Jests jeszcze mlody, wiec nie popelniaj bledow innych, a6w odstaw na bok, to jest strata czasu jedynie, efekty mizerne, brak cwiczen na dolne partie brzucha. Jesli posiadasz jakis sprzet to ulatwiloby sprawe, jesli nie to trudno, ale da rade cos wykombinowac, same pompki mijaja sie z celem, tym nie wzmocnisz parti ktore bys chcial. Jesli trening [...]
Obrazasz mnie!!!! co to ja mam o 22 po fox kidsie isc spac??? nieeee..... to nie dla mnie!!! ja lubie w nocy na forum siedziec!!! cwicze se w nocy!!! MŁODY POZDRAWIA
[...] mieć dieta i regeneracja A co do pytania długi wysiłek tlenowy jakim jest gra w piłkę na pewno nie pomaga budować mięśni więc staraj się wtedy więcej jeść , ale nie ma co popadać w skrajności graj w piłę młody jestes mase będziesz budował również w zimie jak w piłe grał nie będziesz pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-17 15:25:47
Nie sraj ogniem młody. Leć do apteki po test. Ale każdy chyba sra w zbroje po pierwszym razie. Moja żona jest obecnie w ciąży i jak na moje oko na mdłości trochę za wcześnie . A i jak zrobicie test to pochwal sie na forum . Pogratuluje Ci jak by coś Zmieniony przez - olom w dniu 2008-08-11 12:51:55
a co ma samą ome brac?? i polowa z tego co zrobi mu spadnie. zaraz mi pewnie powiesz ze jest za mlody na dece. a w wieku 18lat nie takie cykle ludzie robią i żyją.
Ja polecam wszystkim B. Paprote. On pracuje w zdunowie (i niestety pomimi opinni innych tam sa najlepsi specjalisci w dziedzinie ortopedii) Poprzedzajac brazylijski eksperyment byl pierwszym lekarzem w Pogoni. Jest mlody, jedzi na konferencje po calym swiecie i ma juz spore doswiadczenie. Goraco polecam.
[...] pózniej strzał. Co do treningów i instktownego działania to właśnie wspomniałem. Nieuważnie czytasz! Nie mówie też otakiej sytuacji że koleś kogoś glanuje i dopiero po czasie zauważa że gość nie rusza się. To nie innstykt tylko amok. Często przytrafia się młodym i początkującym. A w ogóle niechcę ale muszem cie obrazić: czuję że jesteś młody....
Powiedział mi że jak był młody brał metke i teścia ale teraz bardzo tego żałuje !!!! Z tego wynika że poprostu nie warto brać Chociarz był wicemistrzem Europy łukasz
no Ty się czujesz źle bo to jest mocno względne. Ja jak tyłem i ważyłem 113 to się czułem gruby a teraz jak schudłem 4kg to się czuję jak młody bóg ;] Ale co tam :-) damy radę nie ma zmiłuj :-) W ogóle Panowie następna sesja 1.11 :-)
[...] x lepszy bokser-WSZECHSTRONNY Owszem Floyd nie zrobiłby takiej miazgi z tych powyżej,ale to dlatego,ze ma taki styl defensywny. Śmieszą mnie gatki typu,ze jakby Mosley był młody to by zmiażdżył Floyda...Przecież,to byl dobry Molsey,ale Floyd nie dał sie tak sprać jak ograniczony Margarito. Zresztą sądze,ze po walce z Pacquaio(nudnej)Floyd [...]
i bez przesady z tym wbijanie do konca zycia, odstaw te leki i pokombinuj troche z hcg i sermami, albo naturalnie DAA T-Bol, itp itd. jestes mlody i nie rob takich glupot;-)
[...] ma twardy łeb. Myślę, że Gonzaga sobie poradzi nawet w stójce.. Dobrze przygotowany Nurmagomedov chociażby jak z Tibau powinien wyjść z oktagonu z rekordem 19-0. To naprawdę młody talent... Tylko jego boks jakiś cepowaty :-D Dobrze, że Barboza dostaje rywala na odbudowanie :-) Gala zaj**ista mam nadzieję, że nikt z ważniejszych walk się nie [...]
Wielka klata musi być...… ***** Pojadę na zawody chociaż może jestem za młody, takie czasy i jak tak sądzę, ten ma mięśnie kto ma pieniądze. ***** Plecy wielkie kark szeroki rozrastam się na boki...… Troszkę trzeba rozruszać atlas żeby rdzą nie osiadł...… Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-09-03 15:55:57
^ ale żadko walczy może nie w formie będzie, bo inaczej to słabo Helda widzę. Alexis Villa w końcu uciekł z MFC, młody już nie jest ale liczę, że choćze 3-4 walki w ufc kiedyś da.
Nie robisz nóg? Jesteś młody,pewnie dopiero zaczynasz robić pierwsze kroki,więc zacznij od razu dobrze. Nogi to podstawa. Również plecy- na samych wyciągach i bez martwego ciągu to marna opcja.No i zdaje mi się że miejscami plan jest za bardzo przeładowany.