Niedzielne pomiary - zaczarowane - żadnych zmian. Dzisiejsza miska planowana jako czysta, jednak z uwagi na brak pstrągów w stawie niezgodna z rozkładem, zatem nie zostanie wyeksponowana. Młody tak zawzięcie ryby łowił, że spławik na drzewie wylądował. Ryb jednak to nie przekonało :-D z suplementów lecytyna i ekspozycja cielska na słońce, bo [...]
Właściwa miska we właściwym spamie:-D Miska niedojedzona - na kolację miał być ryż i indyk, ale nie dałam rady. Suple dojechały, więc było o3, lecytyna}:-(, czekolada i pól godziny opalania, zamiast wit D i przed snem będzie testowo ZMA - faktycznie brać 3 kapsułki? Woda dziś szła w dużych ilościach, aż się dziwię. Wypadł DNT, bo Młody zadzwonił, [...]
Miska dzisiejsza i plan na jutro - urlop się skończył @-) Aktywność: spacer 3 km wznosy bioder 3 x 20 wejścia na ławkę 15-15-10 - każdą nogą - jaka radość, że mam tylko dwie:-D unoszenie nogi w leżeniu na boku 30 na stronę box squat 3 x 20 Z newsów z kategorii "co [...]
Dzisiejsza miska. Wnioski= wątróbka to nie mięso, bo zjadłam i mi smakowało:-D W śniadaniu odżywka, ale to ze względu na nadal występujące obrzydzenie do mięsa. Suple: clexane:-D Aktywność: spacer w tempie rehabilitacyjnym, jakieś 2 km Aktywność na przyszłość: zapisałam się na basen na naukę pływania:-D dawno nie widziałam, żeby Młody tak się [...]
Czytałem u Ciebie że waga po weselichu sporo up%-) A jak się czujesz jako młody żonkiś??:-D Teraz te pewnie w krótce bedziesz mosta z hcg leciał żeby dobrze potomka spłodzić, są już plany??:->
[...] jest dawanie rad i wskazówek mniej doświadczonym, ale "ucząc' ich zasad zdrowego zywienia powinniśmy to robic z głową. Właśnie ten rygoryzm wielu odstrasza. Myśle że młody człowiek inaczej podejdzie do tematu jezeli powie mu się - słuchaj 0 piwa, 0 'smakołyków' tylko potrawy wysokobiałkowe, warzywa, i ciemny ryż, jezeli nie będziesz isę [...]
No nieee, ja nie widziałam! :C to chyba nawet lepiej ;-) dawaj aktualne zdjecia Młody a nie wrzucasz takie ktore ze wstydu musisz kasowac ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-02-07 22:34:23
Azzi dziękuję :-) Moja pediatra też to polecała ale Coli młody nie weźmie do ust z czego akurat jestem zadowolona (jego kuzyn wychowany na coli i hamburgerach w wieku 12 lat waży 65 kg :)) ) Najgorsze że nie chciał nic pić no ale dziś jest już zdecydowanie lepiej. Nawet pierwszy raz od 3 dni zjadła śniadanie 8-) Pomiary Coś ubyło. Nie są to już [...]
[...] "plamy" na jajniku. Wyniki wyszły w granicach normy. Powiedział jednak że muszę działać jeśli chcę mieć dziecko bo jajeczkuję co drugi miesiąc więc będzie trudno. Hmmm... młody powstał przy pierwszej próbie :-P i na tym moje przygody z ginami się skończyły. Od porodu okres mi sie w miarę uregulował czyli od 2,5 roku cykle trwają od 29-36 dni. [...]
[...] treningu mi się chciało więcej :-) Z racji że był to mój pierwszy z wolnymi ciężarami chciałam podpytać trenera o technikę ale akurat go nie było a w recepcji siedział jakiś młody siurek więc nawet nie podchodziłam bo mnie ostatnio zgrzał jak nie wiedział kompletnie nic o suplementach które sprzedaje. Zwerbowałam jako instruktora brata [...]
[...] po świątecznej wpadce. Dodatkowo jak zwykle czekam na spóźniony okres więc jestem napompowana. Trening callanetics Miałam w planach GPP ale nie wyszło. Brakło czasu bo młody dalej ma jelitówkę i nie nadążam już za nim. Mąż ma anginę i jest na antybiotyku, teściowie leżą z grypą i tylko ja jestem na chodzie. Miska 120B/100T/50W DZIEŃ 29 [...]
[...] brzuch tego nie wytrzymuje. Węgle nabijam owsem, owocem i chlebusiem na zakwasie. Zaliczyłam już dziś szybkie GPP. Nuki odmówiły po wszystkim posłuszeństwa. Przy Burpee mój młody się zaśmiewał ze skakającej matki do tego stopnia że aż leżał na ziemi i się zwijał %-) Zaraz puszczę młodego w kimonko i machnę callanetics. Dobrze mi służy na [...]
[...] i się tego będę trzymać :-) A teściowa nie może zrozumieć jak to możliwe że nie spadłą mi waga a schudłam i co kilka dni się mnie pyta: "to ile kg zrzuciłaś" Jakieś choróbsko mnie bierze i chodzę jak zombie %-) Ale nie przeszkodziło mi to w zrobieniu GPP. I znów młody poskakał ze mną w Burpee, powspinał się na mnie w mountain climbera :-)
Azzi dziękuję :-) Tęskno mi za żelastwem :-( Na szczęście codziennie jak młody ma drzemkę ja robię sobie callanetics a jak teściówka wychodzi na zakupy to macham GPP :-) Pokochałam "miękkie nogi". Tak jak one żadne GPP mnie nie sponiewiera :-P Michę trzymam. Jem na czuja i jak na razie mi to wychodzi :-) Po przeczytaniu dyskusji u Anji i słów [...]
W klubie męża w Kopenhadze przyjmują na judo młodziaków od 4. roku życia, więc tata już obstawia, że nasz młody wtedy zacznie i wyrośnie na miszcza Prawdę powiedziawszy, jeśli wdał się w tatusia, to pewnie tak będzie
Żeby zrzucić sobie ciężar z serca i rozładować złość opiszę Wam co mnie spotkało ostatnio na mojej siłowni. Jako, że mieszkam w mniejszej miejscowości (nie jakiejś śląskiej matropolii) chodzę na najbliższą i zarazem jedyną siłownię w okolicy. Super wypas to to nie jest ale ma wszystko co niezbędne - strefę aero z bieżniami i orbitrekiem, maszyny [...]
A Ty zawodnik jesteś? Masz zawody za tydzień? Święta są dla rodziny! Bez rodziny samotny jesteś jak pies! Młody jesteś - potrzebujesz czasu i dojdziesz do tego, że rodzina nie cieszy gdy jest lecz kiedy jej ni ma samotnyś jak pies! Pochwal żonę za wspaniałe wypieki i jej starania! Smacznego! Wypij na zdrowie!
Dawaj mlody przybyszu ze wschodu zacisnij zwieracze i dalej jedz z testem , jak na razie robisz to dobrze ale czuje z brzeme w Tobie cos wiecej wiec podkrec troszke. Pzdr