SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • trener personalny.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O szkole nie słyszałem, pełno tego jest w PASie np kurs trenera personalnego trwa 16 dni, i na kursie personalnym się nie uczysz pierdół jak wykonywać cwiecznia jak w w/w szkole tutaj już musisz posiadać np dokumenty na instruktora i posiadać wiedze. Jak chcesz być trenerem w klubie to papiery przydatne, jak masz wiedzę i wiesz co robisz i chcesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-10-31 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie braćNolvy wogóle chyba że poczujesz objawy gino to wtedy dawka uderzeniowa kilka dni po 40 mg powinna załatwić sprawę odblok z Clomidu 3 tyg po ostanim strzale Omki jak masz 20 tabsów to bierz tak : 1- 200mg 2-4- 100mg 5-15- 50mg Do tego jak zostanie Nolva możesz ją dołożyć od poczatku odbloku po 20 mg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-04-05 07:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex mozna brać nawet co 3-4 dni(20mg).Ale jak zaczną cie sutki swedzieć to 20mg na dzien.Nolvadex mozesz dodać do clomidu do oblokowania.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-04-09 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat+Storm-dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono nie brać w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-04-02 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wyboru

    Post
    Doping

    jezeli juz decyduje sie na pierwszy cykl to: 1-8 300mg enethatu co 5 dni (pierwszy shot 400mg) 10-11 clomid 1-11 10mg nolvadexu/dzien

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-04-27 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dni nietreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dni treningowe powinienes dostarczac wiecej kcal, bialka niz w DNT. Co nie znaczy ze w DNT powinienes dostarczac mniej ;p w DT dostarczaj wiecej ! :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2010-01-10 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono i zaczac je szamac tydzien wczesniej i zrobic faze nasycenia. 300 grma starczy i dalej bawic sie w stacki kreatynowe. Ja kupilem 2 listki clomidu tez mi sie wydaje ze hcg zbedne i jeszcze tribulusa sobie strzelilem. A clomid zacznij szamac 2-3 dni po ost strzale tescia pierwsze 8 tabletek jedz po 2 na dzien a kolejne 12 jedz po jednej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-02-11 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podlacze sie pod temat... a po 1-8 prop 100mg e2d i wino 4-9 30mg ed ztym ze wino konczy sie 3-4 dni po ostatnim szocie propa wiec kiegy przywalic clomid i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-02-11 10:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem Cm3 3x5 w dni treningowe efekt piorunujący. Niezwiększałbym dawek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-02-17 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no jak typowy świeżak na siłce to racja ze nawet 3 dni wystarczą, mięśnie na początku reagują na minimalny bodziec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-03-29 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w ręce.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze to byc kilka rzeczy , zrob sobie kilka dni wolnego i zobacz jak bedzie wygladalo jesli bedzie dalej bolalo to wtedy wizyta u lekarza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-08-06 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale, że jak - odnośnie tamtego ostatniego z Suprą - no tak może być w sumie tylko, że ja to pewnie bym Omę co 3 dni siekał wtedy wyjdzie deko ponad 500 na tydzień - to i tak doozo. Do tego Decę - Dekanian jednak - bo jak masówa to masówa - Supra jest droższa - a przy aromatyzujących środkach siakoś i tak zmydlisz obraz waskularyzacji więc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-08-28 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką popularną kombinacją to byłaby mieszanka Susty robionej raz na tydzień 250mg z Decą 200mg przy Twoim stażu... powinno dać radę. Jest wariant bardziej hardcorowy - Sustanon co 3 dni 250mg - do tego od razu zakupić antyaromatyzer - Nandrolon 200mg tygodniowo. 8 tygodni - nie szalej - efekty miłe dla oka z każdego kąta!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-08-29 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja krzyzyd pisz na gg 4301549 bo dostałem bana za sprzeklinanie tego sędziego webba na 7 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-06-13 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i %%?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak za dwa dni to nic sie nie stanie, pij spokojnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-09-20 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się troszkę obtłuścić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , więcej białka i ww . Ale nie w tym rzecz , chciałbym mieć w pasie przynajmniej 78 - 80 cm , ogólnie mam ładną rzeźbę ale mała mase , słodyczy nie za bardzo lubie choć mam dni kiedy jem ich więcej niż normalnie , ale nie potrafie złapać tłuszczyku , myśle o mleku w proszku - może one coś da . A tak po za tym , miałem okresy kiedy nie ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2003-09-16 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a alkohol

    Post
    Doping

    wlasnie konczy mi sie za dwa dni cykl i chce wiedziec kiedy moge siegnac po kielicha tak aby nie odbilo sie na zdrowiu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-05-03 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziebienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma sensu ćwiczyć, odstaw siłkę na kilka dni do wyzdrowienia i krete myślę też.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-02-11 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1000 kcal przez tydzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] redukcję tkanki tłuszczowej. Jeżeli nie trenujesz siłowo, to ujemny bilans kaloryczny nie wpłynie pozytywnie na kompozycję sylwetki. Zrób strategiczne roztrenowanie oraz diet break i ewentualnie wróci do redukcji za 10-14 dni. https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja-trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2022-02-17 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] nie wiadomo ile teścia, chcę zobacz jak mój organizm zareaguje na taka dawkę, jeżeli będzie trzeba to dawkę zwiększę. Mam jeszcze pytanie co do sally. Jak mam to brać, i ile dokładnie mg jest w jednej tablecie? Sally mam z firmy fox. Mam to brać codziennie czy z przerwą typu 2 dni on 2 off?? Zmieniony przez - Barbatos6 w dniu 2011-07-15 15:19:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-07-14 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)