Mi sie wydaje ze ponizej 18-go roku zycia (chociaz to i tak b. młody wiek) nie powinienes sie decydowac na tatuowanie ;] nawet jeśli wymyślisz sobie jakieś dobre przesłanie/motto może Ci sie kilka lat później wydawać głupie. Przemyśl to, musisz byc na 100% pewien, że tego chcesz :) pzdr
[...] raz się bawić w takie cwiczenia, dlatego z resztą pewnie ta siłka mi się znudziła. Nie wiem czy jest sens znowu przez to przechodzić. Mam 20 lat (w maju koncze 21) wiec taki młody to juz nie jestem. Co do basenu to muszę chodzić tak często bo mam sadło na brzuchu do zrzucenia, samą silownią tego nie zrobię. Co do diety to trochę sobie poczytałem. [...]
jesli chcesz byc dobrym to pomysl ze najlepiej poszukaj klubu plywackiego w Twoim miescie i trener ci pomoze! 13 lat to mlody jestes.. czas na Twoje przygotowania..
[...] na układaniu planów nie znam, ale kopiąc po forum i jeszcze szukając w różnych źródłach znalazłem parę. Łap może ci się jakieś przydadzą: EDIT: Pamiętaj, że jesteś młody i na twój rozwój rodzice nie powinni żałować pieniędzy! WARIANTY - SZYBKOŚĆ I 1.400m - rozpływanie: *400m - 100dow/100grzb/100klas/100dow. 2.1150m - zadania główne : [...]
Loomit zastanow sie dobrze bo nietylko bedziesz mial pokuta dupe,ale nieodwracalne skutki zdrowotne (negatywne) po podaniu sterydu i to jeszcze zwazywszy na twoj mlody wiek.Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe jakie niebezpiecznstwo niesie za soba przyjmowanie jakichkolwiek sterydow? Jak juz tak bardzo chcesz to poczekaj sobie do 21 roku zycia.Teraz [...]
[...] troszkę dużo się zdaje. Przy wzroście 174 ważąc 50 można powiedzieć że jesteś drobny, ale ja i tak bym obniżył PPM na wszelki wypadek. Nie za dużo oczywiście bo jestes młody i potrzebujesz składnikow odżywczych ale tak o 250 to byb zjechał na wszelki wypadek. Lepiej tak zrobić i mniej nabrac mięsa niż potem się martiwć że bęben rośnie. [...]
jade ci? oj chlopak chlopak. chyba mlody jestes. poza tym, czy ja powiedzialem ze nie uzywam saa? a po co tu siedze? z kilku powodów, zeby zabic troszke czasu, a takze zeby wymieniac sie cennymi doświadczeniami z innymi uzytkownikami forum... Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:40:29 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:40:44
[...] maltretują każdego dnia swoje ciało. Poddają je codziennie ogromnym przeciążeniom, które zwykły człowiek nie byłby wstanie znieść. Dlatego tak bardzo istotne jest by taki młody człowiek, mógł w krótkim okresie czasu dojść do siebie. A nie ma nic lepszego w takich chwilach jak odprężenie w saunie. Każdy sportowiec doskonale wie jak wyglądałoby [...]
Niestety tak jest jak piszesz Seba... I właśnie dobrze ,że są jeszcze pięściarze, którzy potrafią się normalnie zachowywać. Floyd jest wręcz doskonałym bokserem ale jako człowieka wolę go nie oceniać... Ludzie macie tą jego przemianę, którą niby zauważono podczas konferencji prasowej Floyd vs Ortiz... Młody Mayweather to doskonały aktor ale mnie [...]
[...] że nie wspominamy skrajnych przypadków czy freaków genetycznych . Często widzę te farmazony o kalorycznych kobietach ale tu różnica ile może wynosić ? Chyba że masz na myśli takie konie jak dziewczyna Modzela , Anka chyba .... Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-02 06:16:40 Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-03-02 07:21:41
Troszkę zakręciłem ale cóż młody to się kręci. Wyżej zapytałem czy w trakcie cyklu szamać clom a chodziło mi o clen, tak wiec ponawiam pytanie czy podczas cyklu ładować clen? Piszesz aby po dziesiątym tygodniu zmniejszyć dawki(jaka dawka będzie ok i przez jak długi czas mogę to ciągnąć??) A co do odbloku to rozumiem że po zakończeniu redukcji? [...]
jęczysz jak ostatnia pisda zryj mete i wciskaj w siebie szame taki sport okupiony wyrzeczeniami proste jak ruchanie ps. w ogole to za mlody na doping jestes kuuurvaaa goowniarzzuuu Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-04-18 15:13:43
[...] wyżej i spokojnie da się przewrócić taki worek np. bandae dollyo chagi, tora goro czy yopem. Zresztą wiele musisz się nauczyć (w kwestii kopnia i tego, CO generuje ich siłę) młody padawanie, Jarosław Suska startując ważył koło 60-tki, teraz ma ciutek więcej i wielcy kolesie latają, gdy trzymają mu tarcze ;) Chodziło o to, aby wyjaśnić, że z [...]
Moze siedzisz w bluzie na silce i sie przepacasz jak dlugo sie posiedzi to od potu potrafia wyskakiwac takie syfy . ps ja znow jak nie mam jakiegos recznika pod soba i cwicze klatke na plaskiej to mi zaraz wyskakuja ochydne syfy na plecach to chyba jakies uczulenie na pot. Ps jak jestes mlody to od nadmiaru tescia wyskakuja mi szczegolnie zima [...]
Ćwiczył jakieś 7 miechów, później przerwa 2 miesięczna i teraz pół roku nieustannego treningu - przez te 8 miesięcy poszło mu 3 kg rekordu w wyciskaniu, a było to dokładnie w styczniu - od tamtej pory ani drgnie. Staż krótki, wiek młody - wiem i on też to wie, ale już podjął decyzję. Jak bardzo złą?
Ćwiczył jakieś 7 miechów, później przerwa 2 miesięczna i teraz pół roku nieustannego treningu - przez te 8 miesięcy poszło mu 3 kg rekordu w wyciskaniu, a było to dokładnie w styczniu - od tamtej pory ani drgnie. Staż krótki, wiek młody - wiem i on też to wie, ale już podjął decyzję. Jak bardzo złą?
[...] zanim wrzuciłeś zdjęcia, więc wiele rzeczy się Ciebie nie tyczy. Chłopie, jesteś w rewelacyjnej sytuacji. Teraz dobierz dobrą dietę i trening, zainwestuj trochę w jakieś masaże/kosmetyki i będzie dobrze. Po zdjęciach wnioskuję, że jesteś dosyć młody, więc za jakiś czas (myślę, że do roku czasu) nie będzie śladu po obwisłej skórze :) Gratulacje!