mass

mass xxl rowniez treca

[...] wiejski 200g chleb zytni pelnoziarnisty 80g banan 100g B:28 W:64 T:7 15.00 ryz bialy 80g piers z kurczaka 100g oliwa z oliwek 10g B:26 W:61 T:14 17.00 trening 18.00 mass active 50g 18.30 piers z kurczaka 100g ryz bialy 80g jabłko 200g B:27 W:81 T:5 21.30 twarog chudy 100g cleb zytni pelnoziarnisty 100g kakao z mlekiem 270g B:35 W:79 T:6 [...]

Cyt. : "Ćwicze już ponad rok, wiem że to mało" ...chyba nadgarsti A moja podpowiedź to bierz jak najszybciej dece i idziemy pić w piątek i sobote na Nocy Bluesowej :))))) HOLD MASS IN YOUR ASS!

jw. Mutant Mass.

na początek może być creatine mega caps i mass xxl

kup 500 g mono + 2 kg Mass XXL i cie dobrze porobi kupowanie 1.2 kg mono nie ma sensu chyba ze zrobic 2 cykle w odstepach czasowych pozdrawiam

[...] do gromadzenia tłuszczu to mam dla ciebie ciekawą sugestię, widzę, że przed snem brak ci odpowiedniego białka i dlatego proponowałbym ci kupić gainera Biogenixa- monsterr mass i jedną porcję brać przed snem, a co ilości tłuszczu w diecie to możesz jeść tuńczyka w oleju, nawet możesz jeść niewielkie ilości tłuszczów zwierzęcych- możesz jeść nie [...]

no i nie wiem. A zdania o mutant mass to jeszcze nie powiem, poniewaz biore go dopiero jakies okolo 2 tygodnie. Wiec nie wiem co robic? moze ktos to sprostuje ?

Ten gainer jest nawet bardzo dobry. Odpowiednia dieta i trening + Mass 20 powinny ci dac dobre rezultaty.

ponieważ mam średni metabolizm postanowiłem typowego gainera zastąpić odżywką typu bulk , co wy na to i odrazu przedstawie mojego faworyta olimp profi mass . Pewnie zastanawiacie się dlaczego tak się uparłem na gainer/bulka , po prostu po treningu siłowym chce jak najszybciej wykorzystać "okno anaboliczne" i wpakować w mięśnie ile się da ;) Co wy [...]

to oznacza ,że jestem mezo na endo z naciskiem na endo . Up your mass nie jest własnie bardziej zalewający od olimpu profi massa ?

a czy ten monster mass nie pojdzie mi w brzuch.? tzn czy nie wywali mi bęcka do przodu?

W 4 posilku zmieni kurczaka na makrele i zamienie posilek 3 z 4. Brakujace kcal uzupelnie gainerem pharma freak mass w polowie dawki czyli jakies 400 kcal i wtedy bedzie wszysto ok?

Mass same zabiegi z fizykoterpii które co najwyżej mogą być dodatkiem do terapii manualnej która jest podstawową w takim przypadku, inna sprawa że terminy na NFZ są bardzo długie i będzie to prawdopodobnie oznaczało X miesięcy czekania.

ZDRECYDOWANIE MASS XXL. Lepszy skład i taniszy . bierz go tyle ile Ci brakuje w diecie.

diety pewnie nie masz? mass xxl pozdr.

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

Na chwilę obecną muszę korzystać z tego co mam. Nadmiaru kalorii nie mam, natomiast jestem dosyć szczupły i to też może być problem. Białko biorę od miesiąca i nie od razu będą efekty ale bcaa jest wporządku (dobre uzupełnienie) więc zakupiłem. Podsumowując. 30 min przed treningiem s.a.w z 300 ml wody + turbo jet 3 miarki na 200 ml wody po [...]

podobnie właśnie kończę Mass XXL 3kg(już zjadłem),TAURYNA (hi tec),kredka (vital max 300 g) jest dobrze:). Planuje teraz zakup tak jak ty identycznie:) podobnie myślimy:)

mass xxl i gain fast(choc ten drugo to juz wyzsza półka)