dni

Kup w kapsach to nie będziesz mieć problemu ze smakiem chyba że nie lubisz łykać. Skąd pytanie ile dni w tygodniu ćwiczyć co ma jedno do drugiego ? W treningowe bierzesz tak jak napisałeś w nietreningowe bierzesz 5g rano. Chociaż wersji dawkowania jest kilka, a trening masz wogóle rozpisany ? Jak dopiero startujesz z treningami to odpuść sobie [...]

A ile dni w tygodniu chcesz ćwiczyć tym planem ?

Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu, naprzemiennie PUSH i PULL, tj. np. pon: PUSH, śr: PULL, pt: PUSH, pon: PULL i teraz na dwa dni mam taki zestaw: PUSH -przysiad ze sztangą z przodu (albo klasyczny) - 4x12 -wyciskanie sztangi leżąc 4x8 -wyciskanie francuskie 4x10 -ohp (ew. alternatywa) 4x8 -wyciskanie hantli na skosie 4x10 -wspięcia na palce 3x15 [...]

No jak bede jadl to tyle ile polecaja, a nie jakies oszczedzanie i jedna porcja w dni treningowe dla psychiki. Po prostu 3x dziennie tyle ile zalecaja 7x w tygodniu.

jakie 8 dni? Ale e3d moze być.

to jaki niby ma okres półtrwania 100mg Prolo... 4 dni?

nie rozumiesz mojego pytania czy chodzi Ci o cos innego? pytam sie w takim razie jaki okres półtrwania ma 100mg prolka? bo jak widzisz po wypowiedzi BM, to nie jest to 8 dni. hyhy

100mg prolka na szocie ... nie wydaje mi sie zeby okres jego był tak długi.. ile zatem 4 dni?

14 dni trzyma 100mg? hahahahahahahahaha pozdro.

no mysle i sie domyslam, wiec.. po co stosuje sie okres miedzy iniekcjami = 3-dniowy, skoro mozna by było walnać 100mg w rozciągnieciu do np 6 dni?

też.. jesli bijesz 200mg co 5 dni, to owszem też jest dobrze.

jeżeli nie dojdzie tam wilgoć to nic się nie stanie jak postoi nawet kilka dni.

[...] z jego działaniem) Tak samo jeśli chodzi o dawkowanie, moim zdaniem nie ma sensu zwiększać dawek i brać jakiego kolwiek preworkoutu cyklicznie. Powinniśmy brać go tylko w dni kiedy na prawdę tego potrzebujemy a nasze receptory się do niego tak nie przyzwyczają a działać będzie skutecznie :-)). Ja mogę ocenić SAW od siebie w skali od 0/10 na 8, [...]

1-7 clom 100mg ed 8-21 50mg ed nolwe po tabsie dzinnie od poczatku pct odblok zaczynasz 3-4 dni po ostatnim strzale propa Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-07 15:59:46

salix ale on robił cykl z prolki czyli odblok jakies 12-14 dni po ostatnim strzale prolki

No tak wlasnie to napisalem. Ja przy podciaganiu nie mam sil po 2 seriach a i tak bicepsow nie moge skatowac. A wystarczy, ze dodam cos na biceps i czuje je jeszcze kilka dni.

za 169 kupisz detalicznie liczy sie tylko czlonkowstwo i to ze czekasz na towar 10-12 dni wiec sory, rozumiem ze ty chcesz 180zl za gainera razem z kreta, to ja chce samego gainera i zejdz z ceny

Ja mam treningi dokladnie w te same dni (poniedzialek, sroda, piatek) i po przygotowaniu organizmu do "ciaglego" przemeczenia zaczynam silke walic we wtorek, czwartek i moze sobote. Zdaje sobie sprawe z tego ze bede styrany jak.. i nie wiem jak zareaguja moje miesnie (mam na mysli przetrenowanie) ale jak narazie checi i mozliwosci sa :) [...]

o tym wlasnie mowie. Polacy jednak słyną ze swoich tradycji i kupią te jajca nawet jak cena wzrosnie do 1,50 zł/szt chocby tylko po to zeby isc w wielkanoc je poswiecic i dac na tace }:-( jednak te 2 dni szybko mina a popyt na ten wlasnie towar drastycznie zmaleje. Ja osobiscie juz staram sie ograniczac w spozywaniu tego wlasnie produktu

MERS odezwał sie ten co na forum jest 52 dni... Nie potrzebuje odpowiedzi takich dennych i pustych ludzi jak Ty. Pozdrówka nara !