SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Skóra po schudnięciu

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz dorzucac. Mlody organizm potrzebuje dużo jedzenia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2018-08-25 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość i przyspieszenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak samo musi się nauczyć techniki mc, przysiadów etc... To dział dla zaawansowanych. Nawet nie spojrzałem na jego wiek, faktycznie jest za młody i w ogóle temat założony w niewłaściwym dziale.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2010-03-17 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania bardzo początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogóle co to za stwierdzenie?z czasem sie przyzwyczaja,nie odczuwasz bólu? o co ci chodzi z tym bólem? o palenie wewnątrzmięśniowe? przecież to dobrze jeśli robi sie mase,dobra oznaka. i stwierdzam poprostu ze jak ktoś ejst młody,masz chyba 16 lat jak pamiętam, i ma mały staż, to za udzielanie rad POCZĄTKUJĄCYM nie powienien sie brać. pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2006-12-25 10:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam Trening. Jaka Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sądzę że jesteś zbyt młody.. stary masz 14 lat!! To rosniesz jeszcze... PS. nie patrz na wiekszych 16-latków ;p tak samo jak ja mając 18 bym patrzył na 20-22 latków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-07-20 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam Trening. Jaka Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś za młody na to. Jak napisałem wyżej - wszystko z umiarem. Półtora godzinny trening jest dla ludzi z o wiele większym stażem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-07-20 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 metrów

    Post
    Inne dyscypliny

    jest młody duzo nie potzebuje nie biegaj po asfalcie bo bedzies miał po kolanach brakuje ci przedewszystkim skocznosci i małej silki:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-03-09 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala waga MMA + BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zrobilem 3 treningi w tym tygodniu i czuje ze dalbym rade zrobic jutro jeszcze jeden, czyli w sumie tygodniowo wyszlo 4. Izotonika wlasnorecznego sporobuje na kolejny ;) Bialy - Duzo osob ode mnie z sekcji robi 4-5 treningow. Na tajskim rowniez. Wydaje mi sie ze w stylach parerowych bardziej miesien pracuje niz w stojce. Chociaz no moge sie mylic. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2012-09-16 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh Młody jedi:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-01-04 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Kazimierz Biskupi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sonbaty wspomnij jej o mnie :) Cichy Ty jestes za młody spadaj Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-19 12:19:54

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2003-11-19 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • get fn ripped czy black mamba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku nawet oxy nie powinienes brac. o ww w temacie zapomnij. za mlody jestes na takie zabawki.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2011-07-03 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • get fn ripped czy black mamba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    robisz duzy blad biorac tak mocny suplement. koledzy wczesniej dali Ci bardzo dobre rady z ktorych nie skorzystales.. Jestes jecsze mlody 16 lat to nie wiek zeby zaczynac z takimi rzeczami ;) Co do skutkow ubocznych.. nie mysl ze poczujesz je po kilku kapsach, nie mowie tez ze musza wystapic. Na przyszlosc uwazaj i dobor supli rob z glowa. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2011-07-11 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    idz na basen, jestes za mlody, narazie czytaj czytaj czytaj, poglebiaj swoja wiedze, potem start bedzie latwiejszy, jesli nie jestes typem sezonowca ;]]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-08-24 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle już przerabiałem - zgubiłem się...

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest mój plan A fbw ale chyba na jego wtorek byłby lepsze przysiady ze sztangą na barkach (u mnie jest to w b) no i zamiast podciągania mc sobie moze wstawic, ja za młody jestem na mc (nie wiem jak on)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-02-01 07:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...czyli z seksu nici??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    32 lata nie jest stary jak wali tescia to powinien sie czuc jak młody Bóg szczera rozmowa mysle ze cos by pomogłano chyba ze j/w jest gejem a co do wypowiedzi flexa:facet taką ma naturę że lubi zdobywać i nie lubi monotonii jak ludzie pierwotni zdobywac za włosy i do jaskini

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-04-17 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max cykl ....

    Post
    Doping

    KK: najlepiej to wez wiadro 20l. testosteronu i wstrzykuj powoli przez kroplowke przez jakies dwa dni i popraw 40 tabl. metki na dzien,efekt bedzie za***isty,o ile nie roz******li Ci serca, zycze przyrostow :->> mlody

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2001-07-12 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki czy na rzezbe dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak ja ci pisałem wzniosy x 20, zgięcia( spięcia ) i spięcia ze skrętami ( skręty ) potem odpoczynek pół minuty i znów to samo. Żeby mieć karolyfer nie trzeba diety. Jesteś młody powinieneś jeść wszystko, żeby rosnąć. Tylko unikaj taki gówien i kalorii jak : Chipsy, pizza, kebab, pepsi i inne tłuczące rzeczy. Zacznij robić aeroby lub 6aw. Ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2010-11-26 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pije 3 litry mleka dziennie(0,5%). Mleko jest super, ale gdy staram spalic troche tluszczu ograniczam mleko o polowe. Wiekszosc profesionalnych kulturystow odklada mleko 2 miesiace przed zawodami gdyz laktoza wioze wode pod skura. MLODY

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2001-03-01 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, małe plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody! nie gdybaj! masz o wiele wieksze problemy do ogarniecia,niz analiza,czy taka,czy tez inna ilosc serii WYSTARCZY nas Twoim poziomie,rozumiesz? w pl;anie jako drugie cwiczenie wystepuje lawka-plaska lub wyciskanie w staniu przemiennie,czyli co trening stosujesz albo jedno albo drugie cwiczenie. nie masz drazka? to sobie kup! ...a [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2012-05-23 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes jeszce mlody czas pokaze czy nie wrocisz do starych nalogow

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2005-11-03 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie nie rzucajcie tekstami: masz 15 lat jestes za mlody.U mnie po osiedlu biegaja nagrzmoceni 13-latkowie.I to nie jest jakis slums. Ja mam 16 ( w lutym 17 ) lat no i nigdy nie stronilem od alkoholu. Ale teraz nie pije juz miesiac bo jestem w trakcie cyklu ktory potrwa gdzies do 14 grudnia.Na sylwka planuje 3-4 piwka (jak tyle nie pilem pewnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2005-11-20 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)