[...] z kumplem sparing to za***iście wyszło. Jes to tylko przykładowa lista, a i oczywiście jeszcze System Of a Down Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
E tam, mamyh po prostu różne gusty Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
[...] cudzych problemow... Przeciez to oczywiste co napisalas... I wlasnie tym przytaknelas mi... w zasazie napisalas potwierdzenie mych slow... inne sa problemy 18 letniej mlodej dziewczyny... inne 25-30 letniego faceta... i inne są ich wartosci i doswiadczenia... innych rzeczy od życia chcą jedno mysli o pracy o utrymaniu, a drugie .. o tym czy [...]
Chiny ze ty masz 46 rączke to nie znaczy ze musi to dobrze wygladac ja mam 38,5 i narazie jest ok tylko k***a jakos do dupy wyszły te foty jak wezme aparata od dziewczyny to zrobie jakies lapsze;)
W tali to Ty chyba masz mniej niz 78! Brzuch masz do poprawy i posladki napewno! Ale czy kratka na brzuchu u kobiety jest ladan? to juz kwestia gustu ? Ja osobiscie wole dziewczyny bez tluszczu na brzuchu ale i bez kraty ! Pozdrawiam!
[...] dopiąć. Chodzę w legginsach, bo ciągle mam nadzieję, że schudnę i nie będę musiała sobie kupować nowych ciuchów w dużym rozmiarze. Czytając te dzienniki to podziwiam Was dziewczyny, skąd bierzecie na to czas żeby wszystko ważyć porcjować? Myślałam, że może żeby rozbić ten tłuszcz to zapiszę się na rolletic masaż? Kiedyś chodziłam mimo tego, [...]
co tu korygować, parówki, samotne jabłka, babeczki, kluski sląskie :-> przeczytaj jeszcze raz wypowiedź Martucca z pierwszej strony, następnie arty http://www.sfd.pl/-t585708.html tu masz informację co jeść jak nie liczysz kcal oraz http://www.sfd.pl/-t752315.html z czego komponować posiłki. Czytałaś jak jedzą dziewczyny na forum?
Hulk Przejdzie ci z wiekiem (albo i nie ), w końcu się przekonasz że dziewczyny nie gryzą „W takim razie czemu koxiarze są tacy głupi?” Zapomniałem dodać „naturalnie podwyższony poziom testosteronu”. Pozdrawiam Afrok
cholera ja też mam podobną lipe ... mostek troche jest wklęsły ... taka dziura ... jednym z powodów przez który postanowiłem ćwiczyć są słowa mojej dziewczyny po wymacaniu tego: " kuba ... a co to jest? " <hahaha>
Boże Dziewczyny! Wstawianie tu moich zdjęć wpędza mnie w głęboką depresję :/ Ale też daje kopa do działania, bo nie wygląda to apetycznie. Nie ćwiczyłam siłowo nigdy. A z szynki z kurczaka itp. rezygnuje od razu. Bądźcie dla mnie wyrozumiałe, a mój przypadek potraktujcie jak wyzwanie ;) Dziennik dalej nie działa, jutro poszukam jakiegoś [...]
o.. też kiedyś uzywałam tego liczydła zanim na sfd trafiłam :) za mało za mało :) ale ile dokładnie powinnaś jeść to szefowe powiedzą :) przy wzroscie ok. 160 dziewczyny tu jedza po 1700 kcal.. ty jestes jeszcze wyzsza to pewnie dostaniesz więcej :)
Kurde dziewczyny bez urazy, ale jak widzę, że ktoś czyta od X miesięcy forum to... %-) Ja po kilku tygodniach wystartowałam z dziennikiem i obliczonym zapotrzebowaniem ;-) Ustaw sobie 1800kcal, BWT 130/130/80. Tłuszcze przede wszystkim z mięsa i jaj. Ile czasu brałaś pigułki? Tu jest propozycja treningu dla osób początkujących [...]
[...] w przyszłym tygodniu, zobaczymy co powie. W ten weekend niestety pracuje. Ale od poniedziałku pędzę na siłownie i wprowadzę w życie wszystkie zalecenia ;) Cieszę się, że są dziewczyny, które czytają moje rozważania i naprowadzają na właściwe tory. Uwierzcie, że czuje się zobowiązana, aby nie zawieść Was i siebie przede wszystkim ;) [...]
Na wstępie przepraszam wszystkie Ladies za moją nieobecność na forum. Wszystkie wasze cenne rady staram się wprowadzać w życie, jednak muszę zmienić moje podejście do jedzenia (a to nie jest takie łatwe). Najgorzej jest zacząć, mam nadzieję, że zrozumiecie. Chce żebyście wiedziały, że się nie poddałam! Zacznę od tego, że od 2 tygodni staram się [...]
[...] 3x/tydz. ale za to porządnie :-)) Z obciążeniami wszystko gra. Porównaj obwód swojego bicepsa i obwód uda i sprawa różnicy sił wyjaśniona ;-) Jeśli masz problem z dobiciem białka w diecie, kup sobie odżywkę białkową. W dziale jest temat podwieszony o suplach. Tam dziewczyny już wymieniały się opiniami o odżywkach, więc pytaj tam, co polecają :-)
Bo ja na kazdym forum pod roznymi nickami wolam "Cwiczcie dziewczyny z ciezarami, bo za 10 lat bedzieci sie dziwiec, czemu to tyje, czemu figura nie ta... dbajcie o swoje miesnie bo inaczej tluszcz zadba o was"
dla mnie wygląd apil dobry poćwicz, zdrowo się odżywiaj (tak jak radzi obligues) a będzie super swoją drogą to nie chciałbym mieć dziewczyny z sześciopakiem na brzuchu to tak odemnie zdr.
dziewczyny we Wrocku sa extra. Dziura2 trzebaby zrobic zjazd mam dosyc anonimow. Juz raz proponowalem ale widocznie za malo osob miala ochote ruszyc dupe. Jestem otwarty na propozycje Licencja na zabijanie