młody

[...] strzelił z pierwszej piłki, z 12 metrów - Majdan instynktownie obronił. Było groźnie 39 min - żółta kartka dla Mijailovica za bezsensowny faul na Szałachowskim. Widać, że młody Serb nie pozbył się nawyku zbyt ostrej gry 38 min - Mioduszewski spokojnie broni strzał głową Żurawskiego z 14 metrów 37 min - Szymkowiak zagrał prostopadle w pole [...]

Ludzie .. Zastosowalem sie do rady lodzianina1 i odpuscilem kompletnie diete od piatku do dzis ,pomogla mi w tym nardzo rodzina i ludzie u ktorych bylem na wyjezdzie (gorale) mowiac ze mam jesc i jeszcze raz jesc bo jestem mlody itp ,ogolne gadanie jak to bywa u ludzi ktorzy jedza tylko by przezyc obojetnie co :P Wiec przechodzac do sedna ,od [...]

ja uważam że to za młody wiek , bo jeszcze rośniesz , rozwijasz się , ćwicz sobie na razie jakieś ćwiczenia z ciężarem własnego ciała , np. pompki , podciąganie itd. , to też daje efekty , a na siłownie jeszcze przyjdzie czas , tak uważam .

Cine Mlody juz o tym pisał

Te liczby np. 100 to ilosc powtorzen???!!! Wedlug mnie jestes za mlody na przerzucanie ciezarow, najlepiej by bylo abys poczekal z tym jeszcze ok 2 lata. Przez ten czas proponuje zajac sie jakims sportem ogolnorozwojowym ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w [...]

Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]

efekty beda ale nie od razu. musisz systematycznie cwiczyc, byc cierpliwym a mozesz wiele osiagnac. szczegolnie ze jeszcze mlody wiek i duzo lat dzwigania zelastwa przed toba zdjecia jak chcesz to daj. ale widzac po wadze i wzroscie to troche tluszczyku masz. przede wszystkim ułóż diete, potem odpowiedni trening i juz za jakis czas zobaczysz [...]

Siemanko. Thermy radzilbym w tym wieku nie brac. Jeszcze jestes za mlody na to. Po prostu nie warto. Sproboj robic aeroby: bieganie, rowerek itp. Najlepiej biegac lub jezdzic na rowerku rano na czczo. Wtedy sam bedziesz zaskoczony efektami. Zacznij od 10 min i zwiekszaj tak do 30-40 min. Jesli chodzisz na silownie, to jezdzij na rowerku po [...]

****a ja cwicze 10 miesecy jadłem nitroII i xp. i dopiero jutro chce zrobic atak na 100 :D:D takze jest dobrze mlody ! ;)

No to wiadomo... Ale ja osobiscie jako progresje uwazam ciezar ktory zmienia sie na jednym treningu - zreszta na forum jak ktos uzywa progresja to sie mozna domyslic ze chodzi o uzycie jej w konkretnym cwiczeniu ale mniejsza o progresje osobiscie stosuje i w cwiczeniach i w kolejnych dniach treningowych. " młodzi pod tym względem są śmieszni. [...]

Jesteś młody i intensywne pakowanie na siłce może ci zrobić krzywdę, najlepiej prowadzić aktywny tryb życia - dużo sportów ogólnych, czy to piłka czy rowery, bieganie itp., sztuki walki. Trening domatora to też dobre wyjście. Jeżeli chcesz mieć siłownię, to musisz mieć przede wszystkim ławeczkę, gryf i ciężary. Hantle też się przydadzą, do tego [...]

Ja chodze na humana juz ponad 3 lata i opisze co nieco. Jesli mialbym polecić Humana to na pewno polecam. Profesjonalny młody trener, zna sie na fachu, dobrze trenuje, umie na uczyć. Co za tym idzie mamy mistrza swiata juniorw w kickboxingu Grzeska, oraz Radka Mistrza Polski W K-1 ktorych znam.

sory ale nie mam juz prozaku i mnie nosi dzisiaj wyjatkowo, tak powaznie to tabsik i luz od tej chwili nic nie zaboli co jest mlody meeeeeeeeeeeeeee

[...] Aldo ma 170cm wzrostu, Max 180cm, na tym poziomie to w chvj różnica. Imo ALdo pokona każdego oprócz Hollowaya w tej dywizji (Rudego nie licze, bo on już 155). Max jest młody i robi postępy a Aldo na kontuzjach, na hali (%-)) zobaczycie.. Jak dojdzie do tej walki to ide z wami wszystkimi o zakład (jak przegram to zmieniam avatar na Aldo lub [...]

"wg mnie jestes za mlody na kreatyne... " i to wystarczy THX można temat zamknąc.

ja jednak polecałbym, oczywiście nie na początek, ale po dłuższym stażu, w odpowiednim momencie prohormony ale gość pewnie jeszcze nie brał ani kretki, staków i innych dobrych produktów na których może w *** zbudować pewnie młody i chce rosnąc od razu Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-09-04 17:54:01

To jest to co się często teraz spotyka młody chłopak 17l ,diety nie ogarnia i sięga po suple myśli ze będzie wielki ,to jest smutne.

ogolnie, za młody na Dece. A masz dziewczyne? ze taki cykl :)? Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2013-01-30 22:40:35

Może po prostu zrezygnuj z jednego? Trenowanie 2 sztuk walki naraz jest ciężkie, zwłaszcza, że jesteś młody. Może to brak kondycji? Jeżeli tak to się wyrobi, ale powinieneś imo trochę odpuścić jeżeli przeszkadza Ci to zmęczenie. Poza tym "No pain, no gain".

Ja na Twoim miejscu bym przystopował i dopiero za jakiś czas gdy kondycyjnie będzie wytrzymywać zapisz się znowu na jedno i drugie. jesteś młody wiec wszystko przed Tobą i niema co przesadzać na początek po 3 miesiącach nie będziesz gór przenosić. Takie jest moje zdanie a zrobisz jak będziesz chciał. pzdr