Łajza jestem bo ćwicze w rękawiczkach. Przestraszyło dziewczę kilka odcisków i poszłam na łatwiznę. Ach trzeba sie przełamać i wrócić do golizny %-) A tak poważnie. 24 pewnie by przeszedł bo progres w świngach jest nieziemski. A i mężusia bym w końcu sprowadziła na dobra drogę :-P Pomyśle, pomyśle. Jutro bedzie futro i pewnie skoczę pobiegac. [...]
Ech... Z okazji Dnia Kobiet mam ochotę udusić kogoś. Może kiedyś napiszę o co chodzi. Kama, ale ja Młody powie: "Mama, dzisiaj może nie graj ze mną w kosza", to uszanuj. On kiedyś będzie musiał się zacząć Ciebie wstydzić. Taka dola chłopaka i jego matki :-)
Trochę zmieniam plany. Mam u siebie syna i planowałem, że on będzie sobie jechał rowerem, a ja biegiem obok. Młody zakatarzony i pogoda nie przypomina wczorajszej. W związku z tym robię 500 swingów w domu, a bieganie załatwiam pod oknem. Mam taką długą prostą na 1,5 - 2 km. Zrobię 8 x 1 km. Zmęczę się psychicznie, ale mus jest mus. Zjadłem niezłe [...]
Na fotkach ;D No cóż ja jestem za młody ale popatrzeć fajnie jest ;D Edit : haha ;p Dopiero się skapnełem teraz że ma kolczyka ;p Bo mam taki brudny monitor I takie czarne kropki mam ;D Zmieniony przez - Galq w dniu 2009-09-05 00:00:52
[...] trening :D Miska 26.09.2012 Warzywa: ogórek świeży, pomidor, rzodkiewka, sałata Płyny: 1,5 l wody, 2 x herbata zielona, herbata czerwona (jak na razie, wieczór jeszcze młody ;)) Być może będzie jeszcze na kolację tuńczyk w sosie własnym, więc dodatkowe białko ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9006b7a2916d42c0b967fa6f6607a587.png I bułek grahamek [...]
Fajnie, że ma wzór do naśladowania. Jak pisze Sol - dużo zależy od rodziców. U mnie niestety zmieniając żywienie spotkałem się początkowo w domu z "wykluczeniem społecznym" %-) Po jakimś czasie, ale dość długim, reszta domowników odkryła, że nie głupie jest zwracanie uwagi na to co się je... ;) Najważniejsze IMO, żeby nie zmuszać, nie narzucać. Co [...]
Miałem koleżkę co to złapał zajawę na siłkę w wieku 16 lat. I na siłce z takim drugim wpadli na pomysł podjadania metki. Wielkie i nerwowe knury się z nich zrobiły. Jeden dość skutecznie odjechał na jakiejś imprezie z wódą. Ledwo go odratowali. Po przebadaniu okazało się, że kolo spustoszony organizm (zmiany w sercu) itp. Teraz dość mizernie się [...]
[...] z forum. Spróbuj trochę na luz wrzucić. Serio tu nikt nic do Ciebie nie ma. Robisz swoje i to się chwali. I jesteś szczery co się chwali bardzo. Ja Cię nie krytykuje przecież. Za młody gnojem jestem i za mało wiem by się tu wymadrzac :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-30 10:26:33 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-30 10:27:39
Jeżeli potwierdzi się to co piszecie, ze odejście Jacka miało znaczenie z dawkami SAA jakie leciał, to będzie to przestroga dla osób które się zastanawiają nad byciem ON w takich dawkach przez taki czas... Straszna szkoda, jak każdego dobrego człowieka z pasja Ale nikt tu nie napisał że śmierć była związana z saa... dawki były może i spore ale [...]
Martainn, co ty opowiadasz ? Slabi psychicznie siadaja i nie probuja wiecej. Mi zajelo 1.5 roku, aby podniesc tylek po kontuzji, ale czasem cwiczylem z "przymusu", bo tego sie balem najbardziej, ze znow usiade na dupsku i nie bedzie mi sie chcialo... Ogolnie, to sledze Twoje postepy od poczatku i bedzie dobrze ! Trening HST bardzo mnie [...]
Trening byl 30tego... A, nowy rok, juz w Polsce, bo przylecialem 31 po poludniu. Dzis zajade po drodze na lotnisko, do sklepu i kupie troche spalacza, bo sie przez swieta "odlozylo"... No i zazalenie do administracji forum musze napisac, bo mi juz sie wyswietla w profilu "wiek, 39 lat".... Ludzie, do sierpnia daleko.... Ja [...]
Spoko, jak widzisz idze nie zle, a to za sprawa systematycznosci i nie oszczedzaniu w spozytych kaloriach... Ty cos pizgasz mlody ??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-01 21:35:16
Oto trening, jest dla mnie ok, więc nie będe nic zmieniał poza MC, na co mógłbym zamienić MC? Jestem młody, nie mam kogoś kto mógłby wytknąć moje błędy. Męczy mnie MC od samego początku z siłownią, nie jestem do niego dobrze nastawiony. Nie chciałbym obc. mocno kręgosłupa. A - PUSH 1. wyciskanie sztangi leżąc 2x 2. wyciskanie sztangi stojąc/Push [...]
[...] sprawy. W samym tekscie może za bardzo to przejaskrawiłem, tzn. faktycznie jak nei ma odżywek to nier ma takeigo zapału, ale własnie o taki efekt mi michodziło. Żeby młody człowiek zastanowił się dwa razu zaniim po coś sięgnie. ehh a co do małżeństwa, to i tak dopiero za jakieś 4 lata, najpierw trzeba skońćzyć studia pozdrawiam i raz [...]