młody

Jesli chodzi o sile to narazie daj sobie spokoj jestes o duzo za mlody na cwiczenia silowe. Biegaj ile chcesz bardzie to chodzi o czas nie jestem jakims znawca ale mysle ze 40-50 minut wystarczy

adamka tez gmitruk doprowadził do dwoch mistrzostw , masternaka tez doprowadzi mlody jest wiec az tak bardzo sie spieszyć nie musza

Wiesz, jestes jeszcze mlody i zalezy Ci glownie na dynamice, wiec na Twoim miejscu tak bym wlasnie myslal.

Jogger przecież mi lekarz nie przepisze, oni przepisują to kobietom, chorym na raka itp. Chyba że bym dał kopertę ale na to jestem jeszcze za młody.

tak naprawde widać zdecydowanie ze najlepszą przemianę zrobił molder. Nie wygrał pewnie dlatego, że sędziowie nie chcieli, aby tak młody zawodnik pojechał na OLIMPIE. Mam pytanie niech się wypowie na ten temat junior, jak on głosował co przeważyło że wygrał ten koleś.

za młody jesteś na taki trening, jedynie polecałbym trening siłowy ale na masie własnego ciała.

A plecy z tricepsem ? Wiem że jestm młody więc nie robie ćwiczeń obciążających kręgosłup

Trzymaj się tych powtórzeń co masz, na typowy trening na siłę jesteś za młody

Młody jesteś, zejdź z cyklu, odpocznij i pomyśl o następnym za kilka miesięcy.

1. WIEK:23 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42-3 -klatka:115 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 LAT 6. DIETA: -białko:2.8 -węglowodany:5-2.5 -tłuszcz:1.4-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli opartych na testosteronie. dawka nie przekraczala nigdy 600mg/week. ostatni : 1-16enan 600mg/w,deca 3-14 300week, prop [...]

[...] gruncie rzeczy też mało ważna kwestia za co przeciętny kibic ceni Bonjasky'ego Jeśli idzie o walki z Seulu: Obejrzałem walkę Sefo z Karaevem i cóż...piękne KO! Karaev jest młody, obiecujący i energiczny, ale to jeszcze nie ten poziom i Ray po raz drugi go brutalnie sprowadził na ziemię (dosłownie) Widziałem też walkę Aertsa i chociaż [...]

Daj chlopakowi spokoj z dietami, ma tylko 15 lat... Szukaj w dziale trening, mlody czlowieku.

oxa obciaza nerki. master i orale rozpirzyly lipidy. sterydy=smierc. ale jestes mlody, to jeszcze chwile pozyjesz i jak dasz odpoczac organizmowi, to wroci do normy

Volbolt - jesteś o wiele za młody na ECA. Produkt jest dozwolony dopiero od 18 lat. W końcu dopiero się rozwijasz. A i tak mając osiemnastkę na karku dobrze jest dać sobie przez jakiś czas spokój z TP. Zastosuj się do w/w rad, a efekty będą! Grasik

[...] ale z różnych względów nie moge, sporo rzeczy w życiu trochę mi nawaliło, w tym trochę zdrowie(choć akurat nie od saa) więc było by głupota branie w takiej sytuacji już nawet nie chodzi o przyrosty, bo jadę na suplach i forma nie jest tragiczna, choć dużo stresu mam a to nie pomaga, bardziej mi brakuje tego uczucia na teście, jak młody bóg

moj znajomy (facet po 30stce), jak wzial za moja namowa novedex, to stwierdzil, ze czuje sie WLASCIWIE. jakby wrocil do siebie po dlugiej nieobecnosci. znowu ma ochote na dzialanie, na zone, na sukces zawodowy, nie jest ciagle zmeczony, nie zasypia jak tylko ciemno sie na zewnatrz zrobi, zyciowe trudnosci i predkosc zycia juz nie przytlaczaja (nie [...]

mlody.adamie: przecież nikt z nas nie pisał tu o treningu przed zawodami, a tym bardziej nikt nie sugerował dużej liczby powtórzeń... Tu chodzi o trening na co dzień, a to, na kogo jakie bodźce działają przed zawodami, jest kwestią indywidualną...

dieta młody padawanie Nie musi byc szalenie restrykcyjna ale kazdy posiłek powinien zawierac ok 30g białka zwierzęcego, 80g węgli + tłuszcze i masa ruszy do przodu bez pakowania w siebie bulków i innej chemii. O węgle jest łatwo, do uzupełnienia protein mozesz kupic białko i szamaj jak nie jestes w stanie w danym momencie wrąbać kury, kilku [...]

Grodzio hahaha Staż treningowy: 2 lata Wiek: 20 lat mlody! otrzasnij sie z letargu. komplet info juz dostales,a co z tym zrobisz-to juz twoja sprawa madralo.

bo nie jestem pewien młody. nie zgadłeś.