dni

[...] w piątek. Wtedy plan (FBW) w sobotę może być po prostu bardziej intensywny, żeby organizm się dłużej regenerował. Nie od rzeczy będzie jeszcze poćwiczyć ile się da w inne dni - chyba zawsze można znaleźć odrobinę czasu na trochę pompek, brzuszków czy czegoś takiego. 20-30 minut i już będzie lepiej. Zobacz trening domatora. Zmieniony przez - [...]

Antidral polecam ! 13 zl stosujesz co 2 dni i klopot z glowy

Ale zrozum że mi nic nie jest jestem zdrowy jak mojej matce i kumplowi i jednak na to cierpie . W dni upalne wejde do zimnego i na odwrot i sie poce caly mokry jestem po 5minutach odkad rzucilem uzywki troche sie to zmienilo . I nie chodzi kto ma tarczy bo kazdy ma A jej niedoczynosc jak i nadczynnosc . Jeżeli już coś mowisz to przedstaw jakieś [...]

Micen - to ja wiem ze jest roznie... ale w temacie o propie z BD (we flakonie) jak wspomnialem o LL to bardzo po mnie pojechali... A przy okazji mam pytanie - jak dawkujecie propa z fiolki - zawsze cala?? jak to zrobic kiedy potrzebuje np 0,75 fiolki? czy nie zuzyte mozna walnac w strzykawe i moze polezec 2 dni?

do tego ,,A przy okazji mam pytanie - jak dawkujecie propa z fiolki - zawsze cala?? jak to zrobic kiedy potrzebuje np 0,75 fiolki? czy nie zuzyte mozna walnac w strzykawe i moze polezec 2 dni? ''

[...] Jak dobrze wszystko ułożysz to waga bedzie spadać elegancko. Spalacz zacznij brać dopiero jak waga bedzie stała w miejscu przez dłuższy czas. Pamiętaj, ze organizm sie adaptuje i w pewnym momencie waga może stać nawet przez kilka tygodni. Na początek Clenburexin lub Revex. Możesz nawet kupić Scorcha i brać polowe dawki przez kilka pierwszych dni.

dobra co myślisz nad takim czyms zaczynam samym tse przechodze na thyro (staRCZY na jakies 10 dni ok) wchodze na tego amp ( to jest ten z dymatize) wchodze na leviathana końćze na tussi + resztkach spalaczy?

Przed ostatnim strzałem enana zacznij wbijać hcg i bij 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim hcg daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

Z tego co pamiętam cena wynosiła 200zł (Początkowo miałem zabieg wykonać w szczecinie za 600zł). Czas trwania ok 15-20min. Gojenie bezproblemowe, wystarczy przez parę dni smarować specjalną maścią.

Co znaczy z ta morfologia ? ten cykl to mój wymysł tak naprawdę.. Co nie zmienia faktu ze efekty dla mnie są mega .. kolega doradzał co 3 dni walić po 125 ale jednak ja uparty bo tak „wyczytał „ w necie .. zbyt niskie E2 to bardzo duży problem ? Jak je podbić ? /SFD/2023/8/5/85d7f5b8f71443fd9fa9ea45b9733bec.jpg Zmieniony przez - reksus6 w dniu [...]

Morfologia robiłeś badanie ? Wbij to hcg może odbije estro ,nie znam tej firmy hcg ale obawiam się że może być lipa Wbij jak napisałem 1666 co 2 dni i dzień po ost hcg badania e2 PRL test całkowity i wrzuc wyniki clom jakiej firmy też jakiś wynalazek ?

[...] ;p tzn Chorobe Scheuremana ;p i łopatki też są odstające heh... ćwicze od lipa tak systematycznie i różnicy nie zauważyłem . trening mam dobry tylko diety nie mam . od 2 dni robie trening na brzuch . Zaczne też chodzić na basen bo chce to zniwelować . Nie mam żadnych z tym dolegliwosći , ale to nie wyglada fajnie ;p , zreszta szewskiej klaty [...]

Proszę o to rozpiska poniedziałku, jeśli chodzi o inne dni to po prostu zmieniam źródła węglowodanów i mięsa /SFD/2016/10/30/81507b0262624827802adfe925c91501.jpg

A mam jeszcze pytanko odnośnie dni bez treningu, czy liczba kalorii powinna być taka sama czy trochę jednak obciąć

Sprawdz najpierw jak działa stała kalorycznyść, jak przyjdzie zastój możęsz zastosować rotację węglowodanami. Na dni treningowe i nietreningowe.

Ok to ostatnie pytanie, czy w te dni nie treningowe mógłbym dorzucić jakieś treningi cardio? ( bieganie,basen)

Dzięki. Tylko się obawiam że 2 dni w tygodniu siłowni to troche mało, a treningi SW bardzo często odbywają się 3 x w tyg. Monster

Tydzien ma 7 dni. Poza tym mozesz jechac np rano silka a wieczorem trening, albo z treningu walic na silke (nigdy odwrotnie) zeby sie dorznac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Siłownia, treningi SW, praca, studia (zaoczne), panienka, - cholera - tydzień powinien mieć więcej niż 7 dni :-( Mimo wszystko dzięki za rady. Monster

uff dzięki Michaił że wreszcie ktoś odpowiedział 1.zmieniłem trening z 3 w tygodniu na 1 (na każdyą partie mięśnia) 2.diete właśnie sobie zrobiłem 3.regeberacja...hmm mam jej chyba zbyt dużo bo 6 dni w tygodniu...