Mnie sie jak najbardziej podoba,młody jeszcze jestes wiec wszystko przed Toba A te obciazenia na gryf to na oko robione czy na okreslona wage? Łap soga
[...] pewno nie odczuje go w niedziele na szybszym akcencie i nie chodzi mi o to by niedzielny trening kończył z pianą na ustach na to przyjdzie czas w BPS ale żeby troche przyśpieszył młody organizm spokojnie sie zregeneruje do niedzieli oczywiście każdy musi samemu znaleźć odpowiadający mu trenig ale do tego trzeba czasu jedni wolą JS inni Greifa
[...] sobie któryś z planów- jest ich tu pełno. Jeśli chodzi o zależność wiek-trening, to nie widzę powodu, dla którego plan Twój i jakiegoś 17latka miałby się czymś różnić, jeżeli przyświecają wam te same cele. Po prostu jeszcze jesteś na tyle młody, że nie musisz się tym martwić. Chyba, że przeszedłeś jakąś chorobę lub wracasz po kontuzji. Pozdro.
[...] bo dobrze zawalczył, był dużym underdogiem, przegrał przez bliską decyzję z weteranem UFC w jego ojczyźnie, zebrał doświadczenia i widać, że robi postępy, jest wciąż młody wiekowo i w MMA i dostał 50k$ więc bardziej tej walki nie wygrał niż ją przegrał. Lekka w UFC to najmocniejsza dywizja więc tu łatwo nie będzie. Myślałem, że Bigfoot [...]
KTO NIE GRA W KLUBIE NIE POWINIEN MIEC MIEJSCA W KADRZE, NAWET JESLI TO MLODY, PERSPEKTYWICZNY ZAWODNIK. NAJPIERW NIECH WYWALCZY SOBIE MIEJSCE W KLUBIE, A DOPIERO POZNIEJ W REPREZENTACJI, NIGDY ODWROTNIE. musialem.
[...] jestem zadowolony z tego co jest, a w planach na wiosnę chciałbym wziąć udział w Zawodach kulturystycznych. Ale pewnie będę za słaby, i będzie wstyd wyjść z innymi ;/ Wiem młody jeszcze jestem, ale uprawienie tego sportu daje mi dużo satysfakcji :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e488cbaedea4cefabd2476b2aced680.JPG [...]
Małe sprostowanie w Policach "jakis tam arek" 113,1 kg a w Kartuzach 2tygodnie pozniej 113.2.. Musze Ci przyznac ze dziwne ... a nawet bardzo..hmmm...Moze pojadl troszke. Chcialbym sie nauczyc podnosic glowe 15cm nad lawke :) endriu Twoje uwagi, ze zaliczylby 250kg na komendy to jestes w bardzo duzym bledzie.. Chcialbym rowniez abys [...]
[...] widzę nawet po tych 2 tygodniach i to nawet spore porównując do niektórych na forum. Wole być te 4 razy na siłkę w tygodniu pod rząd, i zrobić jedną porządną przerwę, jestem młody i się nie przetrenuje. Trochę to lenistwo po treningu robić sobie przerwe, i znowu na trening, trzeba katować, a szegołnie początkujący Jestem też niski, i po ojcu [...]
Trening spory objętościowo, szczególnie przysiady i martwy ciąg co 2 dzień. Ale młody jesteś może dasz rade :) Nie widze żadnego podciągania. Moim zdaniem jeżeli trenujesz pod boks, to powinieneś celować w trening bardziej wytrzymałościowy, nie siłowy, czyli mniejszy ciężar, a większa liczba powtórzeń'
moj kolega, mlody chlopak 21 lat, cwiczy juz kilka lat, bral rozne suple, przedtreningówki wszystko po nich bylo ok, wzial tylko pół miarki mesomorpha (podejrzewam ze obojetnie co by to nie bylo z 1.3, tak samo by działało) i cala noc nie mogl spac, mial uczucie kłucia w sercu, robiło mu sie słabo..a niby zdrowy, nie ma zadnych problemów.. dlatego [...]
[...] i treningi WL w oba dni wyglądają tak samo a chyba jeden dzień powinien być ciężki a drugi lekki... Widzę,że ćwiczysz 5 dni pod rząd.Nie czujesz się zmęczony? Wiem,że jesteś młody,hormony i kreatyna działają ale o przetrenowanie nie jest trudno. No nic,jak siła idzie i ćwiczy Ci się dobrze to trenuj.Nieraz prezentowano treningi które niejednego [...]
Jak na Twój wiek i pewnie wagę,powiem Ci szczerze, że za 1000zł złożysz "coś" lub kupisz używkę. Ważne żeby to coś miało odpowiednią ramę to tego co chcesz uprawiać, i jakiegoś amorka. Później może poszukam coś na allegro to tu wkleje PS. Kolega złożył siostrzeńcowi "dualówkę" za 800zł. Rama ala dual china amor suntour XCR. [...]
Mojego syna od młodości bede zachęcał do sportu . Nie bede go gonił bo nie tędy droga ale pokaże mu np. jakieś filmy z segalem albo van damem i chłopak sam bedzie miał ochote poćwiczyć . Jak bedzie młody to karate albo judo żeby nie wychować jakiegoś po***a a jak podrośnie to siłka i kick .