no nie wiem, nie znam :) jestem młody i niedoswiadczony :) ale nie wiem jak mozna byc takim lepem i bić w cos ze zgietym nadgarstkiem? ja przed biciem w worek zawsze sie rozgrzewam dobrze i nie bije całą swoja siła tylko staram sie to robic technicznie i po trochu zwiekszam sile. Nie wiem moze mi sie tylko wydaje ze rosnie mi sila ciosu ale dla [...]
Chłopak jest młody i sie przejmuje to dlatego Ale prawdą jest że nie ma sensu obkupić sie w sprzęt przed rozpoczęciem treningów, bo przemiał w klubach jest duży i jest duże prawdopodobieństwo że treningi wcale Ci sie nie spodobaja
przy obstawianiu zawsze daja kase ;) i tak stracisz i tak bilety beda dobre dla jakiegos zapalenca. gdybym mieszkal w warszawie lub okolicy przykro mi ale juras nie jest dla mnie idolem, chociaz jak kazdemu czlowiekowi nalezy mu sie szacunek i takim go darze. obiad z nim to zaden szal jak dla mnie wasciwie bym nic nie pisal gdybyscie nie [...]
czy sprzeczne? ciezko powiedziec...to jest po prostu rozne traktowanie ukladu miesniowego...jak powiedzialem wszystko robmy pod swoje doswiadczenie ktos jest mlody - to czego by praktycznie nie robil to i tak bedzie rosl (oczywiscie w miare trzymajac jakas tam diete) powiedzmy ze mijaja 2 lata - wtedy jestes juz troche obeznany ze swoim [...]
Nie bierz ! po pierwsze nie masz o tym żadnego pojęcia po drugie za młody jesteś jeszcze z 3-4 lata systematycznych treningów i dopiero sie buzuj jeśli chcesz być naprawde kimś a nie kolejnym koksem zalanym wodą to uciekaj szybko do działu odżywianie , suplementy i odrzywki Robert P.
a wie ktoś, gdzie i w jakiej formie, za ile można kupić szpinak ? bo ja prawdę mowiąc jadłem go tylko raz w życiu, za młody i więcej się z nim nie spotkałem.. a nie smakował tak tragicznie. oraz jak się to cuś przyrządza mniej więcej ?
[...] /pobiegaj na czczo z rana, jeździj na rowerze, piłka, kosz etc./ ewentualnie możesz proobowac z karnityną, jednak potrzeba jej sporych dawek, by mogła zadziałać jesteś młody - rooszaj się więcej - na pewno stracisz co trzeba artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i [...]
trochę młody to jak mu się chce to nich probuje bez dodatków! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
[...] synów, znoszą ich zmienne nastroje, są z nich dumni. Nie wydaje im się dziwne, że dla minuty na scenie chłopcy przez kilkadziesiąt dni poddają się ćwiczeniom, wyrzeczeniom, a zwłaszcza diecie wyniszczającej młody organizm. Film dokumentalny, 59 min, Wielka Brytania 2002 Emisja: 8 stycznia 2004 godz. 20.55, TVP 2 ----------------------------- ***
oj kurfa mlody wizerunek mi niszczysz ..... Wez przestan takie pytania zadawac tylko w******ol sniadanie przed shotem to mdlec niebedziesz ..... Jezuu, myslalem ze do koxu dorosles ...... Moj blad - sory bro
Jak czasem patrze na glupote bartka :-] to zastanawiam sie czemu nie urodzilem sie jako jedyny Ale czasem taki mlody brachol to dobra sprawa - nowi klienci etc. - nove kolezanki ( ale to juz przeszlosc )
a ja na poczatek proponuje odrzucic schematy, wyliczenia kalkulatorow itp... poznaj swoj organizm, mlody jestes jeszcze:) policz ile dziennie zjadasz kal, pozniej do tego dodaj 500 i poczekaj 2 tygodnie a pozniej stan na wage i zobaczysz czy sie cos zmienilo
U mnie też zrobiło się trudniej, tym bardziej że ćwicze tylko i wyłącznie nadchwytem szerokim, a waga podskoczyła z 80 na 87/88 od wakacji kiedy na drążku śmigałem jak "młody Bóg" Teraz jade serie 8/7/6/5 bo po prostu na wiecej mnie nie stac narazie, ale zwracam największą uwagę na prawidłowe technike tego ćwiczenia (od pełnego zwisu, [...]
Skóra ma do siebie to, że jej możliwości są zdumiewające.... niestety łatwiej się sama rozciąga niż ściąga. Myślę, ze powinieneś iść do jakiego lekarza medycyny estetycznej ( może jakiś zabieg laserowy mógłby pomóc ), z drugiej strony jesteś bardzo młody i nie wiem, czy ktoś zdecyduje się zrobić Ci jakiś inwazyjny zabieg w wieku 17 lat. Pozdrawiam
dlatego napisalem teoretycznie powinni miec ale idac tym tokiem myslenia - skoro mlodzieniaszki nie maja wysokiego tescia to co ma powiedziec 30 czy 40latek? ziolka w wiekszosci przypadkow sa dla nich jesli ktos majac nascie lat deklaruje ze czuje sie jak mlody bog - w kazdym tego slowa znazceniu i pisze ze TT dziala cuda - to cos tu nie gra nie [...]
Ze strongmanami mam do czynienia nie od dzis i... co do ich diety, ze nie maja w ogole, jest prawda. Jedza co chca, kiedy chca, choc minimum 5-6x diennie. W tym sporcie nie jest wazne (choc wydawac by sie moglo) co sie je, ale jak czesto dostarczane sa wlasciwe mikroelementy takie jak bialko, wegle, fat i reszta zwiazkow. Jarek Dymek, Pudzian, [...]