SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Zestawik do oceny...

    Post
    Doping

    jak nakladam? najpierw tescia co 3 dni w 1 tygodniu zeby sie rozkrecil szybciej pozniej raz na 7dni Harold niby jak tydzien dluzej jak tylko na 6 tyg mi wystarczy bo mam 2x10ml 100mg/ml Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-02-03 23:49:17

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-02-03 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny...

    Post
    Doping

    [...] bez clena a co do odblo mam clomid 24tab paczkę nolvy i 5000jednostek HCG mam plan rozcieńczyć to z sola fizjologiczna i zrobić z tego 5 schotów po 1000iu będę walić co 2 dni a co do diety: staram sie jest duzo 5-6 posiłków, ścisłej diety nie mam Ksiedzu z tym propem dobry pomysł skończy sie tydzień po npp tak jak powinno byc! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-02-04 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 duze puchy cel pump +mono 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli ile dni mam jesc zeby cały cykl był ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-31 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 duze puchy cel pump +mono 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    45-60 dni. zależnie od efektow, jeżeli dynamika wzrostu masy- bo chyba w takim celu chcesz robić cykl- bedzie wyhamowywac znacznie to cykl przerywasz wcześniej, jeśli bedzie dobrze szło to przedłużasz do gornej granicy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-31 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg - rozpuszczanie.

    Post
    Doping

    Problem w tym jak mam bic 1000ui co 5 dni to rozumiem połowa mi sie zepsuje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2012-04-21 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjne treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lipiec i teraz koniec czerwca treningi tylko na swizym powietrzu i dom, a lasy to juz wogóle<3 biegaj rano potem z 3 runy walki z cieniem po rozciagaj prysznic, a popołudniu lub koło 12 trening z nastawieniem na siłe(3 razy w tyg) a pozostałe dynamika(drabinka itp, skakanka, piłeczka, walka z cieniem), 2 dni wolnego to obowiązkowo i ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-06-28 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 dni schodze i tez nie miałem jakis znaczacych przyrostów na masie ale siła w miare poszła. Jakie to są badania i gdzie je robiles?? I co po tym antku waliłes?? Czy poprostu się odblokowałeś??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-12-21 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 dni schodze i tez nie miałem jakis znaczacych przyrostów na masie ale siła w miare poszła. Jakie to są badania i gdzie je robiles?? I co po tym antku waliłes?? Czy poprostu się odblokowałeś?? Stary Ty chcesz masę od środków? a co z jedzeniem sam napisałeś że nie masz diety dla mnie zejdź z tego cyklu zrób rachunek sumienia od nowego roku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-12-21 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taperuj oantka przez te ostatnie dni moze o pol tabletki dziennie. Zrob te badania watrobowe i zrob sobie odblok i przerwe. Jak koledzy mowia deita musi byc namiejscu szczegolnie przy takich srodkach jak anapolon ( choc osobiscie watpie ze w tym antku cos tam antka bylo bo ani nie drgnelem oosobiscie po MT antku ) on lubi duzo kalorii i duzo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-12-21 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test koncze za 16 dni. Może i masz racje z tym że lepiej dmuchać na zimne:) Dzieki wszystkim za rady i po tym cyklu zrobie te wyniki i odblok.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-12-21 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na 2 i 3 posiłek

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i jest petarda zarówno makro jak i smak :) jak do kaszy jaglanej można np dodać na słodko wpc, albo ugotować ją na mleku i na koniec wsypać wpc :) ja przez ostatnie 4 dni jadłem jaglaną kaszę jako główne źródło węgli do kurczaka i warzyw :) Ostatnio z kaszy jaglanej robiłem też taką masę/krem do ciasta ale równie dobrze można to jeść łyżką [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2017-03-31 09:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po treningu ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet jesli to zakwasy, to po paru dniach powinny były zniknąć. Nie opisałes wyczerpująco tego bólu. Jesli nie przejdzie za pare dni to idź do lekarza. Być moze naderwałes miesien. Odwiedź też dział Zdrowie Pa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-06-14 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po treningu ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przykra dość wiadomość jak to się potocznie nazywa "przesilenie" czyli uszkodzenie mięśni, które właśnie w tych rejonach ciężko ustępuje/czasem trzeba kilkanaście dni- i lubi się także później odzywać/. więc zalecam albo zupełną przerwę przez jeden trening, a na następnym jedynie symboliczny ciężar- no chyba że nie będzie aż tak źle- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-06-14 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pamietajcie swieta to czas odpoczynku na te 3 dni dobrze jest odpuscic diete!!!!! wszystko da sie nadrobic !!!!! pozdro i wesolych i smacznych swiat!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2009-12-21 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie logika?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w 2 klasie liceum byłem kompletnie nieswiadomy swoich poczynan.Miałem w domu siłke tzn ławeczke sztagielki sztangi troche obciazenia i bez zadnej wiedzy trenowałęm co dwa dni na wszytskie partie miesniowe miesciłem sie w 2 godiznach, bez zadnej diety to był mega hardcore, jescze codziennie strzelałem z łuku po 3 godziny. dobra ogolnorozowjowka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-08-06 09:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie logika?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas - taki zdanie bym dodał do wypowiedzi krzycha wtedy jest ona bardzo dobra To samo było jak zaczynałem cwiczyc dawno temu to nie mialem o tym pojecia cwiczylem klate 7 dni w tygodniu every day przyrosty sily byly caly czas.. az do pewnego momentu i pozniej ciezko bylo sie ruszyc z miejsca. Az przez jakis rok. Gdy zrobilem pożadną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-08-06 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie logika?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja znam i takich co na klatke walą po 40 serii co 4 dni. a akurat klatka rośnie im jak na drożdzach. takie zycie. pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-08-06 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek low carb problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez 10 dni bylem na zbilansowanej na 0.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-03-02 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • limo

    Post
    Sztuki Walki

    Przejdzie. Około 7 - 10 dni nie boj żaby. Gorzej nie będzie. Wiem że jak złamie się nos i wydmucha to wtedy wokół oka robi się WIELKA opuchlizna. Ale ty takiego balona miał nie będziesz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-09-30 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po powrocie

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Animal pack do sniadania - Animal Cuts saszetka rano i przed treningiem, w dni bez treningu rano i w poludnie - Amino 6000 Olimp-rano na czczo 5-10g, po treningu 5-10g przed snem 5-10g - HMB-nie wiem po co ci to? 3g dziennie daj. - Hot Activlab podczas treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-11-28 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)