SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Jedni mogą więcej, inni mniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie panowie to zadna prowokacja jestem młody nie doinformowany poco tyle nerwów. Chce tylko wiedzieć co mam teraz robić i utrzymac a nawet podnieść jeszcze siłe!! Co powinienen robić na klate jak skończyłem plan na siłe i nic mi juz nie idzie!!!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13019 Data: 2005-04-19 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 5lat temu najpierw 100 piramidka w 6 tygodni-dwa tygodnie przerwy potem znowu 100.po roku 200 piramidą w 6 tyg (wiem ze głupota młody byłem) 8. TRENING:4 razy w tygodniu; 1.klata 4cw po 4 serie-biceps 4 cw po 3 serie 2.plecy 4cw po 4 serie- przedramie 3 cw po 3 serie 3.nogi 6 cw po 4 serie. 4. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-06-03 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolałem żeby wygrał Rigg, ale trzeba oddać Robbiemu że zaprezentował się zayebiscie. Teraz pewnie nas czeka trzecia walka i już się na nią cieszę. Bałem się natomiast o Pettisa, myślalem że go Gilbertobali i utlucze, ale dobrze że się pomyliłem. Ten parter to on ma jednak kosmiczny. Młody Pettis też dał z resztą zayebistą walkę.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2014-12-07 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mlody jestes a wiec ciezko bedzie Ci przestrzegac a wiec proponowalbym na poczatek zapoznac sie z podstwawowymi zasadami zywienia idz na jakies sw zobaczysz jak szybko tluszcz zejdzie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-08-09 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie jak kolega wyzej. za mlody jestes na redukcje. jedz duzo i zdrowo, nic nie ucinaj, ruszaj sie. biegasz, chodzisz na basen zatem ok. sztuki walki czy gry zespolowe to bardzo dobry pomysl. jak zaczniesz jesc tyle ile nalezy i zdrowo, a do tego wprowadzisz regularny ruch(ale nie silownie) to bedziesz chlop jak dąb.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-08-10 02:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój czas na 100m,trening i dużo innych rzczy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    młody jesteś także nie forsuj się za bardzo. tak wystarczy, nie przetrenuj sie a będzie na pewno nowy rekord:) na treningach dawaj z siebie wszystko w granicach rozsądku, boli nie trenuj, czasem lepiej odpuścić by powrócić silniejszym :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-10-24 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!! jakie odżywki stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja wiem że masy i rzeżby się nie robi jednocześnie,tylko że ja mam czas tylko do wakacji,chodzi mi o to żeby brzucha fałdami nie zakryć ps a młody to niech się sam młodkiem puknie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-02-05 00:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odowołanie do kategorii D

    Post
    Sztuki Walki

    Na słowo uwierzył mi specjalista do którego mnie wysłali, a komisja oparła się o jego opinię. Teraz żałuję, że byłem taki wylewny (jestem jeszcze młody i głupi, nie pomyślałem że takie luźne dwa zdania mogą mi aż tak zaszkodzić). Ja właśnie chcę podważyć opinię specjalisty, nie wykonał on żadnych badań które potwierdzają to co powiedziałem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2011-05-26 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witaj. No szczerze pisząc to w walce z Najmanem nie daje Ci żadnych szans. Ludzie bez przesady gość mimo wszystko trenował od małego. A na marginesie robi się to już nudne i irytujące promowanie się czy załatwianie prywatnych porachunków na galach gdzie powinno się stawiać na młodych, zdolnych chłopaków. Pozdrawiam Młody zdolny Michał da rade };-)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2012-04-30 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    widac ze mlody, z mlodego systemu, bo dla niego honor dane slowo to bla bla bla, ale mowilem , dla takiej publiki sie walczy, taka jest widownia i to ona placi. Chyba jestem z zbyt starego rocznika albo mam stary zryty leb jak na swoj wiek ze takie zasady jeszcze we mnie siedza;-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-30 14:25:54

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2012-04-30 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arabia Saudyjska vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Arabia S. 1-2 Polska Mecz stojący na niskim poziomie co nie dziwi patrząc sie na zawodników naszej reprezentacji i naszego rywala. Janas po raz kolejny zaskoczył powołaniami pozytywnie : Błaszcykowski czy Sosin , ale oczywiscie wiecej bylo niegatywów : Mila , Bosacki , Kus , Giza ... wydaje sie ze selekcjoner powoluje zawodnikow nie za aktualna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2006-03-28 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedział 'a kto Ci wymyślił taką dietę?!'. Stwierdził też, że młody organizm powinien sobie poradzić z taką ilością białka, jednak to dużo obciażenie i niezdrowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16317 Data: 2010-02-21 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pajacowanie może się źle skonczyc, ale swoja drogą jest młody, refleks niczym RJJ. wiec niech korzysta, spider też pajacował baardzo długo :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2014-05-18 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gautan ,Held prawie podddał Chandlera także z nikim go nie można skreślać. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-05-18 17:32:49 przeciez go nie skreslam z nikim konkretnym ;-) sam pisalem po jego ostatniej wygranej w polfinale,ze moze pokonac kazdego ze wzgledu na jego niesamowity parter. po prostu byl moment,ze jego stojka wskoczyla lewel [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2014-05-18 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nieproporcjonalnym brzuchem - 14,5 lat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez niskiego procentu tkanki tluszczowej i tak te mięśnie nie będą widoczne, a liczba spalonych kalorii przy takiej aktywnosci jest naprawde niewielka. Jesteś jeszcze bardzo młody ale powiem Ci to dosadnie tak żebyś zrozumial i mial motywacje na przyszlosc. Albo chcesz byc facetem ,chcesz dobrze wyglądać, nie mieć kompleksów to cwiczysz i zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2020-04-21 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat, pare pytan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Idź w ten sport śmiało. Młody jesteś, szczyt formy osiągniesz za paręnaście lat. Popatrz na Wzorka (moderatorze, wybacz, nie chciałem Ci wypominać wieku %-)) albo na Jana Łukę. Ja mam 19 lat i dopiero niedługo zacznę machanie ciężarami (jeszcze nie trójbój) i nie obchodzi mnie to, że ktoś trenuje dłużej niż ja, grunt, że mnie to kręci. Co do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-10-03 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cegła... jesteśmy z Tobą

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ta operacja jest bardzo kosztowne,z pewnością gdyby miał pieniądze to by zapłacił,ale jeśli prosi o wpłatę na konto to chyba niema wystarczającej sumy,ponadto on jest bardzo młody to kiedy miał zarobić? كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2003-06-19 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    gral chyba tylko w mecuz o tarcze wspolnoty fakt tez ze w ciagu 5 kolejek trwafilo sie Swansea (dosc ciezki wyjazd i przede wszystkim debiut kazdy chcialby go dobrze zaliczyc) Chelsea oraz Liverpool i City na wyjazdach a wiec nie dziwi mnie ze wychodzil sprawdzonymi graczami i nie chcial zbytnio kombinowac w stosunku do poprzedniego sezonu na tym [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2013-09-23 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    To wyglądało na ruchy rozpaczy. Pewnie liczył, że młody Zaha pokaże się z co najmniej z takiej strony jak Januzaj. Anderson ma coś do udowodnienia i musi gryźć trawę. W przypadku Valencii pewnie liczył na jego grę ofensywną. Jak wyszło każdy widział. Januzaj jeśli ominą go kontuzje to będzie jeden z najlepszych na swojej pozycji.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2013-12-07 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ty masz luzik bo mlody jestes masz jeszcze szanse, ale inni jej nie maja

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11983 Data: 2005-07-13 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)