SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh prosze bez offtopicow :) zmuszacie mnie do czytania i czytam, ale wszystko dazy jak narazie do tworzenia diety. Jestem mlody i nie mam kasy ani czasu zeby robic jakies fikusne potrawy. wiec juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2005-08-23 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla nastolatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się na spalacz i nic Cię w tym nie powstrzyma, zarzuć coś lajtowego na dobry początek. Nie ma się od razu pchać na głęboką wodę, pamiętaj, że jesteś jeszcze bardzo młody i niedoświadczony więc sięganie po hardcorowe suple będzie co najmniej głupie :) Tak jak już napisałem wcześniej możesz spróbować suplementacji na thermo stim. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-08-25 02:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka fryzurka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze 2-3 lata temu rosjaśniane irokezy były na topie teraz już nie. Ale jeżeli chłopak ma ochotę rozjaśnić włosy to niech to zrobi i nie przejmuje się gadaniem innych, bo młody jest jeszcze... za 20 lat moze już nie miec co rozjasniac i bedzie zalowal, ze tego nie zrobil . A kwestii co meskie co nie meskie nie rozwijam, bo kazdy lubi co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2009-12-26 00:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zgubiłeś 30 kg w dosc krótkim czasie i skóra nie miała czasu się wchłonąć. Dobrze nawadniaj organizm i zobacz jakieś kremy. Jesteś młody i jak jeszcze nabierzesz masy to powinno być ok. Czytałem ze skalpel jest nieunikniony jak ktoś stracu 50 kg. Tu na forum widziałem już paru chłopaków z takim problemem. Może, ktoś udzieli Ci bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2024-01-03 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub w tej okolicy. Gdybyś miał 12 procent, to sylwetka by wyglądała zupełnie inaczej. W Twoim wieku nie ma sensu skupiać się na jakichś konkretnych celach. Jesteś jeszcze młody i jak na tę chwilę wystarczy aktywny tryb życia poprzez trening z ciężarem własnego ciała, gumami, jakieś sporty walki, zespołowe. Jeżeli chodzi o odżywianie, to warto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-01-06 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nishio Shoji nie zyje!

    Post
    Sztuki Walki

    To był człoweik z sercem do sztuk walki, stworzył swój styl Aikido - Nishio. Na stronce http://www.aikido.w.pl/ jest filmik z nim gdy był jeszcze młody. Ale z wiekiem wcale nie tracił wigoru. Jego Aikido , pomimo piękna i oręgów w ruchu jest konkretne i skuteczne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2005-03-25 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ odżywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy, że dojrzewasz i jesteś młody i głupi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-04-26 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    mnie sie wydaje ze jak jest młody piłkarz majacy np 19 lat i np 176 cm wzrostu i urosnie do np 187 cm to zeby utrzymać swoją zwrotność z poprzedniego wzrostu,bedzie musiał wiecej czasu pracowac nad swoja zwrotnością i troche mniej czasu poświecic na szybkość niz wczesniej.a wy co myslicie na ten temat?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2010-07-15 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - dylemat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajnie , jestes mlody , cwicz , a ciało sie dobrze do tego przystosuje i bedziesz mial dobre efekty , jesli cwiczysz juz pol roku to mozesz juz cos w sumie sobie wrzucic , ale ja radzilbym ci ulozyc sobie dobrze trening i dietke i jeszcze troche pocwiczyc na sucho , bo zadne suple ci nie zastapia dobrej diety i treningu ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-03-15 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes jeszcze b mlody nie ma co w tym wieku robic jakis super diet i rzopisywanych wielce treninguw. CAŁA TEORIA TRENINGI I TWEJ DIETY Trening: GRAJ W PIŁE,KOSZA,ROWER,BIEGANIE DUZO SPORTU POMPKI Dieta: nie jedz na noc ww ogranicz slodycze jedz najlepiej co 2-3h i zadnej wiecej filozofi dla ciebie nie widze a jesli chcialbys inaczej choc dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-04-18 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że jestem bardzo młody,gram w piłke,kosza itp,ruszam sie...lecz chciałbym troche poćwiczyć żeby te mięśnie się troche rozwineły a pozatym dla mnie trening to atrakcja nio to ktoś by mógł ułożyć mi ten trening??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-04-18 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody jestes na siłownie, ach te dzieciaki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-04-19 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare rad potrzebuje

    Post
    Doping

    macie ode mnie po sogu mlody i krzykacz za w miare sensowne zakonczenie sprawy zamiast steku wulgaryzmów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2007-02-20 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny Wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie dziw sie temu. zapewne dopiero zaczynasz bzykać. i młody jestes. wiem ze to obciach ale tak niestety sie zdarza niektórym. ja mialem podobny problem w tym wieku. teraz sie poprawiło. mam ta samą partnerke od 7miu lat a mam 25. tylko z nią miałem taki problem. Gdy mielismy jakies przerwy(separacje) od siebie w międzyczasie, to jak dosiadłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2018-08-12 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl HST

    Post
    Trening w domu

    MC odpada za mlody jestem. Dipsy oczywiscie bylby ale ich tutaj nei wpisalem bo poprostu nie umialbym zaczepic na sobie tyle obciazenia zeby wykonac 15 powtorzen... Podciaganie na drazku to zrobie szerokim uchwytem 8 razy... nie wiecej... Masakra. A dlaczego przenoszenie sztangielki wykresliles jesli ona dziala i na klatke , trica i grzbiet? To co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-01-02 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe używanie deki może pogorszyć sprawe __poczytaj o temacie ___ na twoim miejscu jezeli jest tak zle jak piszesz to dałbym sobie oddech od siłki a skupił się na regeneracji układu kostnego wykorzystując wiek i dopiero póżniej wrócił do ciężarów __ młody jesteś a to zdecyduje o konforcie w jakim spędzisz reszte życia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-05-18 10:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody jesteś i wiele może się u Ciebie zmienić! Dawniej myślałem, że skóra zawsze będzie mi wisieć! Teraz wiem, że przyczyną był nadmiar tłuszczu pod nią! Skóra wisiała po odwodnieniu! Teraz stosuję rolowanie skóry wałkami kupionymi w Rossmanie. Przy tym rolowaniu rozbija się tłuszcz i jednocześnie ściera się naskórek. Podobno takie działanie może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2016-05-08 19:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo sprinty ze zmianą kierunku 10-20 zależy jaki będziesz miał dystans. Ps nie jestem trenerem przygotowania motrycznego do tenisa ale tak bym to widział, tyle ze druga sprawa jestes młody. Więc przydałoby się zeby ktoś doswiadczony z pracą z młodziezą doradził ile powtórzeń i czy mozesz aby napewno pracować na niskich zakresach typu 6-8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2023-10-04 20:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7 miechow treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak jak poprzednik zauwazyl z tym sportem zetknalem sie juz 4 lata temu lecz czlowiek mlody i glupi wiec zero pomyslu trening glownie klata klata naprzemian z bickiem i trickiem. Glownie wygladalo to tak ze 3 misiace treningu potem nudzilo sie przerwa i znowu jakis czas potem mialem kontuzje kolana i ponad roczna przerwe i mozna powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2009-12-20 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje. i niech młody rośnie w siłę!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-09-21 16:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)