Nie nie mozesz bo Ci rogi urosna ;) Nie potrzeba Ci diety jestes mlody byle bys nie jadl duzo i wartosciowego jedzenia , a i tak pierw zrzucic pare kilo na MT/Boksie.
"Nie potrzeba Ci diety jestes mlody byle bys jadl duzo wartosciowego jedzenia" Chodzi mi o to ze nie musi miec ulozonej specjalnej diety , bo rzadko kto jak ma 16 lat ma taka mozliwosc i checi. Zmieniony przez - Filip0909 w dniu 2009-07-17 15:08:39
rzeczywiscie moj blad, to nie byl debiut, bo jeszcze wczesniej z kims wygral http://www.sherdog.com/fighter/Blagoi-Ivanov-50154 Jest mlody, ja tam wierze,ze cos wiecej pokaze, potrzebuje po prostu wiecej obycia na zasadach mma
a ja mówie że tu wine może mieć stres bo przecierz młody jesteś jeszcze ten tribulus bym zostawił spróbuj zmniejszyć intensywność w treningach zrób przerwe zacznij delikatnie z treningami włącz ZMA + BCAA powinno byc ok
czemu za wcześnie, możesz ćwiczyć ale pamietaj rob to małymi ciężarami, tak żebyś wykonywał całe ćwiczenie bez dużego wysiłku, na razie nie możesz się za bardzo "katować" bo za młody jesteś, więc jeszcze raz możesz ćwiczyć ale małe ciężary jeśli myślisz o zdrowym ciele
młody jesteś;) masa przyjdzie z wiekiem;) ale skoro pytasz to może nitrobolon 3 (ok 150zł) białko na noc (ok 50zł) i za reszte gainera jak najwięcej...powinno pomóc o jakieś 2-5kg
Moim zadaniem masa z głową. Tzn zbilansowana dieta + aeroby A jak będziesz miał z czego rzeźbić to wtedy wycinka parę kg i wyglądasz jak młody bóg. Powodzenia!
Heh Dięki za pomoc ;] zobaczymy za kilka miechów czy będzie jak młody bóg :D
jak już wynika z pierwszego zdania byłem młody i głupi. Czyli zero wiedzy o odbloku itd. Obecnie mam 17 lat A teraz to jestes stary ? Branie koksu w wieku 17 lat to mocne przegiecie, a w wieku 14 lat? Mysle ze z tymi nastrojami to sobie loty wkrecasz. Ale zawsze mozesz zbadac poziom tescia biore se clomid i mnie jakies deprechy łapia :( czy to [...]
Młody człołowieku czytaj posty podwieszone: http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html Pozdrawiam.
aha to mozna kupic w aptece bez recepty ?? ale wydale mi sie to troche dziwne ze po zaledwie 2 tabletkach mety takie rzecz sie dzieja tak to jest rocznik i nie mow mi ze jestem za mlody bo ja nie bede jechal coraz wiecej tych koksow to tak nie jest ja biore 100 tabsow metki i koncze bo musze przytyc troche do koszykowki czaisz a i m wiecej bede [...]
biorac samego tribulusa zauwazylem znacznie szybciej rosnace włosy na twarzy, odziwo z-force tak nie podziałało btw nikt nie wie kto ma duzo tescia, a kto malo, powtarzanie tej spiewki ze jak ktos jest mlody ma duzo zapewne, a starszy malo jest nudne juz proponuje poczytac jak wiele rzeczy moze miec wplyw na obnizenie poziomu wolnego testosteronu.
Hej mb1831. Ten portal ma na celu doradzić,a nie odsyłać do innych stronek. Mb1831 masz 20lat jesteś wiekowy młody i masz doskonała masę wyjściową do treningów. U ciebie najlepiej będzie tak mi się wydaje,zastosować dużo białka (320g) i mało węglowodanów (około 150g).To organizm zmusi do czerpania zasobów z tłuszczu.Posiłki trzeba rozłożyć co 2,5 [...]
Po enanie to ja mam zamulenie jak skvrvysyn.Nawet trenowac mi sie zabardzo nie chce.Fakt rozdrazniony jestem.Ale nie ma tu mowy o agresorach czy czuciu sie jak mlody Bog.Mysle,ze wiekszasc uzytkownikow prolki ma podobne odczucia.
Takie aminokwasy jak Arginina i Ornityna a takze Lizyna stymuluja przysadke mozgowa ktora uwalnia hormon wzrostu Jestes jeszcze mlody i kosci napewno sie jeszcze nie zarosly W sklepach kulturystyczny bezproblemu kupisz takie aminokwasy Dobre jest takze polaczenie Ornityny z witamina B6(zaraz wkleje link do stronki na ktorej pisze ze polaczenie B6 [...]
Kręte mozesz wrzucić do suplementacji ale nie bedzie to sposób na Twój problem, jestes bardzo młody, trenujesz mozna powiedzieć dopiero 2 lata i juz od 7 miesięcy nic nie idzie..? Problem ewidentnie leży w odżywianiu a moze tez w nie odpowiednim treningu... Odpocznij w wakacje, poczytaj o odżywianiu, treningach, spróbuj sam cos ułożyć..załóż temat [...]
ehh... czyli pewnie po półrocznej rehabilitacji trzeba by jeszcze ze 3 miesiace na siłke pochodzić zeby spokojnie, bez większego ryzyka wrócić na SW... kurde lipa tym bardziej ze dopiero zaczynalem a mlody nie jestem
a na to jesteś za młody
Wypowiedź Libackiego ma się nijak do zrozumienia istoty koksowania.Młody,napalony amator siłowni zrozumie tutaj jedno,że koks znacząco przyspiesza postępy,ale jakim kosztem - tego się nie dowie.
SAA bez diety, hmm no wiesz odczujesz, bo nabijesz woda sie, jak bedziesz w miare duzo jadl czyli wegli bedzie to i nabicie bedzie, no ale wiesz lepiej diete miec bo szkoda hajsu bez diety wbijac saa, mlody jestes chcesz urosnac wiem jak to jest, ale diete zapodaj i wroc za pare msc :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
