kregoslupa

Problemy zdrowotne niestety dręczą nas co jakiś czas i czasami mogą być powodem wielu ograniczeń jak np. ograniczenie co do możliwej aktywności fizycznej lub nawet całkowite jej odstawienie na czas rekonwalescencji i powrotu do zdrowia. Szczególnie niebezpieczne są problemy z kręgosłupem, które jak w Twoim przypadku są na tyle dokuczliwe, że [...]

A czy od robienia mostka przy wyciskaniu mozna sie nabawic lordozy (wygięcie kręgosłupa do przodu w części lędźwiowej?? Slyszalem taka opinie i chcialbym znac wasze zdanie. Ja mam ogolnie taka budowe ze w czesci brzusznej wypycha mnie do przodu. Jak przypakuje mocno miesnie brzucha i nie daj boze sie troszke otluszcze to wygladam z boku jakbym [...]

Witam wiem ze dawno dział nie był ruszany ale mam wazne dla mnie pytanie... w przyszłości wybieram sie do szkoły wojskowej a tam wiadomo zdrowie jest bardzo wazne.. jak myslicie czy mostkowanie moze wpłynąć na wynik komisji lekarskiej odnośnie krzywizny kregosłupa?? bo jesli chodzi o samą krzywizne to już niby wyjasnione było ale chodzi o rzeczy [...]

Należy pamiętać, że w każdym ćwiczeniu powinniśmy dążyć do neutralnej pozycji kręgosłupa. W kulturystce nie powinno się robić mostka, podczas wyciskania sztangi leżąc płasko, ponieważ podczas tego ćwiczenia używamy innych partii mięśniowych, wypychamy ciężar plecami i nacisk jest na dół klatki piersiowej, a nie góra klatki, co powoduje [...]

Witam Pompka jest podstawowym ćwiczeniem na górną połowę ciała. Podczas tego ruchu pracują przede wszystkim mięsnie klatki piersiowej, mięsnie naramienne jak i tricepsy. Jednakże udział w tym ćwiczeniu bierze również szereg innych mięsni, które mają rolę stabilizatorów. Wymienić tutaj można chociażby mięsnie brzucha i mięsnie pośladkowe. Podczas [...]

Ketonal to lek, którego substancją czynną jest ketoprofen. Ketoprofen należy do niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Ketoprofen to pochodna kwasu propionowego. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Ketoprofen charakteryzuje się dobrym wchłanianiem z przewodu pokarmowego. Pierwsze działanie widoczne jest [...]

Co do kręgosłupa to podobno można. Odpowiednio ukierunkowanym ruchem, szczegóły u fizjoterapeuty. Co do Zinaxinu to paskudnie się po nim odbija. Oba te specyfiki to dla mnie jakaś bzdura, nawet nie chce mi się badań odnośnie nich szukać. Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-01-28 20:18:03

Leczenie- najpierw terapeuta zrobi wywiad, zbada Cię na potrzeby swojej terapii. Terapia McKenzie opiera się głównie na zakwalifikowaniu pacjenta do odpowiedniej grupy a później zleca mu się określone ćwiczenia. Najpierw trzeba zredukować wypuklinę, potem po uzyskaniu repozycji i przy tworzeniu blizny trzeba ją rozciągać. Generalnie trzeba będzie [...]

[...] czasami po prostu w shitach za 20 - 30 pln wypada i nie utrzymuje baterii na miejscu. Jesli chodzi o bezpieczenstwo to mysle, ze osoby majace problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa powinny sie zastanowic. Urzadzenie to na "wysokich obrotach" wywoluje naprawde silne skurcze brzucha, ale i obciaza odcinek ledzwiowy np. wowczas gdy [...]

w przypadku ostrogii jeszcze jest ten problem, ze czesto jest diagnozowana jako choroba sama w sobie, a nie objaw innej dysfunkcji, powiązanej np z dysbalansem miensiowym w obrebie konczyny dolnej, czy nawet ustawienia kregoslupa.

Johnson112 - paliłeś kiedyś papierosy/tytoń lub palisz ? Jak u Ciebie wygląda sytuacja z innymi używkami (alkohol, dragi, dopalacze) ? Zaburzenia erekcji i libido oprócz przyczyn wynikających z zaburzeń hormonalnych mogą mieć również takie przyczyny jak: - palenie tytoniu - branie dragów/dopalaczy - zły stan kręgosłupa - miażdżyca - cukrzyca - [...]

[...] to rozumiem, ze nie chcesz zaimponowac tym, ze jestes rozwazny, tylko sadzisz, ze z magicznym pasem to tak +30 kg wiecej :P? (mi tam pas przeszkadza jedynie, ale go stosuje, kregoslupa najwazniejszy- zle zaciskam chyba i mi przepone uciska). Zrobie jeszcze kiedys +20 kg w MC, zeby bylo okragle 200 kg i starczy, olac wiecej, nie jestem zawodnikiem [...]

DWA LATA TEMU PRZY WADZE 65KG W MC BRAŁEM 160KG TERAZ NIE WIEM ILE BIORE BO NIE ĆWICZE NA MAKSA SZKODA MI KRĘGOSŁUPA,WAŻE 72KG

wiek 16 i 2 miesiące waga 78 kg raz próbowałem i poszło 130kg dalej nie robiłem bo nie miałem pasa i sie bałem ale chyba z 160 by poszło bo to 130 to całkiem lekko. ogólnie to nie ćwicze tego bo szkoda mi kregosłupa...

15 lat, 4 miesiace stażu, 83kg - 110kg wiecej nie próbowalem, nie mialem pasa, sadze ze jeszcze z 10 bym pociagnał - szkoda kregosłupa...

120 kg brałem jak zaczynałem ćwiczyć przy wadze 65-70 kg. Nie robiłem serii mc, bo szkoda mi kręgosłupa. Ćwiczę blisko rok. Jakoś miesiąc temu jak byłem w go-sporcie to leżała sztanga 200 kg, oderwałem na jakieś 10 cm od ziemi (waga-83 kg), więc może ze 170 kg pełne by poszło.

Mam 14 lat Ważę 50 kilo Podniosłem 90kg Wolę dalej nie próbować bo żal kręgosłupa ;)

Od trzech miesięcy borykam się z właściwym zdiagnozowaniem mojego schorzenia dotyczącego mrowienia w kciuku i palcu wskazującym lewej ręki. Zrobiłam wiele badań m.in.TK i MR głowy, rtg kręgosłupa szyjnego i piersiowego, usg tętnic szyjnych, wszystkie w granicach normy. Dopiero badanie EMG wykazało, że to zespół cieśni nadgarstka. Mimo to zrodziły [...]

[...] w dloni,bol nadchodzi kiedy chce,najgorsze sa noce gdyz budzi mnie ostry bol reki,niestety zaden lekarz nie chce mi dac skierowania na badanie emg gdyz twierdzi ze to od kregoslupa a ja na ta chorobe jestem za mloda ,o chorobie dowiedzialam sie przypadkiem,i niewiem jak mam wplynac na lekarza zeby dal mi to skierowanie na to badanie choc [...]

[...] zeby leczyc sie prywatnie gdyz pierwszenstwo do badan maja ci po 60 nic do nich niemam ale to juz przesada,o rezonansie nawet niema mowy na kase chorych tez mam dyskopatje kregoslupa ale masarzysta powiedzial ze to nie to jest przyczyna niestety my mlodzi nie mamy dzis szans na leczenie,a tobie zycze powrotu do zdrowia bo jak czytam o tej [...]