dni

bo dill mi muwił abym rozbił to co 5 dni po 250 a mety 1-4 30 -40 mg czy lepiej dokupic testo i zrobic tak jak piszesz

comid 21 dni po ostatnim strzale a hcg kiedy

możesz na początku przez pewien okres zawyżyć dawki- np. 15g.- powiedzmy przez 10-14 dni/nie jest to klasyczne nasycanie, ale wystarczy/- ogólnie jeżeli nie masz jakiejś dużej masy to można odpuścić klasyczne nasycanie.

Kreatyna plus Xpand lub Cell Pump, ewentualnie Cell Pump z Xpandem-chyba że wtedy mono na dni nie treningowe, białko według braków w diecie, wypełnij najlepiej ankietę.

mozna trzeba brac w reke i potem wy******lic do kosza i tak 8 tygodni co 5-7 dni tylko smieci musisz wyniesc bo inaczej spuchniesz jak balon

od nastepnego dnia po ostatniej mecie 20 mg na noc przez 7-10 dni

:-)) max 10 dni ci wystarczy

białko na cyklu powinieneś mieć w okolicach 3 gram na kilogram masy ciała!!! 1-10 deka 250 mg 1-12 mix 350 mg co 5-6 dni te 10 tygodni to takie minimum dla nandro dobrze było by dać je dłużej i wtedy automatem przedłuzyć testa

Można i 6 dni pod rząd zrobić, nie ma problemu.

Dasz rade ;-) 3 dni bedzie ciezko, a potem bedziesz sie regenerowac

Georgu, ale wiesz, że 3 dni treningowe po sobie to nie jest duże obciążenie?

Przepuklina pachwinowa po prawej stronie. Myślałem nad zrezygnowaniem z MC całkowicie. Nie chciałbym aby przepuklina się powtórzyła. Jestem 13 dni po operacji i już nic nie boli.

€albo zrobic 15 dni 50mg/e2d czzy nic neida ??

Zapraszamy do lektury wywiadu z główną gwiazdą gali Fighters Arena Łódź 2 jaką jest Tomasz Drwal, pierwszy polski zawodnik, który walczył w UFC i pierwszy, który wygrał tam walkę. Jak na razie, pomijając Krzysztofa Soszyńskiego, który reprezentuje Kanadę, Tomek pozostaje jedynym zawodnikiem polskiego MMA, który zwyciężał na arenach największej na [...]

Jeżeli chodzi o cykle kreatynowe to minimum 30 dni przerwy.

jak 3 dniowy to: klata+biceps plecy+triceps nogi+barki ew. push/pull/legs jak 4 dni to: klata+biceps plecy barki+trceps nogi

tzn. ze jak biore Clomid 14 dni po ostatnim strzale 10 tabletek to ZMA mam brac dopiero jak skoncze Clomid, a kiedy Kreatyne?????

[...] 5 serii 10 powtórzeń - siadanie na ławkę 3 serie 10 powtórzeń - spiętki na palce 5 serie po 10 powtórzeń - spiętki na łydki siedząc na ławce 3 serie 10 powtórzeń Co dwa dni robie przerwe i zawsze po ćwiczeniach trenuje brzuch. Dziennie mam sporo czasu wolnego na trening przeznaczam od 1 do 2 godzin. Jade właśnie na total creatine, egg pro, [...]

ja mam teraz cykl na nitrobolonie 2 ;/ jem go już 10 dni w takich porcjach jak podał producent tj. 15g na dzień i jedynie czuje sie troche spompowany na treningu a postępów nie ma, jeszcze stoje ;[ ale z tego co słyszałem to to dobiero sie u wszystkich rozkręcało między 2 a 3 tygodniem ;p. Polecam Ci te nitro 2 bo fajnie sie czuje na ty ale tak [...]

max 2-3 dni przerwy