dni

nie wiem tylko skad ten tekst ^^a ten wynalazek z Treca to zabawka dla małych dziewczynek^^ znajomy zszamal pudelko + aeroby i poszedl 6KG!!!!! a prubowal wielu srodkow i wszystkie do du.... po efce 2 dni nie spal..... Mozesz mi to uzasadnic?

a masz diete?Kreatyne rano na czczo 30 minut przed posilkiem 5 gram w wolne dni .W treningowe na czczo 5 gram i po treningu 5 gram,,Mozesz wziasc tez z 2,5 grama przed treningiem.A gAINER WEDŁUG BRAKÓW W DIECIE PO TRENINGU NAPEWNO MOZESZ WZIASC,,, Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-05-14 13:29:21

To ostatnie 2 tyg zszedł bym na 250 mg sus ew, następnie odczekał po ostatnim tydzień i wtedy dałabym 4x2500 iu hcg e3d, a po 2 dniach clom 2 dni po 100 mg ed i następnie 3 tyg 50 mg ed Co do drugiego pytania - oczywiście, wręcz myślę, że jest to wskazane, dając dobry bodziec do progresu

[...] żadnych problemów, mogę kłuć kilka miesięcy ciągle przykładowo pośladki i zero zrostów/gul. Przykładowo waliłem Ions i jak bym tego nie wbił, gdzie bym nie wbił, zawsze wielka gula która się utrzymuje kilka dni ( wbijane głęboko 40mm, płytko, bez znaczenia za każdym razem ten sam problem ). Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-01-09 04:09:47

Ja juz dlugo bije max 25 mm dlugosci i max 6, ostatnie kilka miesiecy bije insulinowkami max po 3 ml Barki/posladki/brzuch Na posladkach zostaje czasem gula na 2 dni mala ale rozchodzi sie bez problemowo Teraz za 3 tyg wpadna inj 2 razy dziennie i mam dylemat nad innymi partiami, mysle o klatce bo cos biceps/triceps nie moge sie przelamac raczej [...]

co do stawow nigdy nie mialem z nimi problemow, czasami tylko jak duzo biegam a dawno nie biegalem to przez 2-3 dni mnie kolana bola ale to pewnie sie osadza sól.. do tego od 4 tygodni uzywam for flexa i jem galaretki itp... mysle ze na tym cyklu zbuduje kawal dobrego miesa.. ok dzieki za opinie pozdrawiam :)

A jak to sproboje eksperymentalnie z fatburnerami przez tydzien potem 2 dni normalnie sie odzywiac i potem znowu to samo? Czy zadziala taka drastyczna metoda? Pytam bo szukam jakiejs metody bo mieszkam w stanach i zarcie jest maxymalnie gowniane jakim mnie karmia!!!!! boje sie strasznie bo ostatnio w miesiac przytylem 10 kg teraz to zrzucilem i [...]

Jesli posiedzisz pare dni w domu to nic Ci sie nie stanie a szybciej wyzdrowiejesz i bedziesz mial sile na treningu.

Dewas dobrze mowi Poprostu zalezy jak sie czujesz ,bez sensu sie kiepsko czuc isc na trening i sobie pogorszyc zdrowie samo poczucie ze kiepsko trening poszedl i takie inne ,lepiej przesiedziesz w domq kilka dni podkurowac sie i wio na trening pelen sil i zdrowy

10 dni po istatnim strzale daj clomid 150 100 100 100 100 50 50 . i tak do konca 2 listków

te dni to okres w jakich estr testosteronu dziala w twoim organizmie a roznice te wynikaja iz rozne zrodła podaja inne okresy półtrwania enthanatu ja pct robie 2 tyg po ostatniej lotce pct jak iizzikk

ok to robie tak ze wstaje robie sniadanie zarzucam 1 jem i pol h go na tren po 6 h nastepna w dni bez treningu odpuszczam

Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 13 L. przecz. artykułów 313 Raczej za duzo nie stracisz. Tylko troche abona szkoda, wiec wstrzymaj sie jeszcze pare dni.

[...] na srode? bo wtorki szkole koncze o 18;00 a treningi zazwyczaj bym wykonywal o 16:00 a chyba najlepiej jest gdy treningi zawsze sa o tej samej godzinie.a tam gdzie sa dni ciezkie to znaczy ze mam je poprostu robic na full.kazda seria z zapasem 1-2 powtorzenia czy nieco lzej:PP a lekkie to juz wiem o co chodzi:P i jeszcz jedno pytanko w [...]

tylko jeszcze kilka pytan:PP trening z wtorku mozna przeniesc na srode? możesz trenować Poniedziałek I Środa II Piątek I Sobota II a tam gdzie sa dni ciezkie to znaczy ze mam je poprostu robic na full.kazda seria z zapasem 1-2 powtorzenia czy nieco lzej:PP Obciążenia dobieraj tak, by przy zachowaniu progresji w ostatniej serii danego ćwiczenia [...]

[...] i potrzebuje kulturystycznych planów ale nie każdy. Tu chłopak gra w piłkę i chce zwiększyć siłę nóg. I co ma trenować jak kulturysta? Do autora: trenujesz w klubie rozumiem. Napisz jakie rodzaje treningów macie w jakie dni. Tak aby trening był jakimś bodźcem a nie tylko zamęczaniem nóg. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-10-04 14:57:43

ja jem 5 g przed sniadaniem 5 g po trenigu a w dni kiedy pauza 5 g przed sniadaniem

wieczorem po kapieli od nowa. ja uzywam go tydzien i powiem szczerze zadna rewelacja. ktos na forum pisal ze trzy dni i rozstepy blade jak reszta skory. nieprawda. w ulotce pisze tez ze przy dluzszym stosowaniu wprowadzic przerwy.

z tym to sam jestem ciekawy. ja zrobie jak mi sie tuba skonczy. za jakis tydzien. w sumie bede uzywal 14dni. potem nastepne 14 dni inna bede smarowal.tzn.krem na rozstepy. a potem sie zobaczy. niestety jak juz raz to diabelstwo zlapie to nieda sie pozbyc a jedynie ograniczyc do minimum Zmieniony przez - wartbert w dniu 2010-03-11 14:53:43

"może" Jesli nie miałes dotad doczynienie z bieganiem a jestes w stanie przebiec 40min bez przerwy to biegaj te 40min co 2 dni. a po miesiącu mozesz wiecej razy w tyg trenowac i dorzucic przebiezki