Witam Panowie, mam takie pytanko do was jako ekspertów. Jak wiadomo ( chodz nie oficialnie) za rok w lipcu jest rekrutacja do SPWLwP i czas sie brac za przygotowania. Moje pytanie tyczy sie wlasnie przygotowanie, czy jako kierowca ciezarówki, mlody czlowiek spedzajacy kazdy weekend w domu, mam szanse godnie sie przygotowac do rekrutacji ? czy jest [...]
Za młody jesteś myślę, że ten temat trzeba zamknąć.
[...] treningi , czy przypadkiem nie ćwiczysz 5-6 w tygodniu? Może po prostu dostarczasz za mało kalorii? Ja też na początku zakupiłem suple, bez diety i codziennie treningi, młody i głupi byłem a teraz jadę na sucho, dietka i 2 kilo w trzy tygodnie. Oblicz sobie bilans kaloryczny, po treningu dostarcz w pierwszej kolejności dużo węgli a później [...]
17 ?:P Za młody na to ? xD
a 18 lat tez za mlody ? xD Jesli tak to nie kupuje xD Zostaje przy hemorush he xD
Widzę, ze Pan jesteś dosyć młody, więc łagodniejszym okiem spojrzeć trzeba... Ale archeologii mówimy zdecydowane NIE! 1. ostatni post w tym temacie był 4 lata temu 2. autor tematu ostatni raz był na forum dwa lata temu. Prosimy nie śmiecić!
a po co ma przerywac jak zycie na koksie jest za***iste i czujesz sie jak mlody bog ol jee ja ja kocham to uczucie. odnosnie susty pakola to nie mialem zadnych bolesnych przygod osobiscie. i moze to dziwne ale ten pakistanski organon chyba lepiej dzialal na mnie niz egipska produkcja. chociaz na egipta tez nie narzekam ale dalo sie to odczuc.
popatrz troche mlody nikt Ci tak nie napisal
Młody jesteś nie ma potrzeby robić jakiś specjalistycznych badań jeśli w rodzinie nie ma poważniejszych schorzeń. Okresowo daj podstawę - morf/rozmaz/ob/mocz/glukoze.
Moim zdaniem jesteś na to za młody.Tłuszcz spalisz dietą.Do tego mozesz zakupić sobie cos w rodzaju np. thermo fatburnera Treca i green tea Olimpa i będzie git.Zwiększy c białka,obciąc węgli,obciąć ilosć kalorii i ognia. Pozdro.
Dawkowanie kreatyny
[...] 5-6 gramów to jest ta maksymalna dawka kreatyny dla sportowców przy regularnej suplementacji bez fazy nasycenia? Mi radziłbyś ile g brać? 5? Ja sportowcem nie jestem, jestem młody dopiero 15 lat, zalezy mi na zbudowaniu sylwetki więc powinienem brać te 5 gramów jak sportowcy czy jednak wystarczy mi mniejsza dawka skoro będę codziennie ją brał [...]
Jesteś młody nie szalej za mocno ,wywalenie śmieci już wpłynie na obcięcie kcal .zacznij od tego ,bo dużo nie wrzuciłeś .Twój organizm w tym wieku potrzebuje składników odżywczych aby się prawidłowo rozwijac .
trudno powiedziec tak naprawde, nie chce cie martwic ale w badaniach naukowych problemy ze wzwodem sa jedna z oznak miazdzycy naczyn wlosowantych, czyli blokowanie ich pelnej funkcji poprzez m.in. wysoki poziom cholesterolu w tym lipoproteiny LDL... jednak chyba jeszcze jestes nieco za mlody na taki efekt dzialania wysokiego poziomu cholesterolu i [...]
Jestes mlody, moze nastapil intensywny rozwoj twojego organizmu i z tego powodu jestes oslabiony... Na pewno warto by nadal zdrowo jesc. Nie koniecznei wszystko liczyc, ale zdrowo jesc tak :-)) Warzywa i owoce dostarczajace twojemu organizmowi niezbednych witamin to twoi przyjaciele :-))
Tekścik z broszury Trecka na temat ZMA: "W opatentowanym procesie wytwarzania, molekuły cynku i magnezu są ze sobą łaczone przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej - są one chelatowane. Uwaga! Pierwiastki niechelatowane nie mają włąściwości wpływania na produkcję hormonów." Młody jestem... Szarość [...]
[...] potem nie płakał! jak maiłem 19 lat to o koksie nie myslalem i ty zrób podobnie, za wcześnie. po co kupiłeś mass xxxl i weglowodany? XXL ma 20% białka a 70% węgli i jeszcze dokupiłeś węgla, chłopie białeczko do kup jakieś 80% i micha dobra. jesteś młody i już oma, glupio, a i napisałeś metka 5g, takiej ilości dziennie by nikt nie wytrzymał...
Dla mnie alko i SAA to dwa rozne seriale,ktore sie nie uzupelniaja(wrecz przeciwnie sie gryza) i z tego wzgledu nie mieszam tych rzeczy!Albo wybierasz przysrosty i bawisz sie dalej w SAA albo zostaw to i idz na balet-->PROSTE! Nie dla kazdego sa sterydy! Szczerze powiedziawszy wk.urwia mnie takie podejscie!Zdecydujcie sie na cos! Pozdrawiam [...]
Dokladnie Molder , zgadzam sie z Toba. Pozatym, wiesz niektorzy np polowe z tych 2g dostarczaja z "prochu" ( bialka ) a ja uwazam ze najlepiej by bylo 80% porcji protein przyjac z pozywienia co oczywiste i to najlepiej bialka zwierzecego. Enzymy sa bardzo dobre, ale sam wiesz ze to doatkowy koszt dla kupujacego. A jak mlody chlopak ma na [...]
w sumie cwiczenie nie jest zle ale trzeba go technicznie opanowac dobrze. A POzatym masz za mlody kregoslup:0 ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA
I czy nie za mlody jestes.. ale to juz od Ciebie zalezy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
