Czołgu nie mam zegarka który mnie poinformuje czy jestem młody czy stary ,lecz jest szansa że jestem młodszy od Ciebie . Musisz mocno dupsko ruszyć aby to zmienić :-)) całkiem prawdopodobne...
Wszystko wskazuje na to, że znowu przeszliśmy covid. U mnie już OK, w domu był szpital ale się kończy, jeszcze tylko młody kaszle. Nie robiliśmy testów ale teraz rozłożyło rodziców i dziadków, mają identyczne objawy. Babcia i mama zrobiły test i wyszedł dodatni. Co do zagarowni to zamawiałem tam kilka razy ale głównie zwykłe zegarki a nie [...]
To i tak dobrze, ja wynegocjowałam tylko świnki morskie %-) Z psem trudny temat, zostaje chyba tylko postawienie przed faktem dokonanym ;-) ale to jeszcze poczekam aż Młody podrośnie, żeby mógł mi pomóc w opiece nad psem :-)
To i tak dobrze, ja wynegocjowałam tylko świnki morskie %-) Z psem trudny temat, zostaje chyba tylko postawienie przed faktem dokonanym ;-) ale to jeszcze poczekam aż Młody podrośnie, żeby mógł mi pomóc w opiece nad psem :-) No właśnie ja bym nie miał problemu z samym wzięciem psa bo siedziałby ze mną w piwnicy, w której pracuję. Ale każda moja [...]
Czołgu to dokładnie jak u mnie. Dlatego czekam aż Młody będzie mógł z psem wyjść na spacer :-) szkoda, że nie mieszkamy blisko to byśmy się ratowali na wzajem w kryzysowych chwilach ;-)
Tanie_Wino i jakby byl los Twojego psa?? uspiles go? bo z tego co wiem to jak pies ugryzie kogos z rodziny to nawet nie ma sensu sie bawic tak specialiscie twierdza a co wy na to ? co do filmikow ten mlody bullek ktory je na zawolanie to jest cudowny pies ale moze sie problemow zoaldkowych nabawic bo ten wlasciciel tak daje mu krotki czas do [...]
widzialem na wlasne oczy jak koles szczelil w strone psa bo mu kury straszyl i zwierzyne na polu nie wiem co to za bron bo bylem mlody i pies dostal takiego Pier***** i wlecial w kolesia zlapal go za kurtke i zaczol zucac nim jak szmata dokaldnie pies to bernardyn ale wygaldalo masakrycznie :) wiec wiesz.... jak wolisz ja czasem jak ide ze swą [...]
[...] (jak na śniadanie) Sporo czekolady %-) Na śniadanie zawsze koktajl, zmieniają się tylko warzywa i owoce, reszta raczej stała. Dorzucam jeszcze dodatki typu imbir, maca, młody jęczmień, ostropest itp. Zupa to też stały element, ale rzadko z mięsem. Koktajl czasem 1x dziennie, czasem 2 (jak jestem w pracy to zawsze 2x). Obiad to zwykle [...]
Dziś trening na siłowni a później bieganie. Będę chciała odwrócić kolejność, może po świetach się uda ;-) Wypiskę wrzucę jak ogarne zdjęcia i tabelkę. Po tygodniu stosowania AD waga bez zmian, cały czas waha się w granicach 60,1-60,4kg. Natomiast moc na treningach jest. Dziś zabiegany dzień, po treningu tylko IR, gdzieś w biegu kanapka bez [...]
[...] się latać to dobiłam powtórzeń 3. Zmiana na drążek. Jest co dźwigać więc lekko nie ma ale było ładne wolne opuszczanie. Robię max w serii więc jest co poprawiać bo szału nie ma. 4. Powoli do przodu. Z techniki jestem baaaardzo zadowolona. 5a. Nie wiem jak ja zeszłam ostatnio poniżej niżej 8 minut tyle... Środa Niestety w domu bo młody chory
[...] od diety i obciążenia (treningu siłowego). Niestety tak już jest. Na takie przyrosty jak piszesz niestety nie liczyłbym na żadnym cyklu (choć pewnie nie sztuką byłoby się zatłuścić, ale chyba nie o to kaman). Jesteś jeszcze młody. Jak nie zrezygnujesz z treningów to następnym razem, np za rok zwiększysz wagę do tej docelowej. Nic na szybko. Pozdr
[...] :D dzieki,ze zagladasz ;) No tort miazga wyszedł. No jest co docinać i zawsze było :D Niby jestem drobnej kości bo np nagdarstek tylko 17cm to łatwo mnie podlewa. Jestem młody bardzo i jakos tez narazie nie interesuje mnie wycinka do suchego jak wiór,tym bardziej ze lubie sylwetki wielkie i koni po 95kg + :D :D Redukcja to tylko okres [...]