po co mu wogóle odpisujecie ?? przecież widać od razu że to młody napalony paker który myśli że za kilka miechów będzie duży jak jego koledzy , chce brać nitro ale raczej nie wie jaka jest różnica miedzy I a II ... jestem pewny że i tak to wezmie bo w końcu chodzi już na siłke 3 miechy !! :D
[...] i tak już (z tego co czytam w komentarzach) niezbyt pochlebny wizerunek, ale sami sobie na taki zapracowywują. Ja się pod tym podpisuję. Cóż, dosyć odważna strategia jak na młody obiekt, który powinien zachęcać za wszelką cenę. 2/A przede wszystkim, dzień po mnie, karty członkowskie i karnety miały wykupić dwie moje koleżanki, które namówiłam i [...]
Jak masz 179 i wage 90 kg to znaczy ze masz zbyt duzo fatu. Tym bardziej ze wnioskuje iz jestes jeszcze mlody. Kosci dopiero stwardnieja. Ja tez walcze mam 188 spadlem z waga niedawno do 85. Dodam ze w wicie mam taraz 42. Rada jak dla Ciebie? Trening areoby dieta i zmien kategorie wagowa Wtedy bedzie Ci łatwiej
no to jezeli 65-70 to norma to czemu chesz wazyc 60kg??? uwiesz mi istnieje granica pomiedzy lekkoscia - wynikajaca z niskiej wagi- a oslabieniem wydolnosci - ktora wynika z wagi ponizej optymalnej dla ciebie Jestes mlody... jeszcze sie rozwijasz... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
mcrayven tauryne mam.MOj wiek to 19 lat,cwcze 3 lata.Mam za soba okolo 7 cykli kreatyna mono.Dzieki wszystkim za pomoc a co do diety to mam typowa na mase ale nie chce mi sie wklejac:)Aha i prosilem tylko o rozpiske suplementow nie odzywek<gainera i bialka>A co do Zma to chyba jestem za mlody...A na zapobieganie tluszczowi kupic wkoncu [...]
OBELX ale za jaka cene stary??? spriner zapenwe nie s******li sobie tak zdrowia... flex ma tylko 1 nerke w dodatku nie swoją oprocz tego co czytałem to serce tez kwalifikuje sie do wymiany młody facet a ....
No sos czosnkowy nie jest za zdrowy. Napewno lepsza opcja to olej. Np. polać olejem przygotowany makaron. Z kolei jestes jeszcze bardzo młody i jakies powazne diety i odzywianie przyjdzie czas, sos czosnkowy ci nie zaszkodzi, kcal sie bedzie zgadzac, ale jak masz silną wolę i masz powazne podejscie to wybierz olej. :)
Poczatkowo tez tak uwazalem, ze jestem za mlody, ale nigdy nie mialem ze zdrowiem problemow. Nie przesadzam mowiac, ze mam wszystko w idealnym stanie. Jeszcze bede sie zastanawial nad tym. W takim razie wygladaloby to tak: T3/off/CLEN/off/T3/Off/CLEN - tylko ile moge maksymalnie tak czasu brac? dawkowanbie dla t3 25/50/75/75/75/50/25 mcg T3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na Twoim miejscu stosowałbym się tylko do 10 wskazówek żywieniowych :) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jestes młody, szybko taki "tłuszczyk" spalisz;)
cykli dosc duzo przebylem ale to kreatyny byly slabe i na tym jak bylem mlody i glupi stracilem teraz troche zaluje. Od tamtych wakacji nie bralem kreatyny dopiero teraz kupilem na wakacje i takze nic nie daje.
zaden wal - dajcie chlopakowi spokoj... sam po kilku miesiacach cwiczen mialem w lapie 36 i podnosilem na bica tyle co on. ale ja mialem wtedy 18 a nie 15 lat, wiec jest spoko mlody - tak dalej!!! <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
wystarcza ! " z palcem w du..pie" ale jezeli chcesz jeszcze wiecej chemii to zjedz nawet sto !!! Co to jest 10 czy pietnascie zastrzykow???Jezeli to jest pierwszy cykl,mlody organizm,to nawet nic sie nie zdazy zablokowac. Co Ty wogole wypisujesz??? Po 15 strzalach tescia 10 tabletek clomidu wystarczy.Jedna dziennie. I tak samo po 10 [...]
Nie wiem czy za młody, ale bardziej chodzi mi o rzeźbe. Czy ten mój plan co go napisałem jest zły lub nieodpowiedni dla mnie?? jak spożywać białko?? thx za odpowiedź i prosze o kolejne.
Yhy.. ja już dokładnie sobie wyobrażam jakby sie wziął za bieganie i rowerek.. chłopak jeszcze młody więc wątpie żeby wiedział wszystko w jakich ilościach itp, itd. Znając życie to by spalał niepotrzebnie mięśnie.