młody

sylwetka poprostu sie zj**ala na przestrzeni lat, wklejalem w tym temacie nie raz, nie dwa, jak swietnie wygladal jak byl mlody, nie bylo zadnej klockowatosci itd. i wkleje jeszcze raz %-) http://i.imgur.com/Rq45s.jpg http://i.imgur.com/WI188.jpg https://i.pinimg.com/474x/81/a7/a1/81a7a170e9395fae0fd61594c00fce32--big-legs-big-muscles.jpg [...]

no teraz trzeba pomyśleć o wakacjach :-D w poniedziałek trening: Trening B 1a. Wyciskanie sztangielek leżąc na piłce 9/9/9 8,75 kg 6,25 kg 6,25 kg 3,75 kg 1b. Wiosłowanie dwiema sztangielkami w pochyleniu tułowia 9/9/9 8,75 kg 6,25 kg 6,25 kg 3,75 kg 2. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia 9/9/9 2,5 kg 1,25 kg 1,25 kg 1,25 kg 3. Wyciskanie [...]

[...] Kurcze nie może być normalnej pogody, albo zimno ale skwar taki, że i tak z dzieckiem nie wyjdę... od rana byłam się chwilę przejść, ale i tak było już prawie 30, a młody już jęczał w wózku. Poza tym za 2,5 msc muszę wrócić do pracy, a w moim mieście jest JEDEN żłobek i to prywatny, w którym nie ma miejsca i ogólnie nie wiem co zrobię i [...]

[...] w dużej firmie. Ychh Ćwiczę cały czas, ale na tą chwilę treningi z YT z obciążeniem. Teraz jak wrocilam do pracy to jest z tym ciężej. Mogę ćwiczyć dopiero wieczorem jak młody pójdzie spać, bo on mi nie da jak jest w domu, podchodzi i to niebezpieczne, a jak się zamknę w pokoju to stoi pod drzwiami i wali w drzwi. No, a wiadomo wieczorem to [...]

[...] to odkąd wróciłam do pracy nie mogę sobie nic poukładać. Cierpię na totalny brak czasu. Nie mam nawet kiedy ćwiczyć. Wstaje chwilę po 6, z pracy wracam 15:15. 15:30 jest już młody, także potem z nim, gotowanie obiadów, mu kolację i sniadanie. Spać idzie o 19:30 i wtedy dopiero mogę coś porobić, tylko wtedy jestem już tak głodna i zmęczona że nie [...]

kurna nie ma nawet kiedy pisać. Młody już wszędzie wstaje, wszystko ściąga i trzeba mieć oczy dookoła non stop. Poza tym chyba przechodzi na jedną drzemkę echhhhhhh, bo drugi dzień z rzędu nie chciał spać jak zawsze, więc czas dla siebie znowu się kurczy :-( we wtorek trening: Trening C 1. Przysiad plie z kettlem – 9/9/9 8kg 8kg 8 kg 2. Swingi z [...]

Dziwny był. Zjadłem 2 duże puchy. Co ciekawe jako człowiek już nie młody w czasie iedy spożywałem owe cudo czułem się znowu jak 18latek. O tym jak mięso rosło to już nie wspomnę. A potem czar jakby prysnął w momencie zakończenia drugiej puchy. Na 3 nie miałem już ochoty. Gratis jakiś czy co ? Myślałem, że to inne odżywki ale kretkę Vitalmaxa [...]

jedziesz młody. a łydki nie lepiej na zwykłej sztandze ? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-26 18:57:06

sztangielka kolos. A młody już się garnie do treningu :-).

Wczoraj miał być trening ale potrzebowałam odpoczynku. W domu ciągle wszyscy chorzy. Grześ miał wielką potrzebę wiszenia na cycku tak co godzinę mniej więcej. Za to wpadła joga rozciągająca dolne partie i medytacja. Dzisiaj trochę latania. Pożegnanie w starym zlobku. Pojechałam zawieźć dokumenty do nowego i Młody nie chciał wychodzić więc [...]

W literaturze generalnie kreatyna wyglada bardzo dobrze i przekonywująco. Z tej przyczyny pozwoliłam Młodemu używać. Brał grzecznie 5 g dziennie przez ok pół roku. Zauważył kłopoty z jelitami, które minęły pi odstawieniu Kreatyny. Młody jest uczulony na laktozę i mówi, ze objawy były bardzo podobne. Nie ściemnia bo wiem ze bardzo chciał ta krete [...]

W sobotę robiłam pomiary i było ok. Waga minimalnie w dół i kilka pomiarów też chociaż głównie stabilnie. A teraz mam +2 kg. I trzyma się tak już kilka dni. Pocieszam się że mam wrażenie że ta waga jest bardziej adekwatna do wyglądu ale miło było osiągać cele a jak tak zostanie to mi się wszystko posypie ;p ciekawe czy to od kreatyny. Zobaczymy [...]

W Sopocie też były debiuty? był jeden debiutant, bardzo młody chłopaczek,schorowany trochę,ale widać że się wkręcił w żelazny sport

kolejny młody w dziale co forma zawstydzi niejednego starszego;) mieska jeszcze malo ale i tak fajnie sie prezentujesz. szacunek że w tym wieku Ci sie chce ! bede wpadac tutaj . pozdrawiam;)

Stefek młody chłopak, a już takie problemy zdrowotne

No ja też nie mogłem bo młody już wydzwaniał. Może następnym razem ale dmq łydki kozak.:-)

mozesz zastosowac taki podzial klata , barki/ plecy/ biceps triceps( superserie preferuje) / nogi ewentualnie mozesz wrzucic barki do nog ; ) pozdro ! No jak już 17-latkowie u nas doradzają - to się robi poważnie %-)

szkoda \-) młody i dzik :-P

****a a gdzie ta sprawiedliwość młody chlopak z problemami w kwiecie wieku umiera a jakieś ****y mordercy dzieci czy pedofile żyja i maja sie dobrze. Ehh chyba nigdy nie zrozumiem .....

Ok,też mi przykro bo odchodzi młody gość.Ale wie ktoś w koncu naprawde jak zmarł,przez co,w jakich okolicznosciach?skoro tu tyle "przyjaciół" to ktoś musi coś wiedzieć?P rzykra sprawa,rodzina i znajomi muszą przezywać dramat...