos:)

Mlody no wez...nie przejmuj sie mna..DAM RADE wrzucaj fotke zebym skojarzyl o kogo chodzi

Młody - dzisiejszymi obietnicami zasłużyłeś na SOGa ! ! !

Witaj, jak dla mnie, to za wcześnie na treningi, jesteś młody. Trenuj na własnej masie ciałą jak już musisz (przysiady, wykroki, podciąganie na drążku, pompki, itd) A co do odżywiania to wystarczy 10 wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Masz racje jestem mlody lecz sporo czytalem i sie dowiadywalem i wychodzi na to ze to bardzo dobry okres zeby zaczac trenowac, tak czy siak juz nie rosne niestety od przynajmniej polroku, nie mam zadnych problemow ze stawami czy tez kregoslupem wiec czemu by nie cwiczyc :D dzieki za odpowiedz (dodam ze znajomy w moim wieku i podobnym wzroscie [...]

Beda mogli zrobic Eddie vs Diaz jak ten pokona Krola. Akurat z Diazem Eddie moze miec ciezko jak mlody zrobi konkretna forme.