SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Jak ćwiczyć żeby...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wszstkim, dzięki za linka :) Dałem SOGA :P Szczerze, to włąśnie takie były moje obawy, że jestem jeszcze za młody na takie cuś :) Ale chciałem zasiągnąc rady specjalistów :) Pozdrawiam Może kiedys będe miał się czym pochwalić... ;P >JAWA TS 350; Romet Kadet M750<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2003-08-17 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo włosów

    Post
    Doping

    młody jak sobie wytniesz irokezika to foty wrzuć tutaj : http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=3596590

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2005-08-11 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, HMB i KREATYNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naucz się młody selekcji prawdy od reklam to raz, niewytrenowani się bardziej podatni na "wszystko", więc stąd prawdopodobnie błędne przypisywanie "zasług" hmb to dwa, nie rób śmietnika w dziale i nie "doradzaj" to trzy. pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-12-16 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Załamany a to niby czym? Po zdjęciu widać, ze jesteś osobą trenującą. Dodatkowo stosunek masy ciała do wzrostu całkiem niezły, zważywszy na Twój młody wiek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2015-10-10 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam dopiero 15 lat, ale ja biorę codziennie 2000j ( d3+k2 z sfd 200 tabletek) Jak więc się nazywa suplement z witaminą d3 którą bierzesz? 2000j na mój wiek to za mało? a K2 to jest razem z d3 suplement który bierzesz? Ja biorę codziennie 1 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2020-03-13 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ważną prośbe do Michaela

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kolesi a to wyglądałoby baaardzo dziwnie i śmiesznie... Michaił odblokuj chłopakowi to konto bo widać że jest pełen entuzjazmu w tym co robi... A tak wogóle to Michaił wychodzi na to, że jesteś tak samo młody jak ja :)) heh myślałem że ten rocznik juz wyginął jak dinozaury i zostałem sam na świecie:)) Wszystkiego naj w okazji urodzin!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-05-13 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę że zmienia genetyke. Zobaczcie nawet na dzieci " koksow" ja to obserwuje i zauważyłem że te dzieciaki mniej chorują, są odporniejsze i troszkę większe od rówieśników w początkowym wieku 2-10lat... I raczej to zostało im przekazane z genem który.byl, jest " ulepszony" koksem.... Pamięć mięśniową to przecież też dzięki zmienionej genetyce. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2021-04-11 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    Ja tez jestem ciekaw, ale juz sie nie dowiemy poniewaz juz ta stronka nie istnieje albo jest pod innym adresem. Ale poszukam... Młody, jezeli czegos nie wiem, nie doradzam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2004-02-15 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    Młody, ok. Jak bedziesz w necie i cie zobacze dam znac.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2004-02-16 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wiek-bezpieczeństwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    za młody na kretke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2008-07-10 00:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod siebie taką jaką Ty chcesz mieć,a nie ktoś inny... pamiętaj,że każdy organizm jest inny i na kimś przykładowa dieta będzie działać a na Ciebie już nie ... jesteś jeszcze młody więc takie tam ćwiczenia możesz robić ale nie przemęczaj się ... pozatym musiałbyś stale pracować nad sobą a nie tak jak to robisz dotychczas, nie jedz żadnych fast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-10-21 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia i siła - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osiągnąć kilku celów na raz, bo niestety ludzki organizm nie jest aż tak elastyczny, żeby się przestawiać co 5 minut i dostosowywać do innych rzeczy. Jesteś jeszcze bardzo młody, organizm pewnie nie zakończył jeszcze wzrostu (np. kości) i moim zdaniem nie powinieneś ćwiczyć z bardzo dużymi obciążeniami, a raczej skupić się na nauce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-12-26 16:49:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia i siła - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osiągnąć kilku celów na raz, bo niestety ludzki organizm nie jest aż tak elastyczny, żeby się przestawiać co 5 minut i dostosowywać do innych rzeczy. Jesteś jeszcze bardzo młody, organizm pewnie nie zakończył jeszcze wzrostu (np. kości) i moim zdaniem nie powinieneś ćwiczyć z bardzo dużymi obciążeniami, a raczej skupić się na nauce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-12-26 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody jest...Za parę lat zrozumie i przeprosi..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2011-04-29 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koy i Picasso79 - Zdrowia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszystkiego najlepszego mlody

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-10-16 02:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka,czy jest to mozliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    masz 14 lat więc jesteś za młody na siłownie. poczekaj jeszcze ok. 2 lata. A teraz graj w piłke, pływaj, biegaj, bądź aktywny fizycznie. Jeśli już bardzo chcesz ćwiczyć to trening domatora będzie dobry. do tego zdrowo sie odżywiaj i powinno być dobrze. a to wyciskanie tym hantlem to niewiele ci da...narazie trening domatora bedzie dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-11-22 08:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne i BTW dla 12-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwierz mi, że likwidacja słodyczy nie pomoże, ponadto młody je raczej mało słodyczy. Co sądzisz o moim BTW dla niego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-06-09 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + sprzęt dobre na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo jesteś za młody.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-05-15 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy =)

    Post
    Doping

    Idzie o to, że jeszcze trochę za młody i za drobny jesteś żeby wchodzić na sok - możesz jeszcze sporo nabrać mięcha na sucho . Pokombinuj z dietą, dołóż 1-2 nowe stacki, na pewno ruszysz do przodu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2007-08-25 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe barki problem z zarzutem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mlody mazi jak masz problem z wstaniem przy zarzucie to poćwicz przysiady sztanga na klatce i po problemie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-11-26 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)