dziewczyny

W boxie trenuje , oczywiscie poznałem juz dziewczyny ;)

PS Na zdjęciu tej dziewczyny to jak dla mnie to zaczyna być hiperlordoza:P.

jest zamknięty i podwieszony, wchodziłem z linka. bawcie sie dziewczyny, idę w kimę, mam bardzo dużo pracy w bardzo ograniczonym czasie. to propos tych kanapek co sie o nie leszcze pytali. zdr.

[...] atmosfery, ktora mogla by doprowadzic do tego aby dostal od kobiety to o czym chlopak marzy. Marek11212: kochales sie kiedys z jakas dziewczyna? Bo Twoje podejscie jest mocno niewlasciwe. Jak nie zmienisz swojego podejscia to bedziesz mial ciezko z Kobietami a one nie beda z Toba szczesliwe, a tej dziewczyny z takim podejsciem nie bedziesz mial.

[...] znasz juz na pewno bardzo dobrze. Ja wykrywam cykl kobiety na podstawie samej romowy telefonicznej i formy prowadzenia rozmowy ;) Nawet udalo mi sie rozpoznac poprzez gg u dziewczyny ktorej wowczas na oczy nie widzialem, wiec uwierz ze mozna! Jak juz tego bedzie chciala to badz delikatny. poczytaj duzo nt sexu z dziewica, w jakich pozycjach i [...]

[...] Tam jest skarbnica wiedzy, poczytaj. A potem wrzuć miskę do kalkulatora na potreningu.pl i wklej tutaj zrzut, a dziewczyny powiedzą, czy jest okej. Ze steppera lepiej zrezygnować: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Dlaczego_szkoda_czasu_i_zdrowia_na_STEPPER_-t843777.html Zmieniony przez - [...]

Nie jestem szczupła, mój wzrost i te zbudowane nogi tak dodają mi wizualnie na objętości, że masakra... Może na zdjęciach nie wygląda to tak tragicznie :/ Spodnie noszę 40, a czasem nawet 42, gdzie inne dziewczyny w moim wieku spokojnie wchodzą w 38.

Cześć :-) Jak dziewczyny wspomniały Twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest większe niż sobie ustalasz - nie tylko ze względu na wzrost, ale też na to, że potrzebujesz energii do nauki. Jak dla mnie biorąc pod uwagę Twój typ budowy powinnaś zdecydowanie zwiększyć ilość spożywanych węglowodanów. Warto też popracować nad jakością Twoich posiłków [...]

road king napisał, ze mała ilość białak na redukcji? Gdzie on tak napisał? Ja na redukcji pod okiem Króla i mam wrazenie, ze się zabiałkuję czasami hihihi... Zaraz tam wcinam fetę, dokładam jej 20 g dla smaku Róbcie te omlety Dziewczyny, róbcie. Może mnie zmotywujecie. Ja mam lenia kulinarnego i najbardziej mi odpowiadają koktailiki białkowe z [...]

Dobra dziewczyny ( i chlopacy ewentualnie tez ),a teraz pytanie o spalacze...wiem wiem,ze podstawa to dobra dieta i cwiczenia,caly czas tak robie,jednak jesli mozna pomoc organizmowi,to dlaczego by nie uzywacie czegos skutecznego? ja za 2 tygodnie koncze thermala,potem przerwa,i wlasnie zbieram opinie co by zakupic po przerwie... w artykule [...]

Dziewczyny, magnez bierzecie, wapno? Cos mi jeszcze potas chodzi po glowie - banana? Czy nie czas mera na jakis maly odkok od diety? ,juz dlugo jestes zrob dzien przerwy i doladuj sie inteligentnie roznymi naturalnymi mineralami. Ciepla kapiel, masaz jakims olejkiem ladnie delikatnie z dolu do gory. A jak macie mozliwosc to sauna bedzie bardzo [...]

no no, 12x 10kg, widzisz Patka jakie te dziewczyny silne ja 12x mlotki robie na 7kg

Ja też jestem zdanie jak dziewczyny wyżej ;-) Jesteś w takim okresie, gdzie wracasz do równowagi, co potrwa niestety trochę. Waga może wzrosnąć, obwody też. Sądzę, że ten etap będzie przejściowy około 3 tygodnie powinno się unormować, to nic innego jak zatrzymanie się wody, większa treść jelitowa, glikogen się uzupełni i te skoki mogą się [...]

Głową dołożyłam.... Dzięki dziewczyny za wsparcie, w to kolano trafiłam drugi raz w ciągu 3 dni...

Same świntuchy na tym forum....:-D W łapach mam takie zakwasy, że ledwie za kierownicę jestem w stanie złapać88-O Dziś był basen- godzina. Jedzenie: dzień warzywno -owocowy, organizm tego zażądał, żarłam zieleninę jak królik:-), a że upał tu był cały dzień, to i jeść bardziej się nie chciało.... Dziewczyny- dywanu nie mam, a przy skokach nie o [...]

Dzięki dziewczyny:) No to foty idą, te w różowych gatkach są z dziś. Oj, jeszcze dużo roboty przede mną i moim organizmem, do 50-tki się wyrobię;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4315a7432dc4bc59fed949d3902dce2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba956a8c95cf4e6da41d3a93618d686e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9333cbe4f2954d1fa680b899730d0925.jpg

1500 kcal to za mało nawet dla dziewczyny. Nic dziwnego, że nie masz siły, a jesteś dość aktywny. Rozumiem, że boisz się przytyć. Blokady psychiczne to trudna rzecz i nie łatwo sobie z tym poradzić, Pamiętaj jednak o tym, że tłuszcz, to nie jest coś co Cie obleje z dnia na dzień. To proces, który trwa dłuższy czas. A skoro tak jest - to możesz to [...]

[...] ORIGNALS, szef UFC stwierdził, że Luke Rockhold zachowuje się jak „bufon”, gdy jest w pobliżu kobiet. „Luke Rockhold jest naprawdę przystojnym, dobrze wyglądającym facetem i dziewczyny są zawsze przez niego przyciągane, a potem, gdy się otacza dziewczynami, myślę, że zachowuje się trochę jak bufon. Tak, wygląda dobrze. Jest jednym z tych facetów, [...]

eveshehu Ratuj się, dziewczyno, nie tylko anemia, ale i inne poważne konsekwencje zdrowotne Ci grożą.};-) Poprawiaj tę miskę, podglądaj inne dziewczyny i czekaj na wytyczne od szefostwa. Powodzenia! :-)

kiecka dziewczyny gorala fajna byla !!!!!!!!!! caly czas ja trzymala paluszkami ....... jakby ja puscila to ..............( kto wie co by sie stalo....) Goral ty dla niej sam ja szyles ?????????