[...] zbroję na 3 tygodnie. Po zdjęciu gipsu przeszedłem 3x cykle rehabilitacji (magnetronic, sollux, cwiczenia) i nic nie pomagało- bark wypada przy wymachach. Jako iż jestem b. młody i kocham siatkówkę bardzo mi to przeszkadza. Nie mogę uprawiać ulubionego sportu a na siłowni muszę bardzo uważać. Chciałbym coś poradzić i pozbyć się tego problemu. [...]
Hej. Mimo, ze jestem tu nowy to popieram robienie artroskopii. Co prawda nie cwicze wyczynowo, ale po zabiegu na prawy bark ( wypadal 3 razy.. ) czuje sie jak mlody bog. Od zabiegu minelo juz ze 2 lub 3 lata.. Teraz zeby bylo smieszniej zalatwilem sobie drugi bark do kompletu.. :/ poslizgnalem sie i wypadl mi lewy bark. Zostal nastawiony i [...]
[...] my z naderwanym Achillesem jest bardzo mało i oni (makaroniarze z Włoch ) nie będą wydawać kasy na reklamę dla takiej garstki odbiorców . Dobry specjalista ortopeda -czyli młody pełen zapału w uczeniu się i uczestniczący w sympozjach nie po to aby pozyskać tylko darmowe próbki leków i zabawić się ale chłonący wiedzę u źródła --będzie wiedział [...]
[...] czyli policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułożyć sensowny jadłospis. Bo to jest konieczne do kształtowania sylwetki. Sporo lat zaniedbałeś swoje ciało, ale jesteś młody więc wszystko do odkręcenia i zacząć należy od diety. Co do samego treningu bardzo fajną opcją jest siłownia, jako początkujący możesz wybrać trening fbw czyli całe [...]
Słuchajcie ja nie pytam czym mam to zastąpic tylko jak brac. Jezeli ktos sie zna niech napisze bo wujka dobrej rady nie potrzebuje ktory napisze mi nie baw sie w koksy bo za mlody jestes. Jak ktos był na takim cyklu niech pisze co i jak. Z góry dzięki
"zakłądając ze zaczniesz karierę w SW jako 25-latek,skończysz w wieku 50 lat. Piękny moze i będziesz ale młody już nie. O jakąkolwiek pracę poza "cieciowaniem" w budzie nie będzie latwo... " Jak ktos ma łeb na karku i choć troche znajomości to nigdy cieciował nie bedzie.
"łeb na karku nie wystarczy przy obecnym rynku pracy. Każdy woli młodego nawet na przeszkolenie z którego będzie mógł mieć pożytek na później niż starego który mu za kilka lat odejdzie na emeryturę. a znajomości jak się ma to można wszystko." Nie zgodzę się, jestem mlody, posiadam kwalifikacje a o prace i tak nie łatwo. No ale nie ma [...]
Jak nie robi się nic na maszynach, które zgniatają kręgi duzym ciężarem to jest ok. A PRZYSIADY Z DUZYM OBCIAZENIEM GDZIE TU MASZYNY A TAK POWAZNIE - GWOLI SCISLOSCI - MASZYNY SA BEZPIECZNIEJSZE W 90% PRZYPADKOW JESLI CHODZI O TECHNIKE RUHCU I OBCIAZENIA CHODZI TUAJ GLOWNIE O DUUUZE CIEZARY I ZLA TECHNIKE - KTORE W POLACZENIU Z [...]
10 dni po ostatnim teście 6x2500 hcg e3d i to takie MINIMUMM. 2 dni po ostatnim hcg 4 tygodnie clomid, pierwsze dni (3 4) dasz po 100mg, a potem 50 i przed końcem clomidu zbadasz LH i FSH boś młody to zobaczy się czy jak przysadka reaguje.
mlody jestes i tez w to uda to bedzie ci ciezko bic przy twoich gabarytach, w tylek duzo lepiej ci bedzie, wiekszy miesien, jak sam mdlejesz na widok krwi to popros kogos o pomoc.
no tak właśnie muślałem, że sam nie wie co mówi. zabrał z pod lady tajemniczą książeczkę i zaczął czytać o tamoxifenie... dziwne jak dla mnie, gość ok. 30 lat, więc młody jak na lekarza. Jeśli chodzi o sam lek tamoxifen, na samym początku tak jakbym czuł poprawę, ale od jakiegoś tygodnia działa to w drugą strone, jest silniejszy ból i większy ten [...]
tych fotek chyba tutaj nie bylo - mlody franki, nie wiem ile mial lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8b1700d8b614a04a468fa22962744cf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46217205bdbc44bc9e670c2eb1f8c2c8.jpg
ojciec, trener i mlody frank https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/p720x720/11138067_10155529251900082_8081022589286768197_n.jpg?oh=6ade8001c7a7e211e39b51e08b3269ea&oe=56057F42
Jeszcze jedno odnośnie bólu stawów. Każdy, kto ćwiczy sporty walki - nieżażne czy młody czy stary - powinien dbać o stawy. Mięśnie czy ścięgna jak bolą, to wystarczy im odpoczynek, ale stawy to coś innego. To są kości i chrząstki stawowe. Ja profilaktycznie zażywam tabletki przeciwko artretyzmowi. Jest ich duży wybór, dostępne bez recepty a ich [...]
Ten film sobie odpusc kicha jakich mało , jestes młody chłopak wiec toster napewno ci nie pomoze ale moze wywołac chec czepienia sie np. za zelastwo no i jesli chodzi o owłosienie to jak ktos nie ma to nie brdzie mial ni hu hu a jak ktos ma to napewno bedzie ono szybciej rosło itd...