deka ze 2 lata temu ?? panie daj mi wajn ! 16 lat i DD łuhuhu :D Rob jak mowia chudzielce wyżej :D uwazaj zeby Ci mama koxu nie skroiła boś jeszcze młody
Z boosterami jest za wczesnie dlatego ze nie mam stazu i jestem jeszcze mlody tak? Zrobie teraz cykl na kreatynie dodajac do tych supli krete z sfd bo zostalo mi jeszcze pol puszki pociagne to miecha. No i co dalej w przerwie od kreatyny? Chce okazac pokore i sie zastosowac do waszych rad jestescie doswiadczeni. Narazie odpuszczam rozne wynalazki [...]
[...] mi się zdarzyło ale nie do na***...). Teraz mam pytanie. Czy raz na 2 tyg mogę w dzień nie treningowy wypić ? Imprezka ? Później całą niedziele nic a w pon trening. Jestem młody i szkoda mi zamykać się w sobie i przez siłownię odmawiać imprezki , grilla , ogniska , wyjazdu nad jezioro. Tak robiłem będąc na kreatynie. Także czy jak raz na 2 tyg [...]
pamietam jak mialem 11 lat i bylem maly i gruby :/ ale gralem duzo w pile, kosza i nie wiadomo kiedy wyszczuplalem :P takze młody sie nie przejmuj, bo gdy bedziesz uprawial duzo sportu to schudniesz zanim sie obejrzysz :)
Po tym co pokazał przeciwko Gaudinotowi, myślę że Horiguchi jeszcze nie ma czego szukać z MM. Ale kij z tym, jest młody, tylko doświadczenia w ten sposób nabierze. A dobrze przynajmniej, że jakiś mistrz walczy często, a nie raz na ruski rok. %-)
[...] tego wodę odessie Ci trochę co sprawi, że się trochę wytniesz... Efekty na pewno będą widoczne. No i oczywiście siła na + :). Mi jakoś nie obniżyło libido po drugie jesteś młody więc też nie powinieneś mieć z tym problemu :) a jak będzie no to tak jak poprzednik pisał ginseng i cynk ewentualnie jakiś booster teścia tylko na tribulusie, ale jak [...]
po 1, thermal to efedryna, a na efke nie dość że jesteś za młody to jeszcze jest nielegalna po 2, siłownia codziennie, brawo po 3, pierw dieta do sprawdzenia, potem suple po 4, suple to nie są magiczne środki które odwalą za ciebie robotę po 5, czytaj podwieszone tematy, ułóż dietę i daj tu do sprawdzenia po 6, nie możesz jednocześnie spalać [...]
[...] ze mną. Jeśli zawalczy z Cotto i mu nie sprosta, chętnie sam wyjdę do walki z Miguelem. Dajcie mi szansę, a nie zawiodę - zapewnia Wolak. bokser.org Balboa5 pewnie ,że tak młody Chavez się obsrał przed Pawłem... Szkoda ,że Wolak nie zawalczy z Meksykaninem, teraz trzymam mocno kciuki żeby Cotto zmasakrował Julio bo chyba nikt nie wierzy w to iż [...]
U mnie lajtowo.. silownie mam w piwnicy to tata mi mowil ze tez bedzie chodzil...hehe. Babcia tylko narzeka ze juz mi starczy a tata jej zawsze mowi ze niech cwiczy bo mlody Teraz tata pojechal do Londynu i obiecal mi kupic odzywke Ogolnie spoko:)
Michał Kubiak zagra w Maccabi Tel-Aviv Były gracz AZS Olsztyn przyjął ofertę mistrza ligi izraelskiej. Młody polski przyjmujący (rocznik 88) swoją przygodę z siatkówką rozpoczął na plaży. Razem ze Zbyszkiem Bartmanem zajął pierwsze miejsce w mistrzostwach Europy, a także drugą lokatę w mistrzostwach świata U-18. Pierwsze kroki na hali stawiał w [...]
[...] Tel Awiw, który także złożył polskiemu przyjmującemu konkretną ofertę. Wtedy odezwali się działacze Pallavolo Padwa i zaprosili Kubiaka na testy. Wypadły one pozytywnie i młody Polak ostatecznie trafi do spadkowicza z Serie A1. Padwa to klub, w którym grało kilku polskich siatkarzy, między innymi Paweł Zagumny, Marcin Nowak oraz bracia Andrzej [...]
[...] Prygla, który stwierdził, że lata spędzone w rosyjskim zespole były najlepszymi w jego karierze. - Mam nadzieję, że w moim przypadku także wszystko ułoży się dobrze - mówi młody przyjmujący. Nowy klub Polaka nie zapomina podkreślać faktu, iż Bartman, jedyny obcokrajowiec w drużynie, jest świeżo upieczonym mistrzem Europy . Rosjanie liczą więc, [...]
Spokojnie zapewne jeszcze Ci wyrosną, młody jeszcze jesteś, organizm się rozwija szczęka/zęby również. Rozumiem, ale z reguły ząb stały odrasta w bardzo młodym wieku, i od razu od wypadnięcia, a mój problem polega na tym, że mój organizm już jest prawie rozwinięty, a na zęby nie czeka się chyba 2 lata :/
I szrugsy bym sobie darował. Natomiast co do Twojego jedzenia, to zapoznaj się z czymś takim jak "dieta", bo nie wiadomo co znaczy "obiad". Co nie zmienia faktu, że jesteś młody, więc Twój metabolizm może faktycznie na wiele pozwalać. Póki co nie myśl o suplementacji. Zacznij na początek trening i rozpisz sobie dobrą dietę. Bieganie do siłowni [...]
Zdecydowanie za duzo jak na osobe o tak malym stazu,bieganie rano 30,40 min moze byc,trening silowy to ja bym chyba sobie na razie odpuscil.Mysle ze przez pirewszy rok to powinienes sie skupic tylko na treningach bokserskich,na trening silowy przyjdzie czas jestes jeszcze mlody.Tak jak pisalem wczesniej porozmawiaj o tym z trenerem.Wedlug mnie za [...]
Twoj poprzednik mowil ze na duze partie 12 serji wiec dodalem te przenoszenia do klaty.Dalem tak malo cwiczen na grzbiet bo jestem jeszcze mlody i nie chce obciazac kregoslupa